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第一章 舞蹈起源 1

第一节 舞蹈的起源 2

第二节 研究舞蹈起源的方法 2

第三节 舞蹈起源的各种理论和观点 3

第二章 舞蹈分类 5

第一节 我国舞蹈分类的原则和方法 6

第二节 不同种类舞蹈的艺术特征 7

第三章 藏族民间舞 11

第一节 藏族民间舞概述 12

第二节 藏族民间舞教学提示 12

第三节 藏族民间舞训练内容 13

第四节 藏族民间舞基本动作 13

第五节 藏族民间舞动作短句 17

第六节 藏族民间舞组合 18

第七节 藏族民间舞作品欣赏 20

第四章 蒙古族民间舞 23

第一节 蒙古族民间舞概述 24

第二节 蒙古族民间舞教学提示 24

第三节 蒙古族民间舞训练内容 24

第四节 蒙古族民间舞基本动作 25

第五节 蒙古族民间舞动作短句 27

第六节 蒙古族民间舞组合 28

第五章 维吾尔族民间舞 31

第一节 维吾尔族民间舞概述 32

第二节 维吾尔族民间舞教学提示 32

第三节 维吾尔族民间舞训练内容 33

第四节 维吾尔族民间舞基本动作 33

第五节 维吾尔族民间舞动作短句 36

第六节 维吾尔族民间舞组合 36

第七节 维吾尔族民间舞作品欣赏 40

第六章 朝鲜族民间舞 41

第一节 朝鲜族民间舞概述 42

第二节 朝鲜族民间舞教学提示 42

第三节 朝鲜族民间舞训练内容 43

第四节 朝鲜族民间舞基本动作 43

第五节 朝鲜族民间舞动作短句 45

第六节 朝鲜族民间舞组合 46

第七节 朝鲜族民间舞作品欣赏 49

第七章 傣族民间舞 51

第一节 傣族民间舞概述 52

第二节 傣族民间舞教学提示 52

第三节 傣族民间舞训练内容 52

第四节 傣族民间舞基本动作 53

第五节 傣族民间舞动作短句 55

第六节 傣族民间舞组合 57

第七节 傣族民间舞作品欣赏 60

第八章 东北秧歌 61

第一节 东北秧歌概述 62

第二节 东北秧歌教学提示 62

第三节 东北秧歌训练内容 63

第四节 东北秧歌基本动作 63

第五节 东北秧歌动作短句 65

第六节 东北秧歌组合 66

第七节 东北秧歌作品欣赏 68

第九章 云南花灯 69

第一节 云南花灯概述 70

第二节 云南花灯教学提示 70

第三节 云南花灯训练内容 71

第四节 云南花灯基本动作 71

第五节 云南花灯动作短句 74

第六节 云南花灯组合 76

第七节 云南花灯作品欣赏 80

第十章 山东鼓子秧歌 81

第一节 山东鼓子秧歌概述 82

第二节 山东鼓子秧歌教学提示 82

第三节 山东鼓子秧歌训练内容 82

第四节 山东鼓子秧歌基本动作 83

第五节 山东鼓子秧歌动作短句 84

第六节 山东鼓子秧歌组合 84

第七节 山东鼓子秧歌作品欣赏 85

第十一章 胶州秧歌 87

第一节 胶州秧歌概述 88

第二节 胶州秧歌教学提示 88

第三节 胶州秧歌训练内容 89

第四节 胶州秧歌基本动作 89

第五节 胶州秧歌动作短句 91

第六节 胶州秧歌组合 93

第七节 胶州秧歌作品欣赏 96

参考文献 97