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前言 1

第一章 绪论 1

一 什么是舞蹈 1

二 舞蹈学 2

三 舞蹈艺术是怎样形成的 5

四 我们为什么要舞蹈 6

五 中国舞蹈艺术的种类 7

六 中国舞蹈艺术上的训练、创作和研究 10

七 关于各剧种演员的舞蹈学习 17

第二章 舞蹈和姊妹艺术的关系 22

一 舞蹈和文学的关系 22

二 舞蹈和绘画的关系 26

三 舞蹈和音乐的关系 30

四 舞蹈是综合的艺术 34

第三章 舞蹈的三大要素 35

一 舞蹈表情 37

二 舞蹈节奏 41

三 舞蹈构图 46

第四章 舞蹈美和舞蹈思想 56

一 舞蹈要表现什么 56

二 舞蹈是一种美的教育 59

三 美的自然属性和社会属性 62

四 舞蹈思想 64

五 艺术实践中美的作用 67

六 美的困惑 71

第五章 呼吸、动作、想象 74

一 呼吸、动作想象对发展舞蹈教学的重要作用 74

二 呼吸、动作、想象 81

第六章 论发展舞的创造性 88

一 模仿和创造 88

二 创作实习课 89

三 创作实习中的造句和编舞 97

第七章 现代舞蹈的基本技术和理论 103

一 为什么要学习现代舞蹈的基本技术 103

二 现代舞蹈基本技术的理论 104

三 人体基本技术训练中关节的弛缓和硬直的练习 113

四 人体基本技术训练中的基本步法 123

五 基本步组织上的理论 140

六 基本步法上的组织 145

第八章 组织创作实习课的经验 150

一 最初的尝试 150

二 在创作实习前的准备 152

三 创作实习中的十大毛病 153

四 几件应注意的事 162

第九章 中国舞蹈发展史纲 164

一 原始氏族社会的舞蹈 165

二 奴隶制社会的舞蹈 169

三 封建社会的舞蹈 177

四 近代、现代中国的舞蹈 221