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序文 1

第一阶段　入门 1

一、认识钢琴 1

二、钢琴基本弹奏姿势 3

三、弹奏前的准备练习 5

（一）基本坐姿练习 5

（二）匀速数拍和基本手型辅助练习 6

（三）指法口令反应练习 6

四、认识白键、C音和七个唱名 7

①两个铃儿响 8

②分手弹3个C音 8

③右手弹8个白键 8

④左手弹8个白键 8

五、认识黑键、听记——模唱——模弹 9

（1）开步走 卞善艺、卞萌曲 9

（2）咚咚呛 安徽民歌 9

（6）正步走 卞萌曲 10

（5）早起歌 永海曲 10

（4）凤阳花鼓 安徽民歌 10

（3）齐步走 卞萌曲 10

（7）摇篮曲 刘明将词曲 11

（8）打乒乓 王志刚原曲　卞萌改编 11

（9）打钟 汤普森原曲　卞萌改编、填词 11

（10）手指锻炼 根据周广仁原曲改编 11

（11）蒙古小夜曲 内蒙古民歌 12

（12）玛丽的小羊 美国儿歌 12

（13）交通警 汤普森曲 12

（16）麦克唐纳的农场 汤普森曲 13

（17）住新房 匈牙利民歌 13

（14）太阳（四个音的歌） 四川民歌 13

（15）小熊的舞蹈 卞萌曲 13

（18）进行曲 齐尔品曲 14

（19）太阳出来 四川山歌 14

（20）火车开动了 卞萌曲 14

（21）都来弹钢琴 卞萌词曲 15

（25）花蝴蝶 梅特罗洛兹曲 16

（24）依啦啦 新疆民歌 16

（22）拉脱维亚民谣 尼古拉耶夫改编 16

（23）划小船 德国民歌 16

（26）星星之歌 法国民谣 17

（27）扬基·杜德尔 美国歌曲 17

（28）快乐的鹅 俄罗斯儿歌 17

（29）两只老虎 儿歌 17

（30）快活的音乐家 费利番科曲 17

（32）颂祖国 新疆民歌 18

（33）粉刷匠 列申斯卡曲 18

（31）四季歌 荒木丰久曲 18

六、认识乐谱 19

（一）五线谱、谱号、大谱表及其名称 19

（二）小节线、小节、终止线 19

（三）钢琴谱和键盘音名 19

（四）音符、休止符的名称及时值 20

（五）常用节拍的种类 20

七、视谱抬臂断奏初步练习 20

3．手指锻炼 周广仁曲 21

1．向右、向左 21

2．蹦蹦跳跳 21

4．依啦啦 新疆民歌 22

5．排排坐 儿歌 22

6．手指锻炼 22

7．扬基·杜德尔 汤普森曲 22

8．弹班卓琴 汤普森曲 22

9．斯瓦尼河 福斯特曲 23

八、连奏初步练习 24

10．踢皮球 24

11．连环扣 24

12．和爷爷对话 24

13．上山下山 梅·伯楠曲 24

14．叮当 盛建颐等曲 25

15．进行曲 中国儿歌 25

16．蒙古小夜曲 内蒙古民歌 25

19．渔鼓引 江西说唱　卞萌编曲 26

18．内蒙古民歌 金村田编曲 26

17．颂祖国 新疆民歌 26

20．欢乐颂（附点四分音符练习） 贝多芬曲 27

21．四季歌 荒木丰久曲 27

22．对话 弗里兹·埃蒙茨曲 28

23．练习曲 李斐岚曲 28

24．星期六 杰伊·斯图尔特曲 29

25．忧郁的音调 杰伊·斯图尔特曲 29

九、跳音初步练习 30

26．惊愕交响曲（片段） 海顿曲 30

27．看星星（选自《上音附小教材》） 31

28．祝你生日快乐 英国歌曲 31

29．红腰鼓（选自《上音附小教材》） 32

30．快乐舞曲 卞萌编曲 32

31．乌克兰民歌 尼古拉耶夫曲 33

32．出发 周广仁曲 33

35．我学你（选自《上海钢琴学会教材》） 34

34．“落—提”连奏与指尖移位 李其芳曲 34

33．吹泡泡糖 杰伊·斯图尔特曲 34

十、手指键位的多种移位练习 34

