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前言 1

第一章 如何训练既能轻松抬高，又能独立活动的手指？ 1

一、带保留音手指练习的效用 1

二、带保留音手指练习的弹法 1

三、带保留音手指练习容易出现的毛病及纠正方法 2

四、加上重音的保留音练习 4

五、双音的保留音练习 5

六、减七和弦保留音练习和分解减七和弦手指练习 7

二、不带保留音手指训练的练习方法 9

一、不带保留音手指训练的效用 9

第二章 怎样训练手腕稳定、手指平均敏捷且双手协调？ 9

三、不带保留音手指训练时常见的毛病和纠正办法 10

四、两个手指颤音练习 12

五、三个手指练习 13

六、四个手指练习 13

七、五个手指练习 15

第三章 怎样改善手指活动慢，且容易弹错音的毛病？ 18

一、连续移动进行连音练习的效用 18

二、连续移动进行连音的练习方法 18

三、连续移动进行连音练习常见的毛病和纠正办法 19

四、两个手指练习 20

五、三个手指练习 21

六、四个手指练习 22

七、五个手指练习 24

第四章 如何弹奏流畅悦耳的音阶和琶音？ 26

一、弹奏音阶和琶音遇到的困难和纠正办法 26

二、训练大拇指转动的练习 26

三、半音阶练习 28

四、弹奏音阶的准备练习 29

五、大调音阶指法表（单音和三度双音） 31

六、小调音阶指法表（和声、旋律） 34

七、琶音准备练习 36

八、大小调琶音及其转位指法表 37

第五章 如何弹奏滑音？ 39

一、上行滑音弹法 39

二、下行滑音弹法 41

第六章 怎样弹好不同音色的八度音？ 42

一、弹奏八度音程的难点和练习重点 42

二、克服弹奏八度音程的主要困难和练习 42

三、分解八度弹法 49

四、八度短跳音弹法 50

五、基本八度音程连音弹法 51

六、各种不同情况的八度连音练习 51

第七章 如何弹奏音色优美的和弦？ 54

一、分析弹奏和弦的技巧难点和练习效用 54

二、基本的和弦声音训练 54

三、常见的和弦表 55

四、弹奏和弦容易出现的毛病和解决办法 55

五、轻声的和弦弹法 58

六、庄严的和弦弹法 59

七、强烈的断音和弦弹法 60

八、很强并带有延续声音的和弦的弹法 61

九、宁静带旋律的和弦弹法 61

十、激烈尖锐的和弦弹法 62

第八章 如何在钢琴上弹出优美的旋律和断音？ 64

一、研究触键的重要性 64

二、触键和音色的关系 64

三、良好触键的准备 64

六、连线下的短句弹法 65

五、触键训练由单音开始 65

四、触键的种类 65

七、手腕的转动训练 67

八、连音（Legato）的分类和特点 68

九、慢板乐章歌唱旋律音色 68

十、断音的种类和音色 69

第九章 如何使用踏板？ 73

一、踏板的种类 73

二、踏板的功能 73

四、各类踏板的效果 74

三、使用踏板的准备练习 74

五、踏板使用参考谱例 77

六、柔音踏板的效用 85

七、持音踏板 86

第十章 如何定位适合自己的演奏姿势？ 87

一、琴凳的要求 87

二、各类不同情况的坐姿 87

三、正确的坐姿 88

四、演奏时身体姿势 88

五、改变演奏姿势的情况 89

参考书目 90