杰出青少年应具备的14种生存本领pdf电子书版本下载

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一、学会制定目标  1

1．制造成功的机会 1

2．不想当将军的士兵不是好士兵 4

3．认识杨利伟 6

4．到博物馆激发远大理想 8

5．制定目标 9

6．分大目标为小步骤 10

7．寻找自己的兴趣 11

二、在细节中积累成就大事的能力 15

1．从整理自己的房间开始 15

2．重视周围的小事 18

3．练就一双好眼力 19

4．懂得约束自己 21

三、学会选择，懂得放弃 25

1．选择性地去交朋友 25

2．放弃和坚持都是一种选择 26

3．学会自己选择 28

4．着眼长远，放弃一时小利 29

四、理财是一种能力 31

1．要知道金钱的来源 31

2．树立正确的金钱观 32

3．积少方能成多 34

4．钱应花在点儿上 35

5．理财容易犯的二十个错误 37

6．理财能力的训练原则和方法 38

五、注重培养自己的言语能力 41

1．羞怯感是讲话的第一阻碍 41

2．面对众人是敢于讲话的第一步 43

3．辩论赛提供语言的发挥天地 45

4．选择恰当的时机讲话 47

5．说话还要看对象 49

6．诙谐幽默让语言生辉 51

7．培养言语能力的简单方法 53

六、拥有非凡人生的密码：自律自制 57

1．注意力可以由自己培养 57

2．对父母的拒绝给以充分理解 59

3．愿望的实现来自等待和忍耐 60

4．制定管理自己的对策 62

5．控制自己的情绪 64

6．抛掉任性 69

七、“交往技能”犹如船帆鱼鳍 73

1．诚实是交往的第一准则 73

2．让我们在长辈面前展现自己 75

3．集体活动是增长交往技能的好途径 77

4．从小就善待身边所有的人 77

5．串门是走上社会的第一步 82

6．合作是为了生存 83

7．让我们当一次领导 85

8．学会待人接物 87

9．美的语言是一种财富 88

10．公交车上的举止体现着我们的修养 89

11．餐厅礼仪是我们不可或缺的 90

12．尊重长辈 91

13．规矩是一种生活秩序 92

14．避免打断别人谈话 94

15．不要忘记道歉 95

16．注重自己的礼貌行为 96

八、要好好生存就得懂“优胜劣汰”的规则 99

1．独立生活能力是生存与发展的基本能力 99

2．在假期去打工 102

3．学着自己做决定 104

4．学会安排自己的时间 106

5．承担责任是成长的第一步 107

6．参加一些竞赛活动 109

7．诸事皆通不如一技之长 112

九、多一份抗挫能力，就多一份成功 115

1．分析每次失败的原因 115

2．天欲降大任，必先苦其心志 118

3．激励增强自信 121

4．锻造恒心和毅力 125

十、抓住了机遇就掌握了命运 129

1．学会审时度势 129

2．珍惜每一次机会 132

3．学会寻找机会 134

4．有效利用本身的优势 135

5．为自己创造机会 137

十一、一千个想法不如一个行动 141

1．为人处事须躬行 141

2．临渊羡鱼，不如退而结网 143

3．立即行动：说了就要去做 145

4．行动来自激励 148

5．一分耕耘，一分收获 149

十二、让自己“勇气可嘉” 151

1．了解周围的事物 151

2．有意地锻炼自己的胆量 153

3．远离恐惧 155

4．创造一个宽松的环境 159

5．要学会生存必须敢于尝试 160

十三、习惯好一切皆好 165

1．卫生习惯不可小视 165

2．坚持中锻炼的不止是身体 167

3．读书的好习惯 170

4．饮食之中有讲究 171

5．生活习惯无小事 173

十四、只要心态好，失败亦成功 177

1．树立正确的价值观 177

2．让微笑始终挂在脸上 179

3．从容对待成败 181

4．给自己一个好感觉 185

5．学会排解生存的压力 189

6．别在攀比中走向虚荣和自卑 192