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第1章 意在言外 1

身体语言——比说话更有效的沟通方式 3

为何你会心口不一 5

身体语言如何体现情感 5

为何女性的感知力会更强 6

脑部扫描能告诉我们什么 8

占卜师如何占卜 9

天生、遗传还是后天的文化熏陶 11

身体基本动作的产生根源 12

全球通用的表情和动作 13

正确解读身体语言的三大规则 14

为何我们容易产生误解 17

为何孩子的身体语言容易理解 18

你能伪装表情，做假动作吗 19

一个真实的故事：说谎的求职者 19

如何成为身体语言解读专家 21

第2章 权力尽在“掌”握 24

如何利用手掌获得控制权 24

如何探知对方的诚意 25

国际通用的手掌行骗术 27

因果法则 28

手掌的力量 28

一项观众实验 31

关于握手方式的研究 32

谁该先伸出手 33

如何获取优势地位和支配权 34

恭顺的握手 36

势均力敌的握手 37

如何通过握手营造气氛 37

如何瓦解强势攻击 38

冷冰冰、黏糊糊的握手 41

获取左侧优势 41

异性之间的握手 42

双手握手法 43

握手中的控制权 44

布莱尔与布什之间的权力竞争 46

解决方法 46

8种最不受欢迎的握手方式 47

阿拉法特与拉宾的握手 51

总结 52

第3章 笑容的神奇魔力 56

微笑是一种顺从的信号 56

为何微笑有感染力 58

微笑如何欺骗大脑 59

练习假笑 59

走私犯笑得更少 60

5种常见的微笑 61

开怀大笑是最好的良药 64

为何我们应当重视笑容 65

我们可以边笑边说话，猩猩却不行 65

幽默有疗伤治病的神效 66

笑到哭为止 66

笑话如何使人发笑 67

充满笑声的房间 68

微笑是一座沟通的桥梁 68

幽默可以成为一种促销的手段 69

不开心地撇嘴 69

送给女性的微笑建议 70

恋爱中的笑声 71

总结 73

第4章 手臂的信号 76

以臂为界的身体信号 76

交叉双臂会对自身造成伤害 76

“舒服”的姿势 77

性别差异 78

双臂交叉抱于胸前 78

解决方法 79

握拳式的双臂交叉姿势 80

抓握式的双臂交叉姿势 81

老板VS员工 81

获取他人的认可和赞同 83

拥抱自己 84

如何探知社会名流的内心不安 85

巧用咖啡杯 87

接触的魔力 88

伸出你的手 90

总结 91

第5章 文化差异 94

写作此篇时，我们人在意大利 94

做一个文化小测验 95

你得了多少分 98

为何我们都在逐渐地美国化 98

全世界的文化基本要素几乎是相同的 99

问候方式的差异 100

当两种文化相遇 101

喜欢撅上嘴唇的英国人 103

擤鼻涕动作的文化差异 104

3种最常见的跨文化交际手势 106

接触还是不接触 109

文化冲突是如何发生的 110

总结 111

第6章 百变“手”、“指” 115

巧“手”能言 115

双手之间的玄机 116

双手的作用：增强记忆效果 116

“摩拳擦掌” 117

摩擦手指 119

紧握双手 119

尖塔形手势 120

利用尖塔形手势获胜 122

小结 123

托盘式的姿势 123

将手背在身后 124

拇指有关的手势 126

留在上衣口袋外的拇指 126

总结 128

第7章 手触摸脸部的信号 131

谎言调查 131

三只聪明的猴子 131

脸是如何泄露真相的 133

女人确实是天生的“撒谎家” 133

为什么撒谎如此困难 134

撒谎时最常见的8种手势 135

思考和迟疑的手势 140

厌倦 140

思考的手势 141

说谎的应聘者 142

抚摸下巴 143

迟疑的手势 144

抓挠后颈和拍击头部的手势 145

为什么鲍勃总是败北 147

双重意义 147

第8章 眼部传达的信号 151

瞳孔扩张 151

瞳孔测试 152

女人又是优胜者 153

人类的眼睛 154

轻抬眉毛 154

张大眼睛 155

眼睛向上看 156

注视——你的目光投向哪儿 157

撒谎者大都会看你的眼睛 158

如何避免攻击和辱骂 159

斜视 160

延长眨眼的间隔 160

东张西望 161

面部地理学 161

威严的凝视 162

