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第0章重要说明 1

0.1几个记号和概念 1

0.2如何阅读本书 2

第1章 引言 3

1.1什么是摄影 3

1.2为什么要拍摄 3

1.3摄影需要什么工具 3

1.4应购置什么相机 4

画幅 4

便携性 4

资金 4

镜头配置 4

机身的选择 5

1.5如何提高摄影水平 5

1.6好照片=好拍摄＋好后期？ 5

1.7“张老师教摄影”公众号 6

第2章 怎样才能拍出好照片 7

2.1佳作赏析 7

2.2对照片的基本要求 20

2.2.1如何拍出清晰的照片 20

精准对焦 20

减少相机抖动 20

快门速度足够快 21

2.2.2如何拍出曝光准确的照片 21

2.3好照片的标准 21

一个鲜明的主题 21

一个醒目的主体 21

画面简洁 22

完美地表现主题和主体 23

2.4不随便按快门 24

2.5培养摄影师的眼力 24

2.6熟练地使用相机 24

第3章熟练地使用相机 25

3.1基本操作 25

3.2相机的正确握持方法 25

大相机 25

小相机 26

3.3拍摄照片的步骤 26

3.4选择拍摄模式和设定参数 27

选择拍摄模式 27

设定光圈和快门速度 27

选择图像尺寸和文件格式 27

设定白平衡 27

设定感光度ISO 28

选择测光模式 28

设置曝光补偿 28

3.5对焦 28

自动对焦点的选择 28

自动对焦锁定 29

自动对焦失败及补救 29

对焦模式 29

两个实用技巧 30

3.6镜头的选用 30

第4章 曝光控制 31

4.1曝光控制的重要性 31

4.2曝光量 32

4.3光圈 32

4.4快门 33

4.5等量曝光组合 34

4.6感光度 34

感光度 34

自动ISO 35

4.7光圈、快门速度和感光度的互易关系 35

4.8相机的拍摄模式 35

全自动模式和程序自动模式 36

快门优先模式 36

光圈优先模式 36

手动模式 36

B门模式 36

4.9自动曝光原理 36

4.10曝光补偿 37

4.11包围曝光 38

4.12准确曝光与正确曝光 39

准确曝光 39

根据直方图判断曝光是否准确 40

正确曝光 41

4.13向右曝光 41

4.14测光与准确曝光 42

测光模式 42

拍出曝光准确的照片 43

4.15大光比场景的处理 43

方案一：采用RAW格式 44

方案二：采用中灰渐变滤镜 44

方案三：采用曝光合成 45

方案四：用一个RAW格式文件进行曝光合成 46

4.16多重曝光 46

4.17初学者常遇到的两个问题 47

第5章 动感与快门速度 47

5.1获得清晰的影像 48

拍摄静态景物 48

拍摄运动中的景物 48

追拍法 48

5.2拍出动感模糊 49

故意让被摄体模糊 49

拍出丝滑柔顺的瀑布和流水 50

拍出海浪迸溅或拉丝效果 51

拍出宁静和虚无缥缈的水面 51

让动体消失 53

记录轨迹 53

拍摄月亮 54

拍摄繁星点点的星空（银河） 54

第6章 景深控制 55

6.1景深的概念 55

6.2景深控制 56

6.3查看或计算景深 56

从取景器里观看 56

查看照片 56

利用手机APP计算 57

查看镜头刻度 57

查看景深表 57

6.4超焦距 57

6.5景深合成 58

第7章 摄影构图 58

7.1摄影构图的概念 60

7.2摄影构图的基本要求 60

7.3寻找最佳视点 61

7.3.1 拍摄距离与景别 61

全景 62

远景 63

中景 63

近景 64

特写 64

7.3.2拍摄方位 65

正面方位 65

侧面方位 66

斜侧面方位 66

后侧面方位 66

背面方位 66

7.3.3拍摄高度 67

平角度拍摄 67

仰角度拍摄 67

俯角度拍摄 67

7.4黄金分割 68

黄金分割的概念 68

黄金分割在构图中的应用（三分法构图） 68

7.5画面的构成 70

7.5.1主体/陪体/前景/背景 70

7.5.2主体和视觉中心 70

7.5.3突出主体的常用方法 71

让主体的影像足够大 71

让主体成为视觉中心 72

利用引导线 73

利用对比 73

利用透视 73

7.5.4陪体 73

7.5.5前景 74

7.5.6背景 75

避开不想要的背景 75

把主体从背景中衬托出来 75

7.6构图的元素 76

