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1 认识脂肪肝 1

什么是脂肪肝 1

什么是单纯性脂肪肝 1

什么是肥胖性脂肪肝 2

什么是酒精性脂肪肝 3

什么是妊娠急性脂肪肝 5

什么是药物性脂肪肝 6

什么是营养失调性脂肪肝 8

什么是糖尿病性脂肪肝 10

什么是肝炎后脂肪肝 11

脂肪肝对人体的危害 12

易患脂肪肝的人 13

脂肪肝中三酰甘油增多的原因 15

内源性三酰甘油合成途径 16

脂肪肝类型 17

引起脂肪肝的危险因素 17

减肥手术会引起脂肪肝 18

营养不良会引起脂肪肝 19

用药不当会引起脂肪肝 19

外科手术和全胃肠外营养可引起脂肪肝 20

脂肪肝的病理分型和分期 21

脂肪肝要早诊断与早治疗 22

急性脂肪肝的临床表现 22

慢性脂肪肝的临床表现 23

肝炎后脂肪肝的临床表现 23

妊娠期急性脂肪肝的临床特征 24

脂肪肝的诊断 25

B超是脂肪肝的首选诊断方法 25

脂肪肝患者常做的肝功能检查 26

早期发现脂肪肝 28

什么是脂肪性肝炎和肝纤维化 29

什么是脂肪性肝硬化 30

脂肪肝与肝硬化及肝癌的关系 31

高脂血症与脂肪肝的关系 31

糖耐量异常和糖尿病与脂肪肝的关系 32

溃疡型肠结核与脂肪肝的关系 33

肥胖与脂肪肝的关系 33

肝脂肪瘤与脂肪肝的关系 34

脂肪肝的预防 35

孕期脂肪肝不容忽视 37

小儿也要预防脂肪肝 38

预防病毒性肝炎引起的脂肪肝 39

老年人要从饮食上预防脂肪肝 40

预防药物性脂肪肝 40

预防中毒性脂肪肝 41

2 脂肪肝的中医治疗 42

中医对肝脏的认识 42

中医保肝、养肝 43

中医学对脂肪肝的认识 45

脂肪肝与中医药治疗 46

脂肪肝的治疗法则 47

从舌觉异常辨治脂肪肝 49

肝胆湿热型脂肪肝的中医治疗 51

肝气郁结型脂肪肝的中医治疗 52

肝脾气虚型脂肪肝的中医治疗 53

肝郁脾虚型脂肪肝的中医治疗 53

肝肾阴虚型脂肪肝的中医治疗 53

肝火上炎型脂肪肝的中医治疗 54

脾虚湿困型脂肪肝的中医治疗 54

湿热中阻型脂肪肝的中医治疗 55

痰浊内阻型脂肪肝的中医治疗 55

痰湿内阻型脂肪肝的中医治疗 56

痰瘀阻络型脂肪肝的中医治疗 56

寒湿内阻型脂肪肝的中医治疗 57

气滞血瘀型脂肪肝的中医治疗 57

脾肾阳虚型脂肪肝的中医治疗 57

脾胃虚弱型脂肪肝的中医治疗 58

气血两虚型脂肪肝的中医治疗 58

肝血虚型脂肪肝的中医治疗 59

肥胖性脂肪肝的中医治疗 59

高脂血症与脂肪肝的证治异同考辨 60

脂肪肝治宜活血化瘀健脾补肾 61

加味四逆散对脂肪肝患者降脂作用明显 62

中药治疗脂肪肝 62

绞股蓝抗脂肪肝 64

螺旋藻抗脂肪肝 65

三七抗脂肪肝 66

大黄抗脂肪肝 67

丹参抗脂肪肝 68

虎杖抗脂肪肝 69

蒲公英抗脂肪肝 70

柴胡抗脂肪肝 71

茵陈抗脂肪肝 72

泽泻抗脂肪肝 72

人参抗脂肪肝 73

何首乌抗脂肪肝 75

冬虫夏草抗脂肪肝 77

灵芝抗脂肪肝 78

枸杞子抗脂肪肝 79

决明子抗脂肪肝 80

银杏叶抗脂肪肝 81

蒲黄抗脂肪肝 81

女贞子抗脂肪肝 83

马齿苋抗脂肪肝 84

山植抗脂肪肝 84

魔芋抗脂肪肝 85

生姜抗脂肪肝 87

核桃仁抗脂肪肝 88

大枣抗脂肪肝 89

陈皮抗脂肪肝 90

荷叶抗脂肪肝 91

海藻抗脂肪肝 92

花粉抗脂肪肝 92

黄精抗脂肪肝 93

甘草抗脂肪肝 94

治疗脂肪肝的常用中成药 94

治疗脂肪肝的药茶 95

针刺治疗脂肪肝 97