关于政治家的故事 163

男女速配节目的实验 164

面谈开始后的20秒钟 164

解决之道 165

你会转向哪个频道 165

怎样抓住听众的目光 167

怎样呈现视觉信息 167

提起钢笔的魔力 168

总结 169

第9章 个人空间和领域 173

个人空间 173

个人空间的间距 174

个人空间间距的应用 175

谁在靠近谁 176

我们为什么讨厌乘电梯 176

为什么示威人群会暴怒 177

保持距离的礼节 179

做一做午宴测试 180

文化因素 180

在跳华尔兹时日本人为何总是领舞 182

乡村的人与城市的人对个人空间的不同需求 182

领地与所属权 184

与汽车有关的私有领地 184

做一个测试 185

总结 186

第10章 腿部动作泄露的秘密 188

流行的步态 188

双脚如何说真话 189

腿部动作的目的 189

戒心、寒冷还是觉得舒服 193

身体姿态从封闭转向开放的过程 193

欧洲版双腿交叉 195

美国版的“4字腿” 195

身体姿势封闭的同时，内心也是封闭的 196

用手抓着“4字腿” 197

脚踝相扣 197

短裙综合症 200

两腿交缠 200

两腿交叉而小腿保持平行 201

伸出右脚还是缩回来 201

总结 202

第11章 13种常见姿势 204

点头的动作 204

为什么要学习点头 205

怎样赢得他人的赞同 205

摇头的动作 206

基本的头部姿势 207

低头耸肩 209

摘去“不存在”的绒毛 210

怎样展现自己的状态 210

西部牛仔的姿态 212

较量 213

双腿分开 214

把腿放在椅子的扶手上 215

骑跨在椅子上 216

“弹弓式”姿势 217

准备就绪的坐姿 219

起跑者的姿势 220

总结 220

第12章 模仿——创建友善关系的工具 224

营造融洽的氛围 224

精确到细胞的模仿行为 225

男人和女人在模仿上的差别 225

如果你是女人，你该怎么做 227

男人和女人何时变得相像 227

我们会跟自己的宠物相像吗 228

有样学样 229

声音的模仿 230

有意识地营造友善氛围 230

谁模仿谁 232

总结 233

第13章 香烟、眼镜、彩妆的神秘信号 237

两种类型的吸烟者 237

男人和女人的抽烟的差别 238

如何判断他人的决定 239

抽雪茄的吸烟者 240

吸烟者想要结束会谈的信号 241

如何解读眼镜 241

拖延时间的策略 242

从眼镜上方窥视 243

把眼镜架在头上 244

公文包发出的信号 244

总结 244

第14章 身随心动 247

各种身体角度的含义 247

如何利用身体的角度表示排斥之意 249

就座时的身体方向 250

脚尖的方向 251

总结 251

第15章 所有权、领土和身高 256

屈身与地位 256

他是附近的“大人物” 258

为何你在电视上会显得高 259

一项地板测试 260

个子高的弊端 260

利用屈体来提升身份 261

电视上的政治家如何赢得选票 261

如何安抚他人的愤怒情绪 262

身高与爱之间存在某种微妙关系吗 264

让你显得更高的小技巧 264

总结 265

第16章 座位安排 269

一个关于桌子的测试 269

为何有些老板总是不招人喜爱 272

与说的无关，关键在于你的座位 274

亚瑟王的方法 275

保持两人同时介入其中 276

长方形的会议桌 277

为何老师总是青睐位于其左侧的学生 278

家庭里的权力游戏 278

如何让观众落泪 279

注意力的分布区域 280

一项关于学习的实验 281

在餐桌上作决定 282

总结 284

第17章 面试、强权与办公室政治 287

为何詹姆士·邦德总是一副沉着冷静的面孔 287

9条营建良好第一印象的黄金法则 287

假如有人让你等待 290

假装，直到你真能做到为止 292

7条简单策略帮你轻松赢得优势 293

小结 294

办公室的强权政治 294

如何改变办公桌上的区域划分 296

就座后身体的朝向 297

如何重新布置办公室 299

总结 302

第18章 测试你的身体语言洞察力 305

你能答对吗 305

你得了多少分 314

总结 315

6条让你更有魅力的小秘诀 316