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序言 1

Step 1 风格 2

Rule 1 不要被看似方便的物品迷惑 2

Rule 2 只购入美丽的杂货和工具 7

Rule 3 以极简为目标 12

Rule 4 不要被花色迷惑 18

Rule 5 了解适合自己的款式 23

Rule 6 统一衣食住的趣味 28

Rule 7 确定自己的时尚“基本款” 33

Rule 8 确定餐具的“基本款” 39

Rule 9 家庭料理也要有“基本款” 47

Rule 10 改变不合理的习惯 54

Rule 11 合理应对消费欲望 60

Rule 12 不要掉进购物陷阱 65

Step 2 极简 74

Rule 13 了解不浪费物品的处理方式 74

Rule 14 掌握保养技术 79

Rule 15 始于干净 84

Rule 16 将“喜欢的”“适合的”衣服穿到底 89

Rule 17 选择你愿意伴随一生的物品 94

Rule 18 享受色彩的缤纷 99

Rule 19 住得舒适而美好 105

Rule 20 即使不买，平日也要欣赏优质物品 111

Rule 21 练习烹饪美味家庭料理的技能 116

Rule 22 了解想表现的自我以及相匹配的颜色和款式 128

Rule 23 以“清美”为目标 138

Step 3 极致 146

Rule 24 只使用美的物品 146

Rule 25 只穿符合自己审美的衣服 152

Rule 26 认识真品 158

Rule 27 享用仿品 164

Rule 28 过高品质的日常生活 169

Rule 29 提升日常服饰的档次 178

Rule 30 了解真品的奢侈 183

Rule 31 享受清贫 189

Rule 32 小时尚、小风雅、小清新 194

Rule 33 认真对待细节 201

Rule 34 掌握优雅的言行举止 207

Rule 35 重新审视“基本款” 213

Rule 36 探求美丽的极致 221

后记 230