图书介绍
献给朋友的歌pdf电子书版本下载
- 吴绪昌著 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：2006
- 标注页数：149页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：175页
- 主题词：
PDF下载
下载说明
献给朋友的歌PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 干训歌 2
致校长、站长 2
黔东南教干培训的眷恋 3
第一部分 办班历程 4
开班歌 4
研讨班 4
火种在点燃 5
激情燃烧心里边 5
治校能人如林 6
办学思想心里明 6
干训迈大步 7
以学为本 7
应知应会 8
新 8
实 9
特 9
优 10
角色 11
让我们挥起笔杆 11
服务 12
充电 12
擂台 13
全 13
面 14
丰 14
收 15
高 15
满 16
第二部分 教学点滴 17
研讨 17
教学“六结合” 17
教育科研 18
教学桥 18
教科精神 18
教师 19
教师的能力 20
教师的脚印 21
干训教学的神力 21
干训像登山航船 22
心态 22
校长培训感怀 23
第三部分 考察剪影 25
师生奋力远扬帆 25
旧州中学领头雁 25
一中治校育人图 25
三中校景 26
一条为学宗旨 26
两块实验基地 26
三个育人环境 27
四种优良风气 28
五育全面发展 29
湘西考察有感 30
变 30
新 31
勤 31
三月细笔探宝藏 31
山乡之最 32
整齐 32
四化 33
校园无处不育人 33
转轨 33
争与夺 34
群策群力 34
国办、民办与普教、职教 35
现代化 35
先 36
一心育新人 36
念好“两本经” 37
拜好“三个神” 37
争创“四个好” 38
校园“五大变” 38
遵循“六规律” 39
坚持“七原则” 39
治校“八方针” 40
解决“九难题” 40
办好“十件事” 41
凯里 42
黄平 42
施秉 43
镇远 43
三穗 43
岑巩 44
天柱 44
锦屏 44
黎平 45
从江 45
榕江 46
雷山 46
丹寨 47
麻江 47
剑河 47
台江 48
张家界观石 48
游大观楼 49
游世博园 49
游北京 49
天安门观景 50
参观人民大会堂 50
参观毛主席纪念堂 50
游天下第一关 51
游世界公园 51
观海南 51
游岳麓书院 51
游苏州园林 52
不到长城非好汉 52
参观韶山 52
登岳阳楼 53
喜看巨龙腾神州 53
登东方明珠 53
读布袋和尚的《插秧偈》 53
游西湖 54
长城传说别忘了 54
三游昆明 55
居校长大厦 56
漫步中山陵 56
中篇 养生歌 58
致95、96医士班同学 58
第一部分 运动养生 60
养生之贵 60
养生六字歌 60
养肝“嘘”字歌 60
养心“呵”字歌 61
健脾“呼”字歌 61
润肺“呬”字歌 62
强肾“吹”字歌 62
理三焦“嘻”字歌 62
健脑歌 63
体疗运动法 63
思维运动法 63
饮食健脑法 64
睡眠健脑法 64
拍打足三里 64
擦背 64
吸氧 65
揉腹 65
健耳操 65
脑子越用越寿高 66
妙治失眠 66
睡前催眠一、二、三 66
动与静 67
慢跑 67
倒后走 68
做体操 68
打球 68
运动 68
春 69
夏 69
秋 69
冬 70
青春永驻一、二、三 70
笑 71
第二部分 饮食养生 72
大米 72
小麦 72
绿豆 73
马铃薯 73
“国菜”豆腐 73
萝卜 74
板栗 74
果医（苹果） 75
梨（百果之宗） 75
红枣 75
康心食物 76
空心菜 76
芹菜 76
聪明菜——海带 77
茶 77
鸡蛋 77
凉开水 78
纤维素 78
柿子 78
粥 78
花粉 79
每日吃点降脂素 79
嗜素食 79
一餐吃一味 80
少吃一口好 80
平衡膳食人长寿 80
食物搭配要科学 80
不能搭配的食物 81
第三部分 预防养生 82
春症防 82
夏症防 82
秋症防 82
冬症防 82
益脑的颜色 83
清脑的温度 83
健脑的音乐 84
强脑的光线 84
防脑卒中 84
防癌病 84
防电磁波 85
防皱纹 85
生吃萝卜防癌 86
防乙脑 86
防病从口入 86
小儿夏防热 86
腰腿疼痛防 87
洗脚养生法 87
切莫抽烟 87
第四部分 名人养生 88
毛泽东的养身真诀 88
郑少清的长寿秘诀 88
读周介孚养生法 89
胡挚清的康寿之道 89
读宋宝罗的养生诀 89
终南山的养生之道 90
勤劳长寿 90
要“活双甲子”的周秋凡 91
世界寿星养生诀 91
里根话长寿 91
丘吉尔的长寿经 92
尼克松的养生术 92
第五部分 养生真诀 93
养身贵养心 93
“放”字养生诀 93
“乐”字养生诀 93
养身的“多”与“少” 94
“三理”养身好 94
长寿真诀 95
养生十要十不要 96
百岁歌 97
几点说明 98
下篇 学法歌 101
致青少年朋友 101
第一部分 学法歌 102
探索 102
听课 102
听课法 102
预习法 103
练习法 103
记忆法 103
问的学问 104
讨论 104
复习 105
背诵的窍门 105
学习十环节 106
治学十秘诀 106
提高兴趣十法 106
记笔记的方法 107
三字格言记在心 108
读书解题十方法 108
解疑十方法 109
掌握思维十钥匙 109
点线面体读书法 110
治学浓缩法 110
科学治学法 110
记笔记 111
试读 111
泛读 111
略读 111
速读 112
慢读 112
朗读 112
精读 112
详读 112
默读 113
复读 113
积少成多 113
读与思 113
复述 114
文房四宝 114
万题解就知真谛 114
十种关系处理好 114
求知十能力 115
口袋里的笔记本 115
长与短 116
学不停 116
喜欢 116
比较 117
你和我 117
学与做 117
希望是什么？ 118
钻书山、游学海 118
学会观察 119
练记忆 119
记忆力 119
第二部分 自学歌 120
立志自学 120
自学新长征 120
自读探奇法 120
自学问如何 121
掌握自学三件宝 121
自学十戒 122
自学成功十秘诀 122
自学成材“十个要” 123
途径 123
举措 123
不克难关不回家 124
自出机抒 124
靠变改变命运 124
成功三秘诀 125
记性·韧性·悟性 125
化泪为动力 126
抓好学习“六环节” 126
舍得付出 127
专·爱·勤 127
先飞·拼搏·探讨 128
第三部分 校园歌 129
爱祖国 129
爱人民 129
爱科学 130
爱劳动 130
爱公物 131
我们的校园多么美 131
我为老师唱支歌 132
我向老师问声好 132
我们长在春天里 133
别忘了！青春的歌 134
我们的时代充满阳光 135
我是校园小百灵 135
我爱黔东南的山 136
我爱黔东南的水 136
我爱苗乡美 137
我爱侗乡情 137
目光歌 138
拉手歌 138
学生歌 139
祝愿歌 139
乒乓歌 140
篮球歌 140
排球歌 141
体操歌 141
粉笔歌 142
毛笔歌 143
钢笔歌 143
文明礼貌歌 143
友谊歌 144
毕业歌（小学） 144
毕业歌（中学、中专） 145
后记 146