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前言 1

Part 1 语言与经验 2

神奇的语言 2

语言和身心语言程序学 5

地图和实景 7

经验（体验） 10

语言如何框架体验 13

“虽然”换框法 15

Part 2 框架和换框 18

框架 18

转移结果 21

换框 24

改变框架大小 27

情境换框 30

意义换框 32

批评与批评者换框 34

回应术模式之“意图”与“重新定义” 38

一字换框法练习 41

以“第二人称”的另一世界观看事情 43

Part 3 归类 48

归类的形式 48

向下分类 50

向上归类 52

横向归类（找出比喻） 54

练习：找到同类（Isomorphism） 56

标记和重新标记 57

Part 4 价值观与准则 62

意义的结构 62

价值观与动机 64

准则和判断 66

以重新定义链接准则与价值观 68

向下分类以界定“关键等同性” 70

现实检验策略 72

现实检验策略练习 75

向上归类以识别和应用价值观与准则层次 78

准则层次技术 82

Part 5 信念和预期 86

信念和信念系统 86

信念的力量 88

限制性信念 90

转换限制性信念 92

预期 94

预期与回应术模式之后果法 98

描绘关键信念和预期 101

评估改变的动机 103

信念评估单 105

用“就像”框架强化信念和预期 106

“就像”练习 108

Part 6 信念的基本结构 110

信念的语言结构 110

复合等同 111

因果 112

原因的类型 115

形式原因的影响 118

回应术与信念结构 120

价值观审视 123

价值观审视工作表 127

信念审视 128

用反例重新评估限制性信念 131

引起限制性信念陈述的言语框架 134

产生反例 136

Part 7 内在状态与自然发生的信念改变 140

信念改变的自然过程 140

信念改变循环 142

信念改变与内在状态 146

识别和影响内在状态 148

练习：启动状态和下锚 150

指导和内在指导者 151

信念改变循环的程序 152

执行信念改变循环 154

信念链接 156

非言语沟通的影响 160

Part 8 思想病毒与信念的后设结构 164

信念的后设结构 164

思想病毒 167

前提假设 174

自我参考 178

逻辑类型理论 181

对信念或归纳总结反击其身 183

超越框架 187

逻辑层次 189

改变逻辑层次 194

Part 9 系统应用各种模式 198

回应术模式的定义和举例 198

用回应术模式做系统干预 207

将回应术用作系统模式 208

用回应术创立和维持“思想病毒” 217

回应术与必需的多样性法则 223

用回应术换框和“破框”思想病毒 225

练习回应术 230

Part 10 结论 235

结论 235

后记 238