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第一章 别让医生吓死你 1

死到临头的感觉 2

危险的陷阱 7

中国式的“专家门诊” 12

恐惧的由来 17

中外医生之对比 24

医生怎样对待不懂的东西 30

希望在我们自己手里 34

西医好还是中医好 41

开胃汤和牛筋汤 49

预知死期的一个好处 55

向读者告别 59

选择治疗方向比选择治疗方法更重要 64

第二章 癌症不是绝症 75

最好的灵丹妙药 76

倾听自己的身体 83

改变了对癌症的看法 88

水静心闲 94

路上的风景 99

最想做的10件事 103

医疗领地上的“割据”与“门户” 104

医生也会犯错误 110

用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 114

少犯错误的10条原则 124

前三个月里最容易犯的错误 128

我的生活回到正常轨道 133

第三章 做一个聪明的患者 139

新的威胁悄然降临 140

感觉不到的“敌人”才是最危险的 146

我们相信什么样的医生 152

“不要被那些表面的光环蒙蔽了” 157

走上手术台的前夜 161

假如这是我的“最后一天” 166

癌症病房 172

家人和友人 177

我为什么不化疗 184

别让医生治死你 194

最好的武器是自己的身体 203

第四章 康复九策 212

非医学意义的治疗 212

三项基本原则 216

导致治疗失败的思维模式 222

改变自己的生活方式 223

做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 230

每天步行五公里 239

日光浴 244

深呼吸 252

身心合一 259

重返雪山 265

后记 269

爱的力量 271