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第一章　勇敢站出来，才会有机会想成功的人请举手　 2

人活着，岂是庸庸碌碌就可以的　 6

她用自己的身体，勇敢地面对挑战　 10

要征服自己心里的“内太空” 15

哨音响，“下半场人生”开始　 19

在苦难中，寻找绝处逢生的契机　 23

咦？谁掉了一只高跟鞋　 28

第二章　挫折与伤痛，都有其意义他含着筷子，创作电脑音乐　 34

“老师，你怎么可以诬赖我？”　 40

你是一流人才、三流任用吗　 44

感谢强劲对手的狠狠一击　 48

含泪地飞，飞向晴空与蓝天　 52

欢迎参观“胖胖兵减肥营”　 56

第三章　采取主动，命运即可改变做个“跳远第一名”的兔子　 62

人的潜力，须靠逆境激发　 67

踩着“自己愿望的油门”向前　 71

“哇，好漂亮的牛奶海洋哦！”　 75

一个“臭屁店长”的启示　 79

你的生命，有“活水泉源”吗　 84

第四章　不畏嘘声，含泪向前迈进挫折感，早在年轻时都用光了　 90

强忍泪水前进的“落水狗”　 94

“飞奔救儿”的冲刺爆发力　 98

学习抓住生命中的可能　 102

不后悔失败、也不沉醉辉煌　 106

着急的父亲抢了那辆车&　 110

第五章　摸石过河，必须踏稳脚步令人印象深刻的“小人妖” 116

那疤痕，名叫“乐极生悲疤” 120

当一个乌鸦嘴“泼冷水”时&　 124

有个“丑女”要出嫁啰　 127

别让心中的“钻石田”荒芜　 131

不怕千日密，只怕一事疏　 135

第六章　逆境，是最伟大的老师资质不如人，才要更努力　 140

无期徒刑的囚犯，也有春天　 146

他以一只脚，胜过别人两只脚　 152

他，勇敢走过“帕金森幽谷” 157

台湾阿甘——跑在看不见的路上　 163

喂，你的机车里有一条蛇　 169

第七章　一个梦想，就是一种力量残障的她，摘下奥运滑雪金牌　 176

“独臂大师”雕琢出天地之奇　 181

从“超级蛙人”到“口绘画家” 186

《安娜与国王》——周润发的启示　 191

他摸黑挑战玉山顶峰　 196

你是万鸟之王——老鹰的命吗　 201

第八章　乌龟伸出头，才能往前走为自己打一剂“低潮防疫针”　 206

台湾麦当劳总裁的故事　 211

人生是不出售“返程票”的　 216

各位，你们不能再不省人事了　 221

世界汽车销售冠军的启示　 226

第九章　种子不死，必能发芽他花五百两黄金买“智慧”　 232

千万别急着丢“酸葡萄”　 236

一个不会轻易被打败的女人　 241

漏接那一球，改变了他的人生　 246

当堂堂市长，沦为阶下囚&　 250

你的生命有“战术、战法”吗　 254

第十章　可以有缺点，不能没成就我要刚强、胆壮，奋斗才能得胜　 260

你一生中有多少建树　 264

拎着“断手臂”走路的小孩　 269

你真的不像射手座　 273

老布什七十五岁“跳伞庆生”　 278