点 77

线 77

面 78

形状 79

体积 80

画面空白 80

7.7摄影构图的形式法则 81

7.7.1均衡和稳定 81

7.7.2对比 83

形体对比 83

影调对比 84

色彩对比 84

7.7.3呼应 84

7.7.4多样统一 85

7.7.5重复与渐变 85

7.8规范的超越 86

7.9常用的构图形式 86

中央式构图 86

三分法构图 86

直线构图 86

对角线构图 86

放射线构图 88

S线构图 88

圆形构图 89

三角形构图 89

框式构图 90

V形构图 90

散点式构图 91

7.10透视 91

线条透视 91

体积透视 92

大气透视 92

虚实透视 92

7.11照片的画幅（形式） 93

长方形画幅 93

宽幅 94

正方形画幅 94

7.12接片 95

第8章摄影用光 97

8.1摄影用光的6大要素 97

8.1.1光度 97

8.1.2光质 98

硬光 98

软光 98

8.1.3光位 99

光线的投射方向 99

光源的高低 103

8.1.4光比 104

光比的作用 104

光比的计算 105

相机的动态范围和宽容度 105

8.1.5光色 106

8.1.6光型 106

主光 106

辅光 107

轮廓光 107

背景光 107

修饰光 107

8.2影子 107

8.2.1影子包含的信息 107

8.2.2影子的作用 108

参与构图 108

帮助造型 109

成为主体 109

渲染气氛 109

8.3室外自然光照明 110

8.3.1室外直射阳光 110

选择光线的方向 110

选择拍摄时间 111

人工辅助补光 111

8.3.2一天中不同时间段的光照特点 112

黎明 112

日出 113

早晨 114

上午 114

中午 114

下午 114

黄昏 115

日落（黄金时分） 115

暮色时分（蓝调时分） 115

夜晚 115

8.3.3室外散射光 115

强散射光 116

弱散射光 116

8.3.4特殊天气 117

第9章 色彩、影调、质感 119

9.1色彩 119

9.1.1色彩的三要素 119

色别 120

明度 120

饱和度 120

9.1.2三原色与三补色 120

三原色 120

三补色 121

9.1.3消色 122

9.1.4色相环 122

9.1.5色调 122

9.1.6画面的色彩构成 123

对比构成 123

和谐构成 125

重彩构成 125

淡彩构成 125

高调构成 126

低调构成 126

9.1.7色彩引起的联想 126

9.1.8色温与色彩 127

色温 127

白平衡的设定 127

9.2影调 128

9.2.1照片的调子 128

9.2.2影调的分类 129

高调 129

低调 130

中间调 130

硬调 130

柔调 131

9.3质感 132

什么是质感 132

帮助表现空间感 132

如何拍出质感 132

第10章 手机摄影 134

10.1手机摄影的优势和不足 134

10.2如何拍出好照片 135

10.3摄影基础知识 135

10.4手机拍摄基本操作 135

10.4.1手机拍摄界面及按钮 135

华为P10 Plus 136

苹果iPhone 7 Plus 138

10.4.2自动对焦和测光 139

10.4.3调整曝光 139

10.4.4关于变焦 140

10.4.5锁定对焦和曝光 141

10.5充分利用手机摄影的特点 141

多靠近被摄体 141

多用竖画幅 142

全方位拍摄 143

记录日常生活的点点滴滴 143

拍摄微小物件 143

选择单一的背景 144

10.6拍摄技巧 144

虚化背景与花卉摄影 144

充分利用构图 144

充分利用色彩 145

女孩自拍 146

如何把女孩拍美、拍高 147

充分利用光影 147

风光摄影 147

拍摄夜景 149

10.7辅助器材和APP软件 150

10.7.1 辅助器材 150

三脚架、手机夹（或云台） 150

附加镜头 151

10.7.2 APP软件 151

特殊效果类APP软件 151

后期处理类APP软件 152

Snapseed使用教程 153

第11章相机与镜头 154

11.1相机的基本原理 154

11.2相机的种类 154

11.2.1按感光材料分类 154

11.2.2按体积大小分类 154