灸法治疗脂肪肝 100

按摩对脂肪肝的治疗作用 103

脂肪肝的捏脊方法 104

脂肪肝的拔罐疗法 106

脂肪肝的热敷法 107

泥敷治疗脂肪肝 108

药物敷贴治疗脂肪肝 109

药浴治疗脂肪肝 111

3 脂肪肝的饮食调养 112

脂肪肝的饮食调养很重要 112

脂肪肝的饮食治疗原则 112

营养失调性脂肪肝患者的饮食安排 113

酒精性脂肪肝患者的饮食安排 114

肝炎后脂肪肝患者的饮食安排 115

脂肪肝患者吃哪些食物为宜 116

脂肪肝患者要节制饮食 116

脂肪肝患者要节制饮酒 117

脂肪肝患者要合理吃糖 118

脂肪肝患者要合理摄取脂肪性食物 120

脂肪肝患者要正确看待食物中的胆固醇 121

脂肪肝患者要充分利用食物蛋白质 121

膳食纤维与脂肪肝的关系 122

脂肪肝患者的维生素不可少 123

哪些食品富含预防脂肪肝的维生素 124

多饮水对脂肪肝患者的好处 124

脂肪肝患者不宜吃的食物 125

脂肪肝患者吃菜不能多放油 126

脂肪肝患者要多吃蔬菜和水果 127

脂肪肝患者如何做好饮食调控 128

瘦肉也不宜多吃 129

调养脂肪肝患者的粮食 130

豆类食品能防治脂肪肝 131

大蒜对脂肪肝患者的调养作用 132

调养脂肪肝患者的瓜果 132

调养脂肪肝患者的根茎类蔬菜 133

调养脂肪肝患者的菌类食物 135

调养脂肪肝患者的水果 136

调养脂肪肝患者的干果 137

调养脂肪肝患者的海产品 137

牛奶为何是降脂常用饮品 138

茶叶对脂肪肝的治疗作用 139

调养脂肪肝患者的米粥 141

调养脂肪肝患者的汤羹 142

调养脂肪肝患者的菜肴 144

调养脂肪肝患者的主食 146

调养脂肪肝患者的饮料 149

调养脂肪肝患者的果菜汁 150

4 脂肪肝的起居调养 151

保护肝脏很重要 151

脂肪肝的生活调养 152

如何调养脂肪肝 153

脂肪肝患者的自我护理 153

脂肪肝患者不宜吸烟 154

热水浴抗脂肪肝 155

治疗脂肪肝的矿泉浴 156

治疗脂肪肝的日光浴 157

治疗脂肪肝的沙浴 158

治疗脂肪肝的森林浴 158

5 脂肪肝的运动调养 160

运动治疗脂肪肝 160

有氧运动能健身降脂 162

运动疗法适用于哪些类型的脂肪肝 163

有些脂肪肝患者对待运动要慎重 164

脂肪肝患者运动前要做检查 165

脂肪肝患者要控制运动量 166

脂肪肝患者做运动的适宜时间 167

脂肪肝患者适宜的运动方式 168

脂肪肝患者步行有好处 169

脂肪肝患者做半分钟骨盆减肥操有好处 169

脂肪肝男性患者做腹部保健操有好处 169

脂肪肝患者游泳有好处 170

脂肪肝患者登山有好处 171

脂肪肝患者爬楼梯有好处 171

脂肪肝患者骑自行车有好处 171

脂肪肝患者踢毽子有好处 172

脂肪肝患者跳舞有好处 172

脂肪肝患者跳绳有好处 172

气功疗法对脂肪肝患者的作用 174

脂肪肝患者做疏肝导气功 174

脂肪肝患者做强肝功 174

脂肪肝患者做疏肝动静功 175

脂肪肝患者做简易疗肝功 176

脂肪肝患者的运动注意事项 176

6 脂肪肝的精神调养脂肪肝患者的精神调养 177

脂肪肝对心理健康的危害 177

肥胖性脂肪肝患者的心理治疗 178

酒精性脂肪肝的心理治疗 179

脂肪肝患者的节食心理疗法 180

脂肪肝患者的行为疗法 180

脂肪肝患者存在的不良行为 181

纠正脂肪肝患者的不良行为 181

肥胖性脂肪肝行为疗法的基本原理 182

肥胖性脂肪肝行为疗法的基本要素 182

肥胖性脂肪肝患者行为疗法的实施 183