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上篇 幽默是一种智慧 2

第一章 幽默是生活的润滑剂 2

懂幽默，使你活得更快乐 2

用幽默润滑生活 4

幽默是一种神奇的力量 7

幽默的人都是乐观的 10

把幽默当成修养 14

幽默是一种艺术 16

在幽默中洞察智慧 20

第二章 不可不知的10大幽默法则 24

法则1 自相矛盾 24

法则2 偷换概念 27

法则3 曲解原意 29

法则4 夸大其词 32

法则5 机变仿答 35

法则6 一语双关 38

法则7 正话反说 42

法则8 出乎意料 44

法则9 答非所问 48

法则10 张冠李戴 52

中篇 幽默是一种魅力 58

第三章 在社交中发挥幽默 58

把幽默当成自己的名片 58

幽默可以活跃寒暄的氛围 61

幽默是沟通的利器 63

幽默可以拉近交流双方的距离 67

用幽默推销自己 70

将幽默隐藏在含蓄中 72

学会用幽默拒绝他人 75

幽默可化解尴尬 78

自嘲是幽默的最高境界 81

第四章 在职场中利用幽默 84

好领导要懂幽默 84

在批评中巧用幽默 87

让幽默为你加分 90

让上司笑口常开 92

树立职场好人缘 95

求助也要懂幽默 98

用幽默解脱失误 100

在谈判中运用幽默 102

幽默也有“潜规则” 105

幽默管理，事半功倍 107

第五章 在演讲中施展幽默 110

幽默的自我介绍 110

幽默开场聚人气 112

用幽默调动气氛 116

采用形体语言制造幽默效果 120

幽默可助你摆脱尴尬 122

运用幽默的技巧 126

幽默可使结尾画龙点睛 129

演讲中的4大幽默原则 131

3类演讲的幽默技法 134

常用的幽默语 136

第六章 在恋爱中巧用幽默 140

用幽默塑造形象 140

用幽默表白爱意 144

用幽默弥补缺陷 147

用幽默回敬亵渎 149

用幽默善意拒绝 151

用幽默甜蜜相处 155

用幽默制造情趣 158

用幽默浪漫求婚 161

第七章 在家庭中传播幽默 164

幽默是家庭幸福的保鲜剂 164

用幽默添加情趣 167

用幽默化解矛盾 169

利用幽默进行反驳 171

用幽默挽回僵局 173

将指责变成幽默 175

幽默可以化解过失 177

如何在妻子面前展示幽默 180

怎样培养孩子的幽默 182

下篇 幽默是一种武器 190

第八章 用幽默说服他人 190

幽默可以催人自省 190

用幽默劝导他人 192

把幽默当做说服的武器 196

幽默可使他人折服 200

安慰他人时要学会幽默 202

教导他人时要懂得幽默 205

在谈判中妙用幽默 207

看广告是如何利用幽默的 210

推销的实质就是幽默地说服 212

第九章 用幽默应对攻击的9种技巧 216

技巧1 化解矛盾 216

技巧2 缓和气氛 218

技巧3 避免摩擦 220

技巧4 以退为进 224

技巧5 避实就虚 227

技巧6 争锋相对 229

技巧7 反戈一击 232

技巧8 借题反讽 234

技巧9 以牙还牙 236

第十章 用幽默呵护健康 239

用幽默摆脱烦恼 239

用幽默减轻压力 241

用幽默消释痛苦 243

用幽默驱走苦闷 245

用幽默应对失意 247

用幽默永葆健康 249

用幽默助人长寿 251

用幽默化解抑郁 253

用幽默抑制愤怒 255

用幽默打造阳光心态 257