西藏·西藏pdf电子书版本下载

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中国地形示意图 5

中国交通示意图 5

西藏自治区旅游交通示意图 6

一、青藏铁路篇 20

青藏铁路示意图 20

青藏铁路建设简介 22

青藏铁路之最 24

列车穿越昆仑山 28

拉萨河铁路大桥 29

通天列车 30

九个有观光台的车站 32

乘车体验 34

列车上激情拍摄的景致 38

西宁火车站 40

格尔木火车站 42

玉珠峰火车站 43

拉萨火车站 44

二、西藏篇 48

拉萨 48

拉萨市一天车程里的10个景点 52

安多 54

那曲 56

纳木错 58

念青唐古拉山 60

羊八井 62

堆龙德庆 64

拉萨河谷 66

布达拉宫 68

大昭寺 72

八廓街 74

玛吉阿米 76

俊巴渔村 78

西藏博物馆 80

雪顿节 82

罗布林卡 84

色拉寺 86

哲蚌寺 88

拉鲁湿地 90

药王山 92

米穷日尼姑寺 94

羊卓雍错 96

扎什伦布寺 98

日喀则 100

阿里 101

古格王国遗址 102

珠穆朗玛峰 104

雅鲁藏布江 106

林芝 108

巴松错 110

山南 112

昌都 113

樟木口岸 114

亚东口岸 115

民族风情 116

解构西藏的20个符号 120

西藏旅游纪念品与土特产 122

西藏交通 124

三、高原旅行服务篇 126

高原反应与对策 126

野外注意事项 128

尊重少数民族习俗 129

保护环境行为提示 130

简单日常藏语 130

野外装备 131