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目 录 1

前言 1

野外必备品 1

一、物品的种类 1

二、不可缺少的装备 3

基本技能 12

一、着装 12

二、指北针的使用 15

三、辨别方向 19

四、识别天气 28

五、绳索的使用 35

复杂地形上的行进 71

一、行进前的准备 71

二、遵循的原则 74

三、渡河 75

四、冰上渡河 82

五、山地行进 87

六、雪地行进 91

七、丛林中行进 94

八、迷路的预防与处置 96

野外觅食 100

一、植物类食物 100

二、菌类 113

三、海藻类 116

四、动物类食物 119

五、捕猎方法 135

六、狩猎方法 155

七、捕蛇方法 163

八、捕鸟方法 165

九、捕鱼方法 170

十、对猎物的处理 187

野外取水 193

一、寻找水源 193

二、取水方法 198

三、对水的处理 204

四、能解渴的植物 205

五、应急措施 208

野炊 209

一、灶具与餐具 209

二、取火 210

三、不同形式的火 217

四、烹饪 222

一、露营地的选择 230

野外设营 230

二、遮盖物的制作 231

三、简易帐篷 236

四、丛林遮棚 239

五、地形地貌的利用 242

六、雪地宿营 247

七、坚固庇身所 256

八、营地设施 261

一、常见疾病及其防治 268

野外救护 268

二、常见意外灾伤及其处置 274

三、常见创伤及其处置 288

四、野外急救常用方法 300

紧急救援 339

、求救信号 339

二、搜寻方式 349

三、直升机营救 353

四、冰窟救生 363

五、水中救生 365

环境与生存 373

一、沙漠生存 373

二、高原生存 379

三、寒区生存 384

四、海上生存 394

五、岛屿生存 408

后记 417