新活法 退休后的8万个小时pdf电子书版本下载

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第一部分 你准备好退休了吗 1

你住在哪颗星 2

小心身边的陷阱 9

世界就是你的镜子 16

推倒年龄这堵墙 20

忘掉一家之主的身份 27

规划口袋里的每一分钱 33

身心都好，才是真的好 38

和生命保持联系 46

60岁，一个美丽的开始 51

第二部分 8万个小时的退休生活 55

8万个小时从何而来 56

8万个小时意味着什么 60

不要让焦虑过早亲近你 64

别着急，慢慢来 68

换一种方式生活 70

找回年轻的梦想 74

第三部分 8万个小时能做什么 79

勇敢地迈出第一步 80

打造品牌的自己 86

学习——对人生的投资 90

适合自己最重要 93

再就业、创业，还是做公益 98

维持退休后的支援系统 101

绘制一幅人生的蓝图 106

“进程日记”少不了 109

第四部分 8万个小时要牢记 113

莫多言 114

戒言老 116

戒好胜 118

戒贪婪 121

不止步 123

不为难自己 125

不干涉别人 128

不贪慕虚荣 130

不盲目工作 133

遇见未知的“自己” 136

第五部分 他们享受这8万个小时 139

隐退37年后重拾梦想——歌手李章熙 140

从安逸走向喧哗——律师尹鹤 144

公益活动，奉献人生——爱心家园会长李昌植 148

寻回“初恋”——吉他制作人崔东秀 152

创业，寻找自己的本性——料理师吴施完 156

化悲痛为力量——“体面死”专家李正玉 160

梦系人生——自行车旅行家车百城 163

让自己心跳加速——森林生态解说员杨景茂 168

中肯良言 173