公民自救手册 面对洪水、雪灾、地质灾害的自救与互救pdf电子书版本下载

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水火无情，有备无患——面对洪水灾害的自救与互救典型灾害1998：中国百年一遇的大洪灾　 2

A　认识洪水灾难的危害　 4

1．洪水：挡不住的气象灾害　 4

2．洪水灾害的危害性　 7

B　面对洪水灾害的自救　 9

1．洪水来临前的准备措施　 9

2．洪水咆哮而来怎么办　 12

3．遭遇突发山洪的自救与脱险　 16

C　水中求生的自救方法　 19

1．不幸落水后怎样逃生　 19

2．汽车司机怎样应对洪水　 21

3．被洪水困在建筑物上怎么办　 23

4．水灾之后怎样进行自救　 24

D　洪水中对他人实施的救助　 27

1．掌握正确的水中救人的方法　 27

2．被溺水者抓住时如何解脱　 28

3．怎样对溺水窒息者进行急救　 31

自救求生，安全第一——面对雪灾的自救与互救典型灾害2008：中国惊天大雪灾　 37

A　认识雪灾灾难的危害　 39

1．暴雪：大范围危害的“白色灾难”　 39

2．雪崩：突然袭击的“白色杀手”　 43

B　面对雪灾的自救措施　 46

1．应对暴雪灾害应采取的措施　 46

2．雪天对人们的八大提醒　 49

3．发生雪崩时的躲避与逃生　 52

4．在冰天雪地中遇险的生存术　 55

保持警觉，迅速逃生——发生地质灾害的自救与互救典型灾害2004：云南滇西的地质灾害　 58

A　认识地质灾难的危害　 60

1．地质灾害为什么会发生　 60

2．地质灾害的危害不可小视　 65

B　防范地质灾害的措施　 68

1．地质灾害到来前的征兆　 68

2．如何防范泥石流灾害　 69

3．防范山体滑坡须作必要的准备　 70

C　面对地质灾害的自救措施　 73

1．遭遇到泥石流时怎么办　 73

2．山区旅游遇上泥石流的避险措施　 76

D 山体滑坡发生时的自救与互救　 79

1．山体滑坡时如何避难逃生　 79

2．驾车中路遇塌方怎么办　 82

3．对塌方受伤者的急救方法　 82

施援救护，挽救生命——灾害中致伤的伤员急救方法典型灾害不懂急救导致他们死亡　 89

骨折没影响麦当娜　 90

A　急救伤员的基本要求　 91

1．灾难中受伤的各种情况　 91

2．找到伤病员后要做的第一件事　 97

3．对伤员伤情迅速作出判断与分类　 100

4．对伤员进行急救的合理程序　 101

B　对伤员伤口的止血与包扎　 105

1．外伤出血时的止血方法　 105

2．对伤员伤口的正确包扎　 109

3．对不同部位采用不同的包扎技巧　 112

C　对各种伤员的急救　 117

1．对高空坠落伤员的急救　 117

2．对腹部锐伤伤员的急救　 118

3．对腹部钝伤伤员的急救　 119

4．对外伤性昏迷伤员的急救　 120

5．对骨折伤员的急救　 121

6．对休克伤员的急救　 127

D　搬运伤员的正确方法　 130

1．把伤员搬运到担架上的正确方法　 130

2．徒手搬运伤员的正确方法　 131

3．使用器械搬运伤员的正确方法　 134

4．对特殊伤员搬运的正确方法　 136

E　野外各种情况下的自救　 139

1．登山遇险的自救措施　 139

2．身陷沼泽的自救措施　 140

3．丛林遇险的自救措施　 141

4．沙漠遇险的自救措施　 143

5．在冰天雪地中的自救措施　 147