卡片机 154

袖珍型相机 154

微单数码相机 154

135单反相机 155

中画幅和大画幅相机 155

11.2.3按画幅分类 155

小型数码相机 155

135画幅相机 156

中画幅相机 157

大画幅相机 158

11.2.4按特殊用途分类 158

全景相机 158

水下相机 158

立体相机 158

11.3镜头 158

11.3.1 镜头的类型与特性 158

焦距与视角 158

不同焦距镜头的成像特点 160

11.3.2定焦与变焦镜头 163

11.3.3镜头的口径 163

11.3.4镜头的最佳光圈 163

第12章摄影辅助器材 164

12.1必备附件 164

相机包 164

UV镜或保护镜 164

吹气球、镜头笔和麂皮 164

快门线或遥控器 165

偏振镜 165

12.2滤光镜 166

中灰密度镜 166

中灰渐变镜 166

柔光镜 167

近摄镜 167

12.3三脚架 167

12.4闪光灯 168

闪光指数 168

光向和光角 168

发光时间与同步 168

前帘同步与后帘同步 168

TTL自动闪光 168

12.5其他附件 169

反光板 169

防雨罩 169

近摄皮腔和近摄接圈 169

独立测光表 169

第13章 风光摄影 171

13.1拍出不一样的作品 171

13.1.1不一样的风景 171

旅游者眼中的风景 171

摄影爱好者眼中的风景 171

摄影师心中的风景 171

13.1.2如何拍出有新意的风光作品 172

寻找没人拍过的风景 172

寻找全新的视角 172

采用全新的表现手法 175

用心灵创作 176

13.1.3观察和预想 177

13.1.4大风光与小景风光 177

13.2器材 178

相机画幅的选择 178

镜头的选择 179

13.3拍摄技巧 179

天空与大地空间的划分 179

景深控制 179

点、线、面的组织 180

云的利用 180

慢门拍摄 181

区域光拍摄 181

阴影的利用 182

色温对比 182

散射光下拍摄 182

顶光拍摄 182

13.4常见风光拍摄题材 182

13.4.1日出日落 182

13.4.2山峦 183

13.4.3江河湖海瀑布 184

瞬间凝固的效果 185

光顺丝滑的效果 185

海浪的慢门拍摄 185

13.4.4雪景 186

13.4.5月亮及夜景 187

13.4.6星空 189

设备 189

确定地点和时间 189

对焦 190

曝光参数及色温 191

取景、试拍和正式拍摄 192

后期处理 192

关于前景 192

13.4.7极光 192

13.4.8航班上航拍 193

前期工作 193

登机后的准备工作 194

拍摄技巧 194

第14章花卉摄影 196

14.1花卉摄影的景别 196

14.2器材 198

拍花利器 198

其他有用的器具 199

14.3拍摄技巧 199

寻花和拍摄时机 199

观察和比较 199

光线 199

光圈 200

梳理主体，使之造型更美 201

构图 201

背景的处理 201

前景的利用 202

加水珠 202

拍摄组照 202

影子的利用 202

借景 204

借用玻璃 204

拍水中倒影 205

采用两次曝光 205

晃动相机拍摄法 206

使用偏振镜 206

使用三脚架 206

使用柔光镜 206

关于蜜蜂 206

手机和小数码相机拍花 206

第15章人像摄影 209

15.1器材 209

15.2眼神光的处理 209

15.3室内灯光人像 210

15.3.1 5种光型 210

15.3.2布光步骤 211

第一步：布主光 211

第二步：布辅光 211

第三步：布轮廓光 211

第四步：布背景光 212

第五步：布修饰光 212

15.3.3几种常用的主光 212

顺光 212

前侧光 213

正侧光 213

伦勃朗布光 213

蝶形布光 214

15.3.4散射光的产生 214

15.3.5室内闪光灯人像 215

直接闪光 215

反射闪光 215

15.4室内自然光人像 215

15.5户外人像 216

15.6人物/人像摄影的姿态控制 217

15.7如何把女孩拍美、拍高 217

15.8儿童人像 217

拍摄方式 217

构图和背景 219

引导和抓拍 219

提前量与连拍 220

致谢 221

参考文献 222