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第一章 意在言外 3

身体语言——比说话更有效的沟通方式 3

为何你会心口不一 4

身体语言如何体现情感 5

为何女性的感知力会更强 6

脑部扫描能告诉我们什么 7

占卜师如何占卜 8

天生、遗传还是后天的文化熏陶 10

身体基本动作的产生根源 11

全球通用的表情和动作 12

正确解读身体语言的三大规则 13

为何我们容易产生误解 16

为何孩子的身体语言容易理解 16

你能伪装表情，做假动作吗 18

一个真实的故事：说谎的求职者 18

如何成为身体语言解读专家 20

第二章 权力尽在“掌”握 22

如何利用手掌获得控制权 22

如何探知对方的诚意 24

国际通用的手掌行骗术 25

因果法则 26

手掌的力量 26

一项观众实验 29

关于握手方式的研究 30

谁该先伸出手 31

如何获取优势地位和支配权 32

恭顺的握手 34

势均力敌的握手 35

如何通过握手营造气氛 35

如何瓦解强势攻击 36

冷冰冰、黏糊糊的握手 38

获取左侧优势 39

异性之间的握手 40

双手握手法 41

握手中的控制权 42

布莱尔与布什之间的权力竞争 44

解决方法 44

8种最不受欢迎的握手方式 45

阿拉法特与拉宾的握手 49

总结 50

第三章 笑容的神奇魔力 53

微笑是一种顺从的信号 53

为何微笑有感染力 54

微笑如何欺骗大脑 55

练习假笑 56

走私犯笑得更少 57

5种常见的微笑 58

开怀大笑是最好的良药 61

为何我们应当重视笑容 61

我们可以边笑边说话，猩猩却不行 62

幽默有疗伤治病的神效 63

笑到哭为止 63

笑话如何使人发笑 64

充满笑声的房间 65

微笑是一座沟通的桥梁 65

幽默可以成为一种促销的手段 66

不开心地撇嘴 66

送给女性的微笑建议 67

恋爱中的笑声 68

总结 69

第四章 手臂的信号 70

以臂为界的身体信号 70

交叉双臂会对自身造成伤害 71

“舒服”的姿势 71

性别差异 72

双臂交叉抱于胸前 72

解决方法 74

握拳式的双臂交叉姿势 75

抓握式的双臂交叉姿势 75

老板VS员工 76

获取他人的认可和赞同 77

拥抱自己 78

如何探知社会名流的内心不安 79

巧用咖啡杯 81

接触的魔力 82

伸出你的手 84

总结 84

第五章 文化差异 86

写作此篇时，我们人在意大利 86

做一个文化小测验 87

你得了多少分 90

为何我们都在逐渐地美国化 90

全世界的文化基本要素几乎是相同的 91

问候方式的差异 92

当两种文化相遇 93

喜欢撅上嘴唇的英国人 94

擤鼻涕动作的文化差异 96

3种最常见的跨文化交际手势 97

接触还是不接触 100

文化冲突是如何发生的 102

总结 102

第六章 百变“手”、“指” 105

巧“手”能言 105

双手之间的玄机 106

双手的作用：增强记忆效果 107

“摩拳擦掌” 107

摩擦手指 109

紧握双手 109

尖塔形手势 110

利用尖塔形手势获胜 112

小结 113

托盘式的姿势 113

将手背在身后 113

拇指有关的手势 115

留在上衣口袋外的拇指 116

总结 118

第七章 手触摸脸部的信号 120

谎言调查 120

三只聪明的猴子 121

脸是如何泄露真相的 122

女人确实是天生的“撒谎家” 123

为什么撒谎如此困难 123

撒谎时最常见的8种手势 124

思考和迟疑的手势 129

厌倦 129

思考的手势 130

说谎的应聘者 131

抚摸下巴 132

迟疑的手势 133

抓挠后颈和拍击头部的手势 134

为什么鲍勃总是败北 135

双重意义 136

第八章 眼部传达的信号 138

瞳孔扩张 138

瞳孔测试 139

女人又是优胜者 140

人类的眼睛 141

轻抬眉毛 142

张大眼睛 142

眼睛向上看 143

注视——你的目光投向哪儿 144

撒谎者大都会看你的眼睛 145

如何避免攻击和辱骂 146

斜视 147

延长眨眼的间隔 147

东张西望 148

面部地理学 148

威严的凝视 149

