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目次前言第一章　论新舞蹈的方法　 1

一 舞蹈是一种动的艺术　 1

二　舞蹈学　 5

三 舞蹈艺术　 8

四　舞蹈艺术的种类　 14

五 舞蹈艺术和其他艺术的关系　 20

六 新舞蹈艺术上的三个方法　 27

七　为工农阶级而舞蹈的先决条件　 37

第二章　舞蹈艺术的三大要素　 43

一 舞蹈的表情　 45

二 舞蹈的节奏　 52

三 舞蹈的构图　 65

第三章　论中国舞蹈艺术史上的变迁　 80

一 原始氏族社会的舞蹈　 81

二 奴隶制度社会下的舞蹈艺术　 86

三 封建社会内的舞蹈　 91

四　封建商业社会内的舞蹈　 95

五 中国新舞蹈的展望　 104

第四章　新舞蹈艺术的初步技术教程　 111

一 怎样去认识舞蹈技术　 111

二 新舞蹈艺术上基本技术的理论　 115

三 人体基本技术训练上关节的弛缓和硬直的练习　 129

甲　单一关节上的弛缓和硬直的练习　 130

乙 两个关节以上的弛缓和硬直　 142

四　人体基本技术上的基本步法　 143

五 基本步法组织上的理论　 167

六 基本步法上的组织　 175

七　自由创作和表情的练习　 181

八　怎样去编制二人舞、三人舞、五人舞及群舞　 193