拍出绝世美姿 摄影师与模特的完美摆姿技巧解密pdf电子书版本下载

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第1部分 完美摆姿体系（P3S） 23

1 规范脊椎姿势 25

脊椎各部分及其影响 25

颈椎 26

胸椎 26

腰椎 29

姿势分析 33

独立分析 36

2 重心分配及其影响 39

双腿交错转移身体重心 39

转移身体重心 双脚各指一方 42

坐姿中的重心分布 46

独立分析 47

3 关节和直角 51

弯曲关节 避免僵直 51

巧用手臂中的直角 54

情侣照中巧用手臂直角 55

采用直角塑造强劲或灵巧的姿势 56

巧用手腕手指中的直角 58

独立分析 61

4 三点决定构图 65

三点组合图示 65

三点组合：锁骨、下巴和眼睛 70

正确使用三点组合 72

独立分析 74

5 运用腰部和手肘创造必要间距 77

间距效果 78

创造生动自然的间距 78

利用光线创造间距 80

“S”形曲线 82

独立分析 83

6 手／臂情境体系（HCS） 85

为何手臂摆放问题让人困扰？ 85

手／臂情境体系（HCS） 86

手／臂情境体系（HCS）各部分 87

HCS中3项关键的操作理念 87

手／臂情境体系中的5种姿势 88

一些思考 110

独立分析 111

7 不同风格的手势技巧 115

为不同性别的拍摄对象摆手势 115

女性手势的最佳状态 117

男性手势的最佳状态 122

如何正确地将手插袋 122

情侣照中的手臂姿势和手指动作 125

手指相互重叠 125

如何正确牵手 126

利用手部遮挡双下巴 129

独立分析 131

8 避免手部动作过分突兀 135

若手部出处并不明确 135

两人手部在身后交叉放置 137

独立分析 141

9 避免姿势完全对称或一致 145

个人独照中双手不等高 145

情侣照中双手不等高 148

避免肘部贴近肩膀 149

避免肘部贴近腹部 150

如何正确地拥抱 152

避免集体照中的绝对对称现象 153

独立分析 156

10 正确处理拍摄对象位置及彼此间的互动 159

拍摄对象间的互动应自然、真实 160

兼顾与协调拍摄对象的位置和彼此间的关系 164

通过拍摄对象的位置与姿势展现特定场景 170

独立分析 171

11 检查“第一接触点” 175

何为“第一接触点”？ 175

避免错误地突出拍摄对象某部位 178

避免突出肘部 179

避免突出肩部 180

避免突出腿部 182

独立分析 184

12 平衡拍摄对象比例 187

寻找中间点和重合点 190

根据“中间点”调整人物姿势 191

独立分析 196

13 鼻尖指向相互交错 199

鼻尖指向正对彼此 200

鼻尖指向互相平行 205

鼻尖指向相互交错以拍摄生动的集体照 208

摄影风格因人而异 211

独立分析 212

14 突出拍摄对象 215

使拍摄对象成为整张照片中最明亮的一部分 216

调整拍摄对象的亮度以突出其姿势 218

通过光照方向／角度影响人物姿势的某部分 221

借用边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复以及变化大小来重点突出拍摄对象 226

简单强调 226

复合强调 228

分离与突出主要拍摄对象的几种情形 229

独立分析 232

15 兼顾动态感、感染力及表情美 235

精心设计的摄影纪实照 236

例一：拍摄富有动态感的模特 237

例二：拍摄富有动态感的新娘 238

拍摄纪实照片并非易事 240

人物双眼眼神的重要性 242

眼睛的三部分 244

眼睑 244

巩膜 244

虹膜 245

处理眼部的关键技巧 246

使大脑注意力集中在某一任务上 246

使大脑注意力集中在计数上 248

让拍摄对象闭上眼睛 250

兼顾照片的感染力、动态感和表情美 252

写在本章最后 256

独立分析 256

第2部分 完美摆姿体系中的情侣姿势 259

16 完美摆姿体系中的情侣姿势 261

姿势解析 262

传统姿势 262

男后女前 265

男前女后 268

漫步 272

亲吻 275

趣味性动作 278

牵手 283

坐姿 286

肩并肩 290

让照片富有想象空间 294

保持距离 298

拥抱 301

前景／背景 305

面对面 309

吻前一瞬 313

突出男性拍摄对象 314

突出女性拍摄对象 318

T形姿势 321

写在最后 325

结语 326