做个心态好 口才好 礼仪好的女人pdf电子书版本下载

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上篇 做个心态好的女人 2

第1章 活出自己，心态是女人快乐的护身符 2

别让好心态受面子左右 2

女人要保持健康乐观的心态 5

抛弃束缚，打开你的心灵 7

聪明女人总是积极地思考 10

不要拿自己的生活去和别人比较 13

女人不要总为小事烦恼 16

女人的幸福在于心态的成熟 18

第2章 放松心情，幸福来自于心灵的轻盈 22

女人要明白，幸福是一种心境 22

有点小缺陷的幸福才最完美 25

懂得装傻的女人才能幸福得长久 29

幸福需要追求而不是乞求 32

相互欣赏，让婚姻保持韵味 34

女人不要让自己活得太累 36

学会放松，让心情在路上 39

第3章 善待自己，女人的幸福靠自己成全 42

年华易逝，女人请善待自己 42

懂得知足，割舍不切实的欲念 45

女人的命运可以自己掌控 48

怀抱希望，坦然面对命运的不公 51

不看轻自己，傲然面对生活 54

控制怒火，平静面对别人的失态 58

保持好心态，远离烦恼和抱怨 61

压力，可以是成功的催化剂 65

第4章 逆风飞翔，笑对困境做自己的拉拉队 68

一切都会过去，做坚强女人 68

可以拥有失望，不能选择绝望 72

苦难打不倒你，只会让你更坚强 74

谁都会摔倒，再一次站起来就好 75

人生总有低潮，始终怀抱希望 78

让生命更有张力，看见人生别样风景 81

女人看似柔弱，但绝不是弱者 84

追求美好的生活，绝不轻言放弃 87

积极的心理暗示，引领女人走近幸福 90

第5章 心理美容，赶走心中消极的魔鬼 93

女人的不幸源于自我消极 93

你能够拥有的才是最好的 97

女人，不要总怀念过去 99

打开心扉，不给自己设限 102

女人，不是为了得到赞美而活 104

你就是你，不需要和任何人比 107

憎恶敌人，更要感谢敌人 110

中篇 做个口才好的女人 114

第6章 语出动人，女人修炼好口才的资本 114

内涵决定女人说话的魅力 114

亲切的语气是女人沟通的法宝 116

悦耳的声音和语调让女人尽显柔媚 118

多说谦辞、敬辞，提高礼貌修养 120

经常微笑，让女人更具亲和力 122

女人说话字字珠玑，简练有力 124

第7章 锦心妙口，初次相识就让人快速喜欢你 127

女人要重视第一印象的强大作用 127

自我介绍有特色，让人迅速记住你 130

谈吐优雅大方，更易受人喜爱 132

学会找话题，消除陌生感 134

女人仔细观察，看人巧说话 136

叫出对方的名字，立即拉近距离 138

女人适当的幽默更有吸引力 140

第8章 芬芳美言，赞美是女人交际的润滑剂 143

赞美要对“症”，不了解不乱说 143

对方想听什么，不妨就赞美什么 146

合理、贴心地说出赞美之言 148

抑制泛滥的赞美欲望 151

新颖的赞美方式，更让人欣喜 153

间接赞美也会达到出众的效果 156

不一样的赞美，给对方惊喜 158

第9章 慧语馨言，女人轻松应对求助与拒绝 161

女人的温言软语，更易获得同情 161

给对方戴高帽子，让其主动伸出援手 164

利用女人的温柔娇弱，激起对方的保护欲 167

求人办事不妨利用“登门槛”效应 169

女人要敢于拒绝不合理要求 171

拒绝有方，委婉言辞不伤人心 174

别总碍于颜面，果断回绝过分要求 177

巧用暗示语下“逐客令” 179

盛情难却时，如何巧妙推脱 182

第10章 舌绽莲花，伶俐巧嘴应对人情世故 185

女人说话不揭短，照顾他人面子 185

善打圆场帮解围，女人更有好人缘 188

掌握快速转移话题的方法 190

愉悦交谈，打破冷场 193

接话接到位，避开他人设置的陷阱 195

试探好对方的心思，再作回应 198

女人说话不说满，给自己留条后路 200

第11章 谨言慎语，能说会道也要小心祸从口出 203

轻率之言，说出容易收回难 203

女人管住自己的嘴，不传播是非 205

开玩笑要适当，太过火会伤害别人 207

抱怨无济于事，女人少发牢骚 209

女人大度宽容，得理也要让三分 211

逢人只说三分话，把握言语的分寸 214

适时沉默，让女人更显高雅 216

下篇 做个懂礼仪的女人 220

第12章 着装礼仪，女人的韵味在衣饰中淋漓展现 220

女人优雅的穿着展现高雅品位 220

女人要懂得服装配色的技巧 223

用优美的穿着为自己的形象代言 225

女人要学会根据场合穿衣服 227

丝巾是最能展现女人柔美的配饰 229

袜子虽小作用大，时尚女人离不开 231

合脚又好看的鞋子，会给女人带来好运气 233

随身包包看出女人的习惯和气质 235

小饰品是女人独特魅力的细节展示 236

第13章 仪态美好，女人的修养在优雅体态中尽显 239

女人的姣好身形是最美的风景 239

优美体态，让女人更受人喜爱 241

美好形象从亭亭站姿开始 243

女人步履轻盈，款款而行 245

优雅坐姿，女人自信魅力的展现 247

轻率下蹲易尴尬，女人要蹲出美感来 249

明眸善睐，女人会用眼神传情 251

微笑是女人最美的表情 253

恰当适宜的手势为女人增添魅力 254

女人要注意的公共场所礼仪 256

第14章 办公室礼仪，做职场最受人喜欢的女人 259

注重礼仪，与同事融洽关系 259

女人要注重的办公室着装礼仪 261

女人的行为举止要大方得体 263

女人忌做办公室“长舌妇” 265

办公室闲聊，要会选话题 267

注意办公室里使用手机的礼仪 269

办公室里异性相处把握好尺度 272

女性在办公室用餐的礼仪 274

办公桌是女人在办公室的形象 276

离职女人如何漂亮地转身 278

女下属要知道请示、汇报的礼仪 280

女人和不同类型上司的相处之道 283

第15章 商务礼仪，职业女性在细节之处展现修养 286

商务名片：名片虽小，礼仪多 286

商务电话：做一个彬彬有礼者 289

商务交际：周到排列座次，展现职业素养 291

商务谈判：注重谈判礼仪，赢得对手的尊重 294

商务签约：女人要注意的签约礼仪 297

商务剪彩：保持礼仪，做好细节 299

商务拜访：成功合作少不了礼貌周到 303

商务接待：女人要谨记迎来送往的礼仪 305

商务宴请：餐桌上礼仪是女人修养的体现 307

参考文献 310