36．小白菜（单手移指连奏） 河北民歌 35

37．北风吹（选自歌剧《白毛女》） 马可等曲 35

38．山谷回声 佚名曲 35

39．练习曲 古姆别尔特曲 35

十一、双手各指都在高音谱表上的各种键位练习 36

40．五声音阶小曲五首 桑桐曲 36

（5）进行曲 37

42．练习曲 格涅辛娜曲 37

41．小松鼠 克拉谢夫曲 37

（1）进行曲 37

（4）嬉游曲 37

（3）舞曲 37

（2）歌曲 37

43．快乐的鹅 俄罗斯儿歌 38

44．谁聪明 阿列克山德罗夫曲 38

45．愉快的旅行者（弱起拍子的乐句） 斯塔罗卡多姆斯基曲 38

47．练习曲 格涅辛娜曲 39

46．麻雀 鲁勃巴赫曲 39

第二阶段　预备级 40

十二、大指在中央C的五指键位双手入门练习 40

48．快快快 德国歌曲 40

49．在阿维侬桥上 法国歌曲 40

50．进行和休止 弗里兹·埃蒙茨曲 41

51．二重奏 弗里兹·埃蒙茨曲 41

54．断与连的对比 卞萌曲 42

55．四分休止符在强拍的乐句 卞萌曲 42

53．五指反向练习 卞萌曲 42

52．蹦蹦跳跳 弗里兹·埃蒙茨曲 42

十三、在不同音组C音上的第一种双手五指键位练习（隔一个八度） 43

56．C音上的双手五指位置 拜厄曲 43

57．两个乐句的弹奏 汤普森曲 43

58．两个乐句的弹奏 汤普森曲 43

59．连线和切分音的练习（《小宇宙》No.19） 巴托克曲 44

60．右手半断奏练习 汤普森曲 44

62．交通警 汤普森曲 45

61．双手半断奏练习 45

63．湖上天鹅 汤普森曲 46

64．河水奔流 佚名曲 47

65．《小宇宙》No.27 巴托克曲 47

十四、双音初步练习 48

66．回声 佚名曲 48

67．小熊之舞 克勒曲 48

68．大灰熊之舞 克勒曲 49

69．划船曲 贝伦斯曲 49

71．飘过大海洋 英国歌曲 50

70．小鸭戏水 古利特曲 50

72．和弦与旋律的组合 弗里兹·埃蒙茨曲 51

73．古老的西班牙曲调 弗里兹·埃蒙茨曲 51

十五、在不同音组C音上的第二种双手五指键位练习（隔两个八度） 52

74．断连的对比练习 卞善艺、卞萌曲 52

75．《小宇宙》No.1 巴托克曲 53

76．《小宇宙》No.2 巴托克曲 53

77．《小宇宙》No.19 巴托克曲 53

80．星星之歌 法国民谣 54

79．卡农 佚名曲 54

78．花蝴蝶 梅特罗洛兹曲 54

十六、在不同音组C音上的第三种双手五指键位练习（在高音谱表上隔一个八度） 55

81．旋律的表情弹奏 古利特曲 55

82．小快板（《钢琴基本教程》No.17） 拜厄曲 55

83．中板（《钢琴基本教程》No.23） 拜厄曲 56

84．中板（《钢琴基本教程》No.24） 拜厄曲 56

85．摇啊摇 韩德常原曲 郭瑶改编 56

88．复调要素练习（《钢琴基本教程》No.22） 拜厄曲 57

87．我爱我的幼儿园 佚名原曲 郭瑶改编 57

86．小宝宝要睡觉 刘明将原曲 郭瑶改编 57

89．中板（《钢琴基本教程》No.31） 拜厄曲 58

90．中板（《钢琴基本教程》No.28） 拜厄曲 58

91．连线练习（《钢琴基本教程》No.29） 拜厄曲 59

92．当雨停了的时候 J．施密特曲 59

93．波尔卡 卡巴列夫斯基曲 60

94．双音练习曲 格涅辛娜曲 60

95．你学我，我学你 格涅辛娜曲 60

96．五月（Op.575 No.2） 拜厄曲 61

97．小快板（《钢琴基本教程》No.37） 拜厄曲 62

十七、在其他五指键位上的练习 62

98．复调要素练习（《钢琴基本教程》）No.40） 拜厄曲 63

