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上篇 微表情——精准辨别他人的面具 4

第一章 情绪与微表情 4

外在表现一定会折射出内心的情绪吗 4

观察于细微，才能看到真实的表情 8

表情因为“微”，所以会说话 11

五种人逃脱不了的微表情 14

构成微表情的那些面部肌肉 17

对陌生人的判断，80％早已通过非语言的沟通完成 21

外貌与性格的相面术 24

第二章 笑容里不可忽视的微表情 30

笑容背后隐藏的秘密 30

笑，实际是一件很严肃的事情 34

大笑，最明显的笑容 37

从笑容里了解那个他她 40

笑容里的微表情的形态和特征 44

三种微表情抑制笑容 48

笑是否能够掩饰谎言 52

第三章 微表情的点睛之笔，眉毛和眼睛 56

放大的瞳孔出卖了他 56

注视的方位不同，表现的态度也不同 59

眼睛的最佳微表情——视觉阻挡 62

从眉毛的变化看人心 66

巧识“姻缘眉” 70

五种眉毛微表情 73

第四章 稍纵即逝的惊讶，不能错过的恐惧 78

惊讶和恐惧情绪的产生 78

惊讶微表情的形态特征 81

饱满的惊讶表情也只是显示一瞬间而已 84

惊讶与其他表情组合出的微表情 88

双眉紧皱、张开嘴，极度的恐惧 93

不同程度的恐惧，你知道吗 97

第五章 愤怒，冲动的前兆 102

堵车时，你忍多久后会按喇叭 102

不同的唇形，影响着愤怒微表情的表现形式 107

怒视的眉眼形态，洞悉他人的愤怒 110

口型不等于唇形，但同样影响着愤怒微表情 113

产生愤怒情绪的五个因素 116

第六章 揭开厌恶的面纱，洞察内心深处的秘密 122

细查表情，探视其心理 122

厌恶，也是愤怒表情的一种 125

纯正的厌恶微表情——呕吐 128

不同程度的厌恶，不同程度的微表情 131

厌恶感是人类自我保护的方式 134

第七章 透视悲伤的奥秘，窥探人性天机 138

痛哭，悲伤最直接的表现 138

成人与婴儿痛哭的相同与不同之处 141

悲伤的情绪，源于损失 145

闭着嘴的哭泣，抑制悲伤的微表情 148

由悲伤派生而出的种种微表情 150

第八章 “微”观贵人，你、我、他 154

贵人不只是高官显贵，也有可能是打扫卫生的阿姨 154

以貌取人，让你与贵人擦肩而过 157

当幸运之神来敲门，怎么笑能让它第一时间喜欢你 160

透过领导的眼神，了解自己的境况 163

认准结束的微表情，适时地全身而退 167

第九章 识别表情的能力测试以及检索 172

找找看暗含了几种表情 172

普通、常见表情的总和 176

表情识别测试破译心灵密码 180

面部表情测试中，东西方人的不同反应 185

下篇 微行为——小动作背后隐藏的秘密 192

第十章 人人都无法掩饰的微行为 192

微行为，比语言更有效的沟通 192

强颜欢笑不难，但“做作”你会吗 195

看穿他人的心理不是不可能 198

肢体语言，谎言的破绽 201

不经意的动作更真实 204

关注对方不寻常的动作 207

他是如何在用行为表现情感 210

第十一章 性格识别，洞悉人心 214

脚的动作，读懂他的心 214

人生态度的体现——照镜子 218

性格的体现——坐姿 221

习惯把双手插入口袋的人 226

手怎么还没有洗干净 229

从下巴的细微动作看个性 232

抽烟的方式，反映的是人的性格特征 235

通过睡姿，读取他真实的性格 238

走姿，个性的写照 243

第十二章 真实与谎言，他在说谎吗 246

一个真实的故事，说谎的求职者 246

女人，天生就是“撒谎家” 249

握在手掌里的秘密 252

说谎者的行为互动有什么异常 254

撒谎时，常见的八种手势 257

第十三章 心与心的距离，排斥与接受 262

明显的逃离——女车模与女主持的争锋 262

十指相扣可能是自信满满，也有可能是暗怀敌意 265

双手放入口袋，排斥外来物的介入 268

双腿交叉，我们之间是有距离的 271

握拳式双臂交叉，不要靠近我 274

双臂合抱，关闭心灵之门 277

第十四章 伪装下的情绪波动，你在动摇吗 282

点头不一定是Yes，摇头不一定是No 282

焦虑、情绪沮丧，只会紧握双手 285

抖腿，情绪波动的最好标志 288

单调地晃腿的上司，是为了缓解焦躁情绪 291

单手抚摸前额，是单纯地耍帅吗 294

尴尬、难为情时，你也会抓挠后颈 298

第十五章 合作与服从，每天都在进行 302

会议中的紧皱眉头、单手托住下巴 302

耸肩，并不只是绅士的代名词 305

服从的诚意——低头 308

看似随意的歪头，却大有深意 311

第十六章 强势和软弱，谁会处在支配地位 316

权力尽在“掌”握 316

关于拇指的动作，你清楚几个 319

如果对方双腿叉开站立，请远离他 322

用力握手的人，天生的领导者 325

先凝视再握手的人，只是想在心理上占优势而已 328

双手背后，让人拥有权威感 331

如何获取优势地位和支配权 334

第十七章 爱和厌恶，继续、停止的纠结 338

斜瞄式微笑——戴安娜的经典动作 338

从牵手的方式，看你们能走多远 341

约会中，喜欢坐在左边的男生 344

挽着胳膊，女生最喜欢的动作 347