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一、读书感悟 5

1．读书与健康长寿 5

2．60岁读书吾感悟甚多 9

3．晚年成器展成才，争得人生第二春 13

4．谈谈读书的体会 15

5．再谈谈读书 19

6．谈谈善待晚年 22

7．老之悟 27

8．音乐与健康长寿——兼谈音乐的奇妙作用 30

9．夕阳无限好 老人当自强 34

10．在岚华求学的岁月里 40

11．读书的精神、态度和方法 42

二、读书拾贝 46

1．书的美喻 46

2．尊师重教妙联 47

3．名人读书诗 49

4．名人教子诗联和醒世恒言 50

5．读书对联选 53

6．读书趣谈“三”字 55

7．治学格言 56

8．自娱的书斋联 58

9．狱中诞生的世界名著（六例） 59

10．书作良医心是药 60

11．最佳的读书心理 61

12．古人勤学苦读的故事 62

三、办好老人学校 64

1．怎样办好老人学校 64

2．老人学校常办常新 69

3．适应老人需求 注重办学实效 72

4．自力更生 勤俭办文艺 77

5．与时俱进 力求创新 83

6．努力实践“三个代表”重要思想，办好老年学校 89

7．开拓创新，办好老年学校 93

8．树新风，努力开创我校教育工作新局面 97

四、小诗《校园随笔》 102

1．老年学校创建十周年感怀（8首） 102

2．老年大学铭 103

3．赞音乐舞蹈课 103

4．“三个代表”切记牢 103

5．老年教育伴终生 104

6．求真知 104

7．翁妪同窗 104

8．学书法 104

9．心得 105

10．观老人功夫扇舞 105

11．观隐石翁妪同舞 105

12．钓趣 105

13．品钓 106

14．“七一”学员座谈会 106

15．老树常青荫后人 106

16．渴望 107