图书介绍
单杠pdf电子书版本下载
- 钱忠闹等编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·1013
- 出版时间：1959
- 标注页数：56页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：62页
- 主题词：
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图书目录
一、练习中应注意事项 1
二、如何编排自选动作 5
三、握杠的方法 7
四、保护和保护用具 8
五、单杠的练习方法 11
(一) 上法 11
(二) 转体动作 25
(三) 回环动作 32
(四) 下法 43
附：单杠自选动作图解(图58) 55