99．太阳 四川民歌 郭瑶改编 64

100．温暖的歌声（《钢琴基本教程》No.34） 拜厄曲 64

101．二重唱（《钢琴基本教程》No.39） 拜厄曲 65

102．在A音上的双手五指键位练习（《钢琴基本教程》No.42） 拜厄曲 66

103．大田栽秧 云南民歌 谢耿编曲 66

105．旅行队来了 瑞纳·莫尔斯曲 67

104．断奏与连奏的两手对比练习 弗里兹·埃蒙茨曲 67

十八、旋律句法和双手移位练习 68

106．问与答（《小宇宙》No.14） 巴托克曲 68

107．反向移位（《小宇宙》No.13） 巴托克曲 68

108．乡村小调（《小宇宙》No.15） 巴托克曲 69

十九、复调练习（一） 69

109．你来唱，我来学 李重光曲 69

111．模仿与转位（《小宇宙》No.23） 巴托克曲 70

112．反向模仿（《小宇宙》No.29） 巴托克曲 70

110．八度卡农（《小宇宙》No.28） 巴托克曲 70

113．低四度卡农（《小宇宙》No.30） 巴托克曲 71

114．模仿与对位（《小宇宙》No.22） 巴托克曲 71

二十、和弦与双音练习 72

115．整齐轻快的集体舞步伐（Op.823 No.21） 车尔尼曲 72

116．印第安鼓 汤普森曲 72

117．大象游行 许特曲 73

118．印第安机器人 杰伊·斯图尔特曲 73

120．蓝鸟 杰伊·斯图尔特曲 74

二十一、综合训练（一） 74

119．进行曲 齐尔品曲 74

121．灵巧的手腕 格涅辛娜曲 75

122．小圆舞曲 莱蒙特曲 76

123．在湖边 韩乐春曲 77

124．青蛙跳舞 丁善德曲 78

125．同音反复的旋律与和弦伴奏 劳巴赫曲 78

126．旋律与伴奏 劳巴赫曲 79

127．中国戏院 汤普森曲 79

128．变换节拍 弗里兹·埃蒙茨曲 80

129．小曲 车尔尼曲 81

二十二、八分音符练习 82

130．手指的独立运动（《钢琴基本教程》No.45） 拜厄曲 82

131．小游伴 赫瓦塔尔曲 83

132．亲切的问侯（《钢琴基本教程》No.47） 拜厄曲 83

133．精神抖擞（Op.599 No.13） 车尔尼曲 84

134．粉刷匠（三种键位复习） 波兰民歌 84

135．快乐的小丑 克勒曲 86

136．八度手位移动训练曲（《钢琴基本教程》No.62） 拜厄曲 87

137．双手五指键位的齐奏移位与卡农式移位 弗里兹·埃蒙茨曲 88

二十三、综合训练（二） 89

138．小河的水车 扎克曲 89

139．蓝鸟圆舞曲（颤音练习） 杜威诺阿曲 90

140．小刺猬 卡巴列夫斯基曲 90

141．自得其乐（八分音符与附点四分音符的组合）（《钢琴基本教程》No.55） 拜厄曲 91

142．奔驰（八分休止符练习） 卡巴列夫斯基曲 92

143．碰碰车（和弦与五指练习） 斯特雷鲍格曲 93

144．两首对话曲 巴托克曲 94

146．小卡农（《钢琴基本教程》No.60） 拜厄曲 95

二十四、复调练习（二） 95

145．两只老虎 儿歌 郭瑶改编 95

147．卡农小舞曲 巴托克曲 96

148．我学你 罗忠镕曲 97

149．小花猫和小耗子 李重光曲 郭瑶改编 97

二十五、八分音符为一拍的练习 98

150．心旷神怡（？拍练习）（《钢琴基本教程》No.52） 拜厄曲 98

151．诚实的诉说（？拍练习）（《钢琴基本教程》No.59） 拜厄曲 98

152．船歌（《钢琴基本教程》No.66） 拜厄曲 99

153．两只追逐的螃蟹（三度双音连奏与手位移动）（《钢琴基本教程》No.84） 拜厄曲 100

154．欢乐的歌舞（双音与重复音）（《钢琴基本教程》No.90） 拜厄曲 100

