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打赌 2

惨不忍睹的结果 6

老付支招 10

小强第一次思考人生 22

打通“任督二脉”之后 32

从股票到时间的谈话 46

小强的魔鬼特训出问题了 53

在星巴克的长谈 65

以道御术 88

小强想当项目主管 92

机会眷顾有准备的人 95

老付真是一座宝藏 101

站在另一个高度看世界 107

小强发现了新问题 116

老付教新招 121

老付的超级经验之谈一 135

老付的超级经验之谈二 141

老付的超级经验之谈三 147

出差途中 154

有没有搞错，有必要起这么早吗 161

为什么偏偏是我 176

一封E-mail的启示 189

最后一课 197

小强升职了 209

前言 1

第一章 寻找种子 2

一、你真的很忙吗 2

二、认识时间黑洞 6

三、如何避开时间黑洞 10

神奇的时间日志 13

四、找到自己的价值观 22

价值观没有对错 23

如何找到自己的职业价值观 24

第二章 让种子发芽 32

一、传说中的“四象限法则” 32

改造你的任务清单 35

将工作任务放入四个象限 37

应用“猴子法则”走出第三象限 40

修炼第二象限工作法 43

二、把时间看成一种投资 46

时间资本及单位时间价值的计算 47

像巴菲特那样投资自己的时间 50

三、脑袋里只装一件事 53

为什么只装一件事 54

脑袋里只装哪一件事 57

如何找到“下一步行动” 60

“下一步行动”是如何工作的 62

四、时间管理绝招：衣柜整理法 65

收集：清空衣柜 67

处理：为衣物分类 71

组织：将分类的衣物重新储存 76

回顾：对衣物做到心中有数 78

行动：选择最佳方案 82

第三章 长出主干和枝桠 88

一、制定目标让工作忙碌而不盲目 88

目标的威力 89

二、实现目标第一步：正确描述目标 92

三、向大树学习目标分解 95

四、提高执行力 101

五、让目标形成一种合力 107

规划自己的人生 109

不做收藏家，要做建筑工 112

第四章 绿叶充实枝干 116

一、“项目”、“任务”、“下一步行动”的区别 116

二、如果你是一位“便利贴先生” 121

筷子式清单：大处着眼，小处着手 122

如何定制你的清单系统 131

三、如果你是一位“邮件狂人” 135

今日事，今日毕 137

四、如果你是一位“交际草” 141

五、如果你是一位“掌柜的” 147

第五章 在开花与结果中成长 154

一、成功从习惯开始 154

我们都是机器人 155

我们和杰出人士的差别在哪里 156

习惯要写入任务清单吗 158

规划自己的习惯 160

二、怎样才能有效培养习惯 161

步骤一：一次培养一个习惯 163

步骤二：和自己谈谈 165

步骤三：循序渐进制订计划 167

步骤四：将你的计划公之于众 171

步骤五：执行计划 172

第六章 摘下够得着的果实 176

一、先搬走“最大的石头” 176

日回顾法则：不断完善自己 178

80／20法则 180

用80％的时间思考，20％的时间做事 181

做20％的事情，创造80％的产出 183

搞定每日清单上的Boss项 186

二、神奇的Unbroken Time 189

什么是Unbroken Time 191

Unbroken Time用来做什么 193

三、如何处理临时突发事件 197

调整自己遭遇“突袭”时的情绪 202

应对临时突发事件的具体步骤 205

四、建立高效办公区 209

花半小时彻底清理办公环境 210

附录Ⅰ “衣柜整理法”演示 213

附录Ⅱ 时间管理经验分享 219

附录Ⅲ 浅阅读时代的知识管理系统 221

让我们一起成长：众网友的精彩分享 227