图书介绍
冰河起舞 绝境中把握生命之门pdf电子书版本下载
- 潘肖珏著 著
- 出版社: 武汉:长江文艺出版社
- ISBN:9787535469953
- 出版时间:2013
- 标注页数:296页
- 文件大小:46MB
- 文件页数:306页
- 主题词:随笔-作品集-中国-当代
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图书目录
【上篇】患病:该把自己交给谁 3
一 遭遇十级伤残骨折:换不换人工关节? 3
1.我被偶然“灾难了” 3
2.换不换人工关节 7
3.难道痛是想出来的 12
4.潜伏的病灶 15
二 直面乳癌之王:做不做放化疗 18
1.我与“死亡”狭路相逢 18
2.做不做放化疗 22
3.还要再挨一刀 26
三 出院后的日子:遵医嘱,并自立“医嘱” 30
1.骨转移了? 30
2.学会自判良性与恶性疼痛 33
3.我的研究成果:四把治疗利器 35
4.崩溃,只能自己去结束 40
5.永美的奇迹和遗憾 45
四 我为什么会得癌症 49
1.长期情绪感冒,致使肝气郁积 49
2.压力山大常熬夜,致使褪黑激素下降 61
3.喜欢少动多静,致使抗氧化能力缺乏 64
4.从小爱吃肥肉,致使脂质代谢障碍 66
5.多年便秘缠身,致使肠道毒素堆积 69
五 不死的癌症又降临 72
1.股骨头终于坏死了 72
2.思路决定出路 79
3.选好保姆和医生 81
六 上下求索治疗路 86
1.六种手段同上阵 86
2.风雨回家难上难 105
3.“第一推动力”的惊喜 108
4.再次打破医学预言 112
5.原来股骨头是可以不坏死的 115
6.不用药,五天搞定带状疱疹 121
七 我的心脏病:找中医,还是找道医 124
1.女孩冲冲助我“引火下行” 124
2.第一次接触道医 127
3.两元钱中药救治心脏 130
4.向90岁的老爸学习治本之路 137
【下篇】探道:生命的自在之道 145
八 驾驭生命自在运行的是“气” 145
1.“气”是生命原动力 145
2.静坐炼气,生命在于慢动 149
3.易医脐针,提升元气 156
4.保持36.5℃体温是固守生命的阳气 163
5.疏经通络,让生命气足血盈 167
6.音乐律动,一种生命能量的供给 170
九 大自然之力助生命自在更有序 178
1.负离子养生,人与天地相参 178
2.返璞归真,让大地之精华清洁血液 186
十 生命自信是最强的生命力 200
1.生命体中“神”的主导作用 200
2.病了,初始的生命力源于生命自信 201
3.生命自信是每个人都具备的“神性” 203
十一 让健康管理变得简单 210
1.健康是资源,健康管理即优活 210
2.功能医学让健康管理关口前移 212
3.健康管理必须先管源头:毒,酸,缺 220
4.健康管理必须呵护“生命六根” 224
十二 病从口出,药食同源的饮食疗法 236
1、饮食治病治十分 236
2、脾胃不和的饮食疗法 239
3、预防乳腺疾病的饮食疗法 246
4、呵护心血管的饮食疗法 249
5、延缓骨质疏松的饮食疗法 251
6、防癌抗癌的饮食疗法 253
十三 女人是一场修炼 257
1、女人修炼的时间表 257
2、在爱情与婚姻中修炼 261
附录:揭开潘肖珏活下来的秘籍 272