关于政治家的故事 150

男女速配节目的实验 151

面谈开始后的20秒钟 151

解决之道 152

你会转向哪个频道 152

怎样抓住听众的目光 154

怎样呈现视觉信息 154

提起钢笔的魔力 155

总结 156

第九章 个人空间和领域 158

个人空间 158

个人空间的间距 159

个人空间间距的应用 160

谁在靠近谁 161

我们为什么讨厌乘电梯 161

为什么示威人群会暴怒 163

保持距离的礼节 164

做一做午宴测试 164

文化因素 165

在跳华尔兹时日本人为何总是领舞 166

乡村的人与城市的人对个人空间的不同需求 167

领地与所属权 168

与汽车有关的私有领地 169

做一个测试 170

总结 170

第十章 腿部动作泄露的秘密 172

流行的步态 172

双脚如何说真话 173

腿部动作的目的 173

戒心、寒冷还是觉得舒服 177

身体姿态从封闭转向开放的过程 178

欧洲版双腿交叉 179

美国版的“4字腿” 179

身体姿势封闭的同时，内心也是封闭的 180

用手抓着“4字腿” 181

脚踝相扣 181

短裙综合症 184

两腿交缠 184

两腿交叉而小腿保持平行 185

伸出右脚还是缩回来 185

总结 186

第十一章 13种常见姿势 188

点头的动作 188

为什么要学习点头 188

怎样赢得他人的赞同 189

摇头的动作 190

基本的头部姿势 190

低头耸肩 193

摘去“不存在”的绒毛 193

怎样展现自己的状态 194

西部牛仔的姿态 196

较量 197

双腿分开 197

把腿放在椅子的扶手上 198

骑跨在椅子上 199

“弹弓式”姿势 200

准备就绪的坐姿 202

起跑者的姿势 203

总结 203

第十二章 模仿——创建友善关系的工具 206

营造融洽的氛围 206

精确到细胞的模仿行为 207

男人和女人在模仿上的差别 207

如果你是女人，你该怎么做 209

男人和女人何时变得相像 209

我们会跟自己的宠物相像吗 210

有样学样 210

声音的模仿 211

有意识地营造友善氛围 212

谁模仿谁 213

总结 215

第十三章 香烟、眼镜、彩妆的神秘信号 217

两种类型的吸烟者 217

男人和女人的抽烟的差别 219

如何判断他人的决定 219

抽雪茄的吸烟者 220

吸烟者想要结束会谈的信号 221

如何解读眼镜 221

拖延时间的策略 222

从眼镜上方窥视 223

把眼镜架在头上 224

公文包发出的信号 224

总结 224

第十四章 身随心动 226

各种身体角度的含义 226

如何利用身体的角度表示排斥之意 228

就座时的身体方向 229

脚尖的方向 230

总结 230

第十五章 所有权、领土和身高 233

屈身与地位 233

他是附近的“大人物” 235

为何你在电视上会显得高 236

一项地板测试 237

个子高的弊端 237

利用屈体来提升身份 238

电视上的政治家如何赢得选票 238

如何安抚他人的愤怒情绪 239

身高与爱之间存在某种微妙关系吗 241

让你显得更高的小技巧 242

总结 242

第十六章 座位安排 245

一个关于桌子的测试 245

为何有些老板总是不招人喜爱 249

与说的无关，关键在于你的座位 250

亚瑟王的方法 251

保持两人同时介入其中 252

长方形的会议桌 253

为何老师总是青睐位于其左侧的学生 254

家庭里的权力游戏 254

如何让观众落泪 255

注意力的分布区域 256

一项关于学习的实验 257

在餐桌上作决定 258

总结 260

第十七章 面试、强权与办公室政治 262

为何詹姆士·邦德总是一副沉着冷静的面孔 262

9条营建良好第一印象的黄金法则 263

假如有人让你等待 266

假装，直到你真能做到为止 267

7条简单略帮你轻松赢得优势 268

小结 269

办公室的强权政治 269

如何改变办公桌上的区域划分 271

就座后身体的朝向 272

如何重新布置办公室 274

总结 277

第十八章 测试你的身体语言洞察力 279

你能答对吗 279

你得了多少分 288

总结 289

6条让你更有魅力的小秘诀 290