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第一章：职场幽默：快乐升职的助推器 3

穿牛仔裤也能成功地面试 3

不合脚的鞋也能销出去 6

批评也能“其乐融融” 10

没人答理，就找点乐子来解压 17

见什么人说什么话，自己的事情自己做 20

老板的“屁股”可以摸 23

与领导进行良好沟通 26

上司笑一笑，烦恼不见了 31

和谐的氛围靠融洽的关系来建立 34

笑里藏点儿谈判术 37

公关给“太岁”松松土 40

名人幽默汇：风趣的纪大烟袋 43

第二章：演讲幽默：舌灿莲花的智慧禅 47

好的开头是成功的一半 47

大家都懂的语言，才是真的语言 51

“子弹变菜刀”，斩断怯场心魔 55

即兴故事，趣味横生 58

智从笑中来，启示众人心 61

内容好不好，由你来评判 64

我来互动，你来笑 67

好钢用在刀刃上，好话说给对的人 69

我们的身体也会讲笑话 72

这不是意外，只是停顿 75

开屏的“尾巴”最美 78

名人幽默汇：曼德拉的演讲幽默 80

第三章：社交幽默：愉人悦己的调味剂 83

社交中的“万人迷” 83

真情自我，幽默展现 86

笑着拉近人们之间的距离 89

向窘境说再见 92

把握好“帽子”的高度 97

暗藏的“戏谑” 99

随机应变——“大学评议会不是洗澡堂” 104

愉悦地和谐相处 108

化“尴尬”为“糨糊” 112

主动反击，掌控交际圈 116

合理说“不”有妙招 119

名人幽默汇：高人的“姚氏幽默” 123

第四章：两性幽默：爱情海洋的顺风船 127

爱从幽默开始 127

创意玩笑是两人之间最短的距离 130

搭讪，让恋爱“一路顺风” 134

机智远比帅气迷人 138

打情骂俏让恋爱充满活力 141

情感交流中的幽默智慧 144

用幽默拒绝他人 146

吃醋，妙不可言 150

名人幽默汇：胡适之“惧内哲学” 152

第五章：家庭幽默：平淡生活的调味剂 155

化解随时可能爆发的“家庭内战” 155

两性幽默是夫妻相处的润滑剂 158

我们不要相敬如宾 162

不吵架的夫妻不是好夫妻 165

婚姻的幸福感来自创意调剂 169

家务轮流做，幽默来帮腔 172

都是“情调”惹的祸 174

委婉温柔的语气，让家里满是欢笑 176

没事偷着乐的“傻子哲学” 178

吻你还不如逗你 181

亲子沟通，幽默来做主 183

婆媳矛盾，亦可一笑而过 186

幽默沟通，让亲情力量无所不在 189

名人幽默汇：李大钊的趣味对联 191

第六章：心态幽默：消除疲劳的开心果 195

学会笑自己 195

学习“精神胜利法” 198

创意开启快乐之门 200

大笑可以治愈伤口 203

得失自己说了算 206

“不幸”变“有幸”，全靠一张嘴 208

苦中作乐能解闷 211

灾民众志成城，明天会更好 214

“气度”让你与众不同 217

慎重地玩“黑色幽默” 219

名人幽默汇：政坛趣事一箩筐 221

第七章：幽默课堂：学点幽默笑度人生 225

怎样培养自己的幽默感 225

妙借修辞，幽默横生 228

打场漂亮的“幽默战” 232

巧用词语显机智 235

巧妙转化的奇趣智慧 243

矛盾也能造奇效 246

混淆错乱有绝招 249

生动形象的另类花招 253

不要误踩“地雷” 255

名人幽默汇：蒲松龄宴客 260