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第一章 人像摄影器材 2

1.1 选择什么样的相机 2

全幅好还是APS好 2

不同品牌相机拍人像有没有差别 4

像素是不是越高越好 5

取景器的大小有没有影响 6

1.2 不同类型镜头拍摄人像的特点和不足 7

从标头入手 7

怎么拍出背景虚化的照片 8

如何拍出修长的感觉 9

定焦是不是比变焦好 10

1.3 如何根据题材选择镜头 11

能够涵盖更多环境元素的镜头 11

常规肖像必选标准变焦镜头 11

拍大头照的首选镜头 12

高速镜头是抓拍人物动作的利器 13

1.4 器材到底重要不重要 13

1.5 除了相机和镜头，还需要些什么 14

第二章 人像摄影基本功 18

2.1 熟悉你的相机设置 18

影像尺寸 18

不要犹豫！用RAW格式拍摄 18

拍摄模式 18

照片风格 19

感光度（ISO）设置 19

测光方式 19

直方图和高光提示功能 20

对焦方式选择 20

根据模特姿势选择对焦位置 20

2.2 一切从正确曝光开始 21

正确曝光的5大窍门 21

不要“依赖”直方图 21

2.3 轻松、自然的开始——交流 21

三种捷径打破沉寂 21

拍摄有故事的照片 22

捕捉自然的动作——抓拍 23

2.4 人像美姿 25

2.5 我们经常犯的错误 26

带上足够的“粮食” 26

避免“头顶开花” 26

提升你图片吸引力的几大绝招 27

丰富你的色彩 28

营造立体空间 29

背景选择 31

忘掉所有构图法则 32

第三章 人像摄影构图 36

3.1 让你的人像摄影构图更舒服 36

保持一颗对外物感兴趣的心 36

学会观察 36

从最简单的做起 36

让你的画面变得更简洁 41

让你的画面可以容纳更多的元素 43

3.2 人像摄影构图中其他需要注意的方面 44

透视与变形 44

重叠和框架的应用 46

前景背景的关系 47

大小关系 48

色彩的情绪 49

黑白摄影的构图 50

3.3 非常规构图 51

胆子再大一些 52

3.4 模特情绪及动作与构图的关系 54

人物的动作关系 54

人像摄影的最大特征就是：主题是人，而人是有情绪的 55

3.5 构图的节奏 56

美好的音乐旋律和节奏 56

第四章 人像摄影用光 60

4.1 光线是照片成功的基本要素 60

寻找理想的光线 60

学会人为改变光照 61

4.2 光线也分软硬派 62

柔和的光线表现女性的美丽 62

用硬朗的光线突出个性 64

4.3 常见人像用光实例 66

最有把握的光线 67

从侧面突出线条 68

挑战逆光 69

避免顶光造成的阴影 71

4.4 巧用不同天气和时间的光线 72

阴天是巨大的柔光箱 72

早晨和傍晚的光线最迷人 73

善于利用窗户的光线 74

别只注意了光而忘了影 75

4.5 神光的技巧 76

用好反光板也有技巧 78

没有反光板怎么办 80

白天同样需要闪光灯 81

第五章 人像摄影色调 84

5.1 白平衡与色彩还原 84

5.2 色彩搭配 87

渐进配色 88

协调色搭配 89

蓝色与红色的搭配 90

单重点配色 91

补色配合 91

冷暖色调 93

5.3 夜景人像——人造光源与色彩 95

5.4 黑白，永远的经典 97

5.5 后期调色 99

第六章 糖水片实战 102

6.1 糖水片为何人见人爱 102

6.2 糖水片要素之美景 104

美丽的公园 104

繁华的商业街 105

6.3 拍出不同的感觉 108

6.4 女孩和小熊的故事 117

小熊让女孩心情放松 118

让姿势变化多样 119

自然状态下的表情流露是最美 120

6.5 几组主题外拍作品 121

第七章 夜景人像拍摄 126

7.1 拍摄之前做好准备 126

选择合适的地点 126

检查你的器材 127

服装要以浅色为主 127

深色服装也能拍夜景 128

7.2 相机参数设置 128

善于利用相机的高ISO性能 128

大光圈镜头优势体现 129

有三脚架怎么拍，没有三脚架怎么拍 131

通过白平衡表现夜晚的五光十色 132

7.3 如何利用环境光 134

7.4 使用闪光灯或者外拍灯拍摄 135

离机引闪的拍摄风格 135

机顶闪的拍摄风格 136

有条件可以用多支灯 136

7.5 拍摄花絮 137

第八章 人像棚拍探秘 140

8.1 棚拍人像的器材和技术准备 140

选择什么背景比较合适 140

8.2 没有测光表，怎么设置我的相机 141

用最低感光度拍摄 143

常用光圈和快门组合 143

最好使用手动白平衡 143

8.3 认识一下影室灯 144

影室灯的同步速度 145

怎么调节输出功率 145

拍到全黑的照片是怎么回事 146

8.4 这些附件是干什么用的 147

柔光屏 147

柔光箱 147

柔光柱 148

柔光伞 148

反光伞 148

蜂巢和束光筒 148

滤色片 149

8.5 影棚人像现场实拍 150

从拍摄高调人像开始 150

逐步学会控制灯光的比例 151

暗调人像灯光布置 152

用单灯拍摄个性人像 153

用高速闪光凝注变幻莫测的物体 154

照亮头发和背景 154

8.6 拍摄花絮 155

第九章 人像照片后期 160

9.1 人像照片后期修饰完整流程 160

改变透视 161

色彩调整 162

降低饱和度 163

增强颜色 163

调节色彩平衡 164

素材合成 165

利用蒙版擦出背景 165

调整局部曝光 166

色阶调整 168

图像锐化 168

9.2 人像照片后期图像合成详解 169

使用钢笔工具选区 172

污点修复 172

利用蒙版处理边缘 173

编辑形状 173

增加阴影 175

本组其他照片欣赏 176

第十章 人像摄影创意 180

10.1 素命 180

构思 180

造型 181

道具 182

用光 183

拍摄过程 184

总结 184

10.2 我们都是梦想家 185

构思 185

造型 186

道具 186

用光与色彩 187

拍摄过程 188

影子的作用 188

总结 188

10.3 落夜·梦的光辉 189

构思 189

服装和造型 190

道具 191

用光与色彩 192

10.4 游戏人物 194

构思 194

服装和造型 195

道具 196

场景选择 196

拍摄过程 197

色调与后期 199