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序 有一种默契叫“我懂” 1

自序 献给所有拥有梦想的人们 9

我没有故意去勇敢&张柏芝 13

专注于现在，做一个随遇而安的人&张亮 31

明白了生活的真相，不跟自己较劲&白百何 41

成熟，就是看清了事物的本质，但不失望&黄晓明 55

希望60岁的时候去流浪&吴秀波 71

如果你喜欢自己现在的样子，就可以了，这是最好的状态&邓超 87

不多解释，直接行动&李冰冰 101

快乐就是不要让自己有那么多的不满足&冯绍峰 111

你不过就是一个人&闫妮 125

有想不通的问题，把它放一放&范冰冰 139

如果你的心告诉你现在还不是时候，那就不应该强求&陈坤 153

好心情可以随时来，坏情绪随时走&王珞丹 165

新鲜感和不确定感让人着迷&田原 177

良好的生活习惯是事业成功的开始&方大同 191

好的爱情让你的世界更宽广&杨幂 203

最享受的时刻，是回到家里坐下来一句话都不说的时候&张亚东 213

除了自己内心的安定和强大，除了加倍努力，那些外部的东西不能帮到你&赵又廷 227

做好分内的事，其他交给命运&姚晨 237

永远有更多的东西去体会、去学习&吴亦凡 249

够了，可以了&孙俪 263

时间会安排好一切&袁泉 281

后记 就像一壶酒，那么辣，又那么美 301

感谢的话 311