拉萨旅游指南 中国藏学版pdf电子书版本下载

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拉萨简介 6

拉萨史话 11

拉萨城区景点 22

布达拉宫 22

白宫 22

五世达赖手掌印 24

白宫最大殿 25

东西日光殿 26

红宫 28

殊胜三界殿的“金瓶掣签” 29

长寿乐集殿 30

红宫最晚的建筑 30

帕巴拉康 30

“香巴拉”的宫殿 32

法王洞 34

红宫最大殿堂——西大殿 35

五世达赖灵塔 36

大昭寺 38

唐蕃会盟碑 42

劝人种痘碑 43

44千佛廊 43

佛殿经堂 48

神变塔 49

八药师佛殿 49

千手千眼观音佛殿 49

宗喀巴佛殿 52

无量光佛殿 52

大昭寺精华——觉卧佛殿 53

观音菩萨殿 54

莲花生佛堂 54

弥勒佛殿 54

七佛堂和长寿佛九化身殿 55

法王松赞干布殿 55

度母殿 56

松赞干布殿 56

观音菩萨殿 56

莲花生殿 58

胜乐金刚殿 58

三楼佛殿和坛城 58

四角神殿 60

大昭寺金顶 60

小昭寺 61

门楼的浮雕 61

神殿 63

哲蚌寺 64

措钦大殿 65

白伞盖佛母像 66

无量胜佛九岁身量像 67

二楼南北厅 67

强巴通真佛殿 69

觉拉康 70

甘丹颇章 70

四大扎仓 74

乃琼寺 76

色拉寺 76

阿巴扎仓——白檀香木十八罗汉 78

结巴扎仓——马头明王殿 80

辩经场 82

措钦大殿 83

“色拉崩钦” 83

药王山景点 84

查果嘎林佛塔 85

查拉鲁普岩寺 85

摩崖石刻 88

嘛呢堆 91

门巴扎仓（医药院） 92

磨盘山关帝庙 92

扎基寺 94

蔡巴寺 95

蔡公堂寺（贡塘寺） 97

罗布林卡 97

演藏戏场地 98

清凉宫与贤杰宫 99

湖心宫 100

达旦米久颇章 100

金色颇章 101

拉萨的清真寺 104

大清真寺 104

礼拜堂 105

邦克楼 105

林卡 105

小清真寺 105

四大林 107

丹结林 107

功德林 108

策默林 109

锡德林 109

琉璃桥 111

达扎路恭纪功碑 111

西藏博物馆 112

西藏展览馆 113

宗角鲁康公园 115

拉鲁湿地 117

古修哪书坊 118

赛马场民俗园 118

娘热民俗风情园 119

曲贡古遗址 120

巨石上的古寺“帕邦喀” 123

格日尼姑寺 124

拉萨河风光 127

拉萨火车站 129

时光中的八廓街 131

简说八廓街 131

历史中的八廓街 132

现在的八廓街 132

流落街头的东苏拉姆 137

四门神塔 139

四根经幡巨杆 139

八廓街的景点 141

夏帽嘎布银器店 141

雪域唐卡手工艺店 142

唐卡艺术村 143

邦达昌商号 143

朗孜厦陈列馆 144

山南敏珠林寺的嘛呢拉康 145

强巴拉康 145

木如宁巴寺 147

“色拉达果” 149

噶玛厦 149

黄房子——玛吉阿米 149

松曲热遗址 151

八廓街的商品 151

八廓街的朝圣者 155

百年冲赛康 155

八廓街的老房子 160

“吐巴” 160

八朗学巷 160

卧布巷 160

夏萨苏巷 160

八廓街的饮食娱乐购物 161

下密院 163

驻藏大臣衙门 165

仓姑寺 165

传奇历史 165

主佛殿 168

松赞干布修行洞 170

自给自足的尼姑们 170

仓姑寺的仪式 170

印经院 170

堆龙德庆县景点 172

楚布寺 172

降白央大殿的释迦牟尼塑像 175

《楚布江浦建寺碑》 176

空住佛 176

堆龙丘桑温泉 178

雄巴拉曲神水度假村 178

东嘎桑木村“假日休闲”林卡 179

桑古寺 181

乃朗寺 181

当雄县景点 183

康玛寺 186

羊八井镇 189

羊八井地热电站 190

羊八井地热温泉度假村 191

纳木错湖 192

纳木错转湖节 196

念青唐古拉山脉 197

唐冰湖 199

第十一届亚运圣火取火点 199

宁中圣药泉度假中心 199

藏北八塔 200

加日岗遗址 200

思庆多天然自溢热泉 201

羊八井一号隧道 202

噶罗尼姑庙 203

曲水县景点 203

卓玛拉康（聂塘寺） 204

聂当大佛 208

热堆寺 208

休瑟寺 210

“两桥一洞” 211

俊巴渔村 212

南木乡江村农家乐 213

尼木县景点 214

吞巴藏香 214

吞巴乡吞达村 216

吞弥·桑布扎故居 216

雪拉村藏纸制作 217

米珠通门林寺 217

普松手工木雕 218

日措卓娃塔 219

尼木铁索桥 221

麻江穷母岗日峰 221

安刚热水河 221

林周县景点 222

纳金山口 224

黑颈鹤越冬地澎波自然保护区 224

虎头山水库 226

杰堆寺 227

县牦牛选育场（牧家乐） 228

恰拉山口 228

金字塔 229

达隆寺 229

旁多乡铁索桥 231

吐蕃古墓——江多墓葬群 231

热振寺 232

主殿的经堂 234

偏殿 234

马则嘎尼巴 236

东滇拉康 236

强巴拉康 236

松扎夏玛（东殿） 237

热振寺节日 237

热振寺权利划分 237

古沙棘林 238

藏雄自然生态风景区 238

达孜县景点 240

达孜小树林 240

甘丹寺 241

措钦大殿 243

宗喀巴寝殿 243

羊八犍经院 243

宗喀巴灵塔祀殿 244

扎仓　康村　米村 244

甘丹绣唐节 244

耶巴寺 246

拉孜吊桥 249

墨竹工卡县景点 250

甲玛乡旅游区 251

强巴米久林宫殿遗址 252

承果神泉 253

赤康拉康 254

噶当派格西冲贡桑杰湿塔 254

绕杰林寺 255

塔巴制陶乡 256

仁钦林寺 257

日多温泉山庄 259

日多色青拉湖 260

朗杰林村沙棘林自然保护区 261

止贡提寺 261

晒佛节 262

门巴德仲温泉 262

拉萨节庆 265

藏历新年在拉萨 265

酥油花灯节 271

传昭大法会 272

春播节 273

萨嘎达瓦节 274

林卡节 274

沐浴节 276

望果节 276

雪顿节 279

焚香节 280

吉祥天女节 280

燃灯节 283

朝山节 283

驱鬼节 283

从拉萨游遍全藏 284

拉萨—山南 284

拉萨—日喀则—阿里 285

拉萨—羊卓雍湖—江孜—日喀则 285

拉萨—日喀则—樟木镇—中尼友谊桥 285

拉萨—林芝—昌都 286

拉萨—那曲—阿里 286

吃在拉萨 287

推荐藏餐馆 289

藏式风味小吃 294

住在拉萨 295

宾馆酒店 295

玩在拉萨 300

北京东路上的特色酒吧 300

雪巴拉姆藏戏艺术表演 302

西藏唐古拉风演艺中心 303

购物在拉萨 304

附录1：入藏注意事项 311

附录2：服务信息 316

附录3：主要参考文献书目 318