吐蕃史稿pdf电子书版本下载

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第一章　吐蕃人生活的自然环境 1

第一节　沧海变高原 1

第二节　高山峻岭　江河之源 3

第二章　早期的蕃部落 7

第一节　蕃部落的名称 7

第二节　聂赤赞普的来历 8

第三节　聂赤赞普时期的社会 14

第四节　上丁二王 15

第五节 中列六王、八德王和下赞五王 19

第三章　吐蕃统一前青藏高原上的政权和部落分布 23

第一节　苯教的源地象雄 23

第二节　苏毗及女国 27

第三节　党项 30

第四节　吐谷浑 32

第五节　附国 34

第六节　白兰国 35

第七节　其他小邦政权 36

第四章　吐蕃王国的建立 43

第一节　蕃部势力的发展 43

第二节　森波内讧 45

第三节　南日伦赞征服森波 47

第四节　琼波·邦色的归顺和米钦出征塔波 49

第五节　吐蕃王国的建立 50

第五章　松赞干布统一高原诸部 53

第一节　松赞干布即位与政权的巩固 53

第二节　定都拉萨 56

第三节　创制藏文 56

第四节　兼并战争 59

第五节　迎娶赤尊公主和文成公主 63

第六节　琼波·邦色事件 68

第七节　出兵天竺 70

第八节　建神殿　译佛经 71

第九节　健全吐蕃的军政制度 74

第十节　制定法律 82

第十一节　松赞干布去世 87

第六章　噶氏专权时期的吐蕃 89

第一节　噶尔·东赞摄政及灭吐谷浑 90

第二节　噶尔·赞悉若多布担任大相 94

第三节　大非川之战及吐蕃在西域等地的扩张 95

第四节　钦陵继任大相 100

第五节　赤都松赞普问罪噶氏家族 103

第六节　噶氏子孙在唐建功立业 106

第七章　赤德祖赞时期的吐蕃 111

第一节　太后摄政和金城公主入蕃 112

第二节　内政建设 114

第三节　东部的战争与和平 116

第四节　争夺勃律与吐蕃在中亚的活动 123

第五节　赞普钟——南诏 126

第六节　赤德祖赞与佛教 132

第七节　赤德祖赞遇害 133

第八章　赤松德赞朝吐蕃的对外扩张 137

第一节　赤松德赞认母的故事 137

第二节　攻占陇右　直下长安 139

第三节　秋季的战争 142

第四节　平凉劫盟 150

第五节　南诏的背离 158

第六节　争胜于西域 165

第七节　立柱于恒河岸边 169

第八节　内政建设 170

第九章　赤松德赞朝佛教在吐蕃的传播 177

第一节　佛教面临的一次危机 177

第二节　密宗大师莲花生 181

第三节　佛教大寺——桑耶寺的建立 185

第四节　吐蕃僧诤 189

第五节　对佛教寺院的供养 194

第六节　吐蕃文献中对赤松德赞的评价 197

第十章　赤德松赞时期的吐蕃 199

第一节　匆匆的过客——牟尼赞普 199

第二节　动荡中赤德松赞即位 201

第三节　披着袈裟的政治家 203

第四节　扶持佛教 205

第五节　扩张的余声 208

第十一章　赤热巴巾时期的吐蕃 215

第一节　赤热巴巾即位 215

第二节　吐蕃与唐朝关系和好 216

第三节　长庆会盟 219

第四节　维州事件及会盟后吐蕃对外关系 222

第五节　弘扬佛教 226

第六节　贵族的阴谋政变 228

第十二章　达磨赞普及吐蕃王国的分裂 231

第一节　达磨灭佛 231

第二节　达磨被弑 234

第三节　论恐热和尚婢婢之间的混战 236

第四节　分崩离析的边疆 240

第五节　一鸟凌空　众鸟飞从 242

第十三章　吐蕃王朝时期的社会经济 245

第一节　土地占有关系及吐蕃社会性质 245

第二节　农业 250

第三节　畜牧业 252

第四节　狩猎业 254

第五节　手工业 256

第六节　商业 264

第七节　交通 267

第十四章　吐蕃社会风情 271

第一节　服饰 271

第二节　饮食 275

第三节　住 279

第四节　吐蕃的尚武精神 281

第五节　丧葬 285

第六节　体育及娱乐活动 290

第十五章　吐蕃的文化 295

第一节　积极吸收周边文化 295

第二节　佛教 303

第三节　苯教 307

第四节　历史著作 318

第五节　文学 320

第六节　医学 322

附录　吐蕃赞普世系 327