登山圣经 the freedom of the hillspdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

登山圣经 the freedom of the hillsPDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

前言 3

第一部 野外活动入门 13

第一章 野外活动的第一步 14

第二章 衣着与装备 19

第三章 露营与食物 47

第四章 体能调适 85

第五章 导航 91

第六章 山野行进 122

第七章 不留痕迹 135

第八章 守护山林与进出山林 147

第二部 攀登基础 153

第九章 基本安全系统 154

第十章 确保 176

第十一章 垂降 213

第三部 攀岩 235

第十二章 山岳攀岩技巧 236

第十三章 岩壁上的固定点 267

第十四章 先锋攀登 286

第十五章 人工攀登 308

第四部 雪攀、冰攀与高山冰攀 345

第十六章 雪地行进与攀登 346

第十七章 冰河行进与冰河裂隙救难 411

第十八章 高山冰攀 447

第十九章 冰瀑攀登与混合地形攀登 489

第二十章 远征登山 507

第五部 急难预防与应变 529

第二十一章 领导统御 530

第二十二章 登山安全 544

第二十三章 紧急救护 552

第二十四章 高山救难 574

第六部 高山环境 597

第二十五章 高山地质 598

第二十六章 雪的循环 608

第二十七章 高山气象 622

附录一 等级系统 634

附录二 风寒系数 645