写字基本功pdf电子书版本下载

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给读者的课前小考 1

前言 1

绪篇 写字基本功的教与学 3

学习观念篇 3

写字问答篇 8

教学策略篇 12

第一章 坐姿篇 19

1-1 写字环境 19

1-2 纸张摆放 20

1-3 避免歪头写字和近视的方法 22

第二章 握笔姿势初级篇 27

2-1 宽松拳心的体会 27

2-2 “抓笔”和“架笔”的认识与差异 28

2-3 写字的大小两个支点 32

2-4 手腕姿势要点 34

2-5 写字的第四支点：食指的第三节 纹线处 37

2-6 手部的左右角度 37

2-7 握笔高度与其功能变化 39

第三章 握笔姿势进阶篇 43

3-1 拇指姿势细节 43

3-2 中指姿势细节 48

3-3 食指姿势细节 51

3-4 第四支点的功能与应用技巧 53

3-5 握姿整合、教具延伸学习 62

第四章 写字的正确施力方式 67

4-1 横画运腕 67

4-2 竖画食指按压 75

4-3 斜画腕指并用 81

第五章 左手写字的探讨与调整策略 87

5-1 左手写字的操作模式与问题 87

5-2 是否改手的思考方向 89

5-3 对左手写字者握姿的调整和改善技巧 90

5-4 教具对左手写字者的辅助与应用 90

第六章 天龙八部 让字体马上变好看的八个方法 95

6-1 笔画要笔直 95

6-2 横画往右斜上 96

6-3 中央大横画要大胆加长，才会大方 98

6-4 竖画垂直 99

6-5 撇画和斜画45度要像溜滑梯 99

6-6 外型瘦高，永葆青春美丽 101

6-7 写在格子中央，不顶天立地 102

6-8 以部首为单位来学习架构：十个常用部首写法 103

附录 三种硬笔字帖及练习说明 111