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第一章 生活本来简单，何必复杂对待 1

你有你的骄傲，我有我的自豪 2

人生还有诗和远方 9

朋友别多，喜欢就好 15

别让自己百无聊赖 20

心无栖息的地方，到哪里都是流浪 26

生活本来简单，何必复杂对待 31

心有沧桑，生活也就粗放 36

谁都不会是一无所有 42

第二章 生命和爱的条件，便是勇敢和承担 48

陪伴是最勇敢的告白 49

爱一个人，就该给予他最美的风景 55

适度相待，才能长情 61

愿有人陪你一路向北 66

寂寞成灾，罂粟盛开 71

当朋友圈里没有朋友 77

你可以离开，带着你的控制欲 83

奋斗是爱情的增值保障 89

我在南极，你却是颗北极星 95

有情人成为兄妹又何妨 100

第三章 好运是努力工作的赏赐 108

走慢些，让年轻追上你 109

你的荣耀，无可救药 116

沉默是最好的反驳 121

无话不谈，友情易散 127

充实才该是人生常态 132

自由不等于散漫 138

最大的信仰是内求于心 144

第四章 梦想不会逃，逃的总是自己 149

最长的距离是从说到做 150

一无所有，就是拼的理由 155

别被面具蒙蔽了真实 161

梦的方向叫闯 171

未曾长夜痛哭者，不足以语人生 177

要想飞得高，就要把自己忘掉 182

最美的愿望一定最疯狂 188

第五章 过去的事情可以不忘记，但一定要放下 194

先用力活下去 195

未来从不会抛弃孤独的你 201

姑娘眼睛多美，不该去盛眼泪 207

尊重内心，才更容易化解僵局 213

所谓巧合 219

忘不掉的事情，请交予时间 224

我会和自己握手言和 230

无论生活怎样待你，你都要维持风度 237

后记 243