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序&刘长福 1

前言&孙凰 2

作者简介 3

第一章 基本功训练的理论与实践 1

第一节 运弓 1

第二节 换把 2

第三节 音准训练 2

第四节 节奏训练 3

第五节 速度训练 3

第二章 专业练琴方法参考 5

第一节 练习步骤 5

一、基本功（技巧）训练的内容及所需时间 5

二、练习曲训练的内容及所需时间 6

三、乐曲训练的内容、步骤及所需时间 6

第二节 练习目的与要求 6

一、基本功（技巧）训练的目的与要求 6

二、练习曲训练的目的与要求 11

三、乐曲练习 11

第三章 练习曲 12

第一节 初级练习曲 12

一、右手技巧练习 12

1.长弓基础练习&赵寒阳曲 12

2.长短弓结合的练习&刘长福曲 13

3.连弓换弦练习&刘长福曲 14

4.分弓换弦练习&孙凰曲 16

5.换弦综合练习&孙凰曲 18

6.十一种换弦练习&赵砚臣曲 19

二、左手技巧练习 21

7.八度练习&孙凰曲 21

8.换把练习&林心铭曲 22

9.打音练习&孙凰曲 25

10.自然泛音校音练习&林心铭曲 27

第二节 中级练习曲 31

一、右手技巧练习 31

11.回弓练习&孙凰曲 31

12.连顿弓练习&张锐曲 32

13.抛弓练习&张韶曲 36

二、左手技巧练习 38

14.快速交替指练习&张韶编曲 38

15.模进练习&孙凰曲 40

16.各种音程的颤指练习&赵寒阳曲 42

17.滑音练习&赵砚臣编曲 46

18.揉弦练习一&刘建勋编曲 48

19.揉弦练习二&佚名曲 50

20.跳指练习&孙凰曲 52

21.琶音练习&孙凰曲 53

22.十二个常用和弦分解练习&苏汉兴曲 55

第三节 高级练习曲 57

一、右手技巧练习 57

23.撞弓及转调练习&孙凰改编 57

24.自然跳弓练习&刘长福曲 61

25.开塞练习曲No.13&赵寒阳移植 65

26.开塞练习曲No.33&赵寒阳移植 69

27.开塞练习曲No.20之23&曹德维移植 73

二、左手技巧练习 77

28.模进练习&孙凰曲 77

29.大跳练习&孙凰曲 78

30.八度大跳练习&赵寒阳、王国潼曲 80

31.自然泛音练习&赵寒阳曲 84

32.人工泛音练习&赵寒阳曲 86

33.人工泛音及低把位自然泛音练习&宋国生曲 87

34.变化音练习&果俊明曲 89

35.琶音综合练习&赵寒阳曲 93

36.马扎斯小提琴练习曲No.36之52&曹德维移植 97

第四章 乐曲 102

1.虚籁&刘天华曲 孙凰改编 102

2.阿拉木汗（二胡重奏）&维吾尔族民歌 孙凰改编 105

3.辛德勒的名单（中胡重奏）&约翰·威廉姆斯曲 孙凰移植 108

4.玛拉古埃特舞曲&萨拉萨蒂曲 林心铭移植 111

5.巴赫G大调奏鸣曲Op.6&巴赫曲 林心铭移植 115

6.引子与塔兰泰拉舞曲&萨拉萨蒂曲 孙凰移植 118

7.帕克尼尼随想曲No.24&帕格尼尼曲 孙凰移植 125

8.D大调小提琴协奏曲（第三乐章）&帕格尼尼曲 傅建生移植 129

附录 139

我对二胡音色的追求&孙凰 139

浅谈我对专业二胡教学的一些看法&孙凰 140

后记&孙凰 142