155．歌声悠扬（旋律与双音）（Op.823 No.23） 车尔尼曲 101

二十六、三连音与十六分音符的练习 102

156．转圈圈游戏（Op.599 No.15） 车尔尼曲 102

157．玩具兵进行曲（Op.599 No.16） 车尔尼曲 103

158．高雅的舞蹈（Op.823 No.33） 车尔尼曲 104

159．风笛舞曲 莫扎特曲 105

160．全音符至十六分音符的练习（《钢琴基本教程》No.86） 拜厄曲 106

161．快乐的铲雪车（Op.599 No.33） 车尔尼曲 107

二十七、音阶练习与综合训练（三） 108

162．思念故乡的歌（Op.599 No.23） 车尔尼曲 108

163．亲切的忠告（大指移位练习）（Op.599 No.19） 车尔尼曲 108

164．前进（音阶式走句练习） 克勒曲 109

165．家庭圆舞曲（Op.599 No.21） 车尔尼曲 110

166．快乐的旅行（Op.599 No.20） 车尔尼曲 111

167．小狂欢舞曲（Op.599 No.22） 车尔尼曲 111

169．在游艇上（《钢琴基本教程》No.91） 拜厄曲 112

168．足尖舞（Op.599 No.26） 车尔尼曲 112

170．阔步前进（Op.823 No.39） 车尔尼曲 113

171．默契的双人舞（《钢琴基本教程》No.97） 拜厄曲 114

172．兴高采烈（Op.599 No.34） 车尔尼曲 114

173．轻松的星期天 尼柯拉耶夫曲 115

二十八、变化音练习 116

174．骆驼旅行队 佚名曲 116

175．在幽静的公园里（Op.599 No.36） 车尔尼曲 116

177．热烈的舞姿（Op.823 No.37） 车尔尼曲 117

176．典雅的舞姿（Op.599 No.38） 车尔尼曲 117

二十九、综合训练（四） 118

178．侏儒进行曲 达·克拉伊亨布耶尔曲 118

179．摇篮曲 菲利浦曲 119

180．很久以前 贝利曲 120

181．云南花灯 黎英海编曲 121

182．歌剧《唐璜》片段 莫扎特曲 121

183．卡尔图里舞曲 沙威尔查什维里曲 122

184．仙女圆舞曲 斯特雷鲍格曲 123

185．讨厌的啄木鸟 汤普森曲 124

186．开玩笑 卡巴列夫斯基曲 125

187．打夯歌（双音、大跳、复调练习） 李重光曲 125

188．太阳出来 苗族民歌 桑桐编曲 126

189．四海 内蒙古民歌　杨振维编曲 126

190．愉快的赛跑 克瓦塔尔曲 127

191．沂蒙山小调 山东民歌　王震亚编曲 127

192．闹秧歌（两手并用八度练习） 李重光曲 128

193．三个乐队（移调练习） 李重光曲 128

194．春天的旋律（新的调号） 斯宾德勒曲 130

195．C大调小奏鸣曲（第一乐章） 汉斯林格曲 131

196．G大调小奏鸣曲 阿特伍德曲 132

197．C大调变奏曲 夏姆曲 134

198．狂欢节 杜威诺阿曲 136

附录一：四手联弹曲四首 137

1．划小船 德国民歌　郭瑶改编 137

2．草原英雄小姐妹 吴应炬原曲　汪克怀编曲 138

3．法、德民谣四手联弹 法、德民谣 139

4．玛丽的小羊（两架钢琴） 英国民谣 140

附录二：钢琴基本功“天天练” 141

（一）五指模进练习曲8首 141

（二）五指机能练习曲12首 149

（三）基本奏法与附点节奏五指练习曲4首 152

（四）五指机能练习曲18首 156

（五）基本奏法与基本节奏五指练习曲4首 159

（六）五指位置的基本奏法（连音、跳音、双音、保留音）总复习 163

（七）转指技术练习之一：弹奏音阶的预备练习13条 164

附录三：常用音乐术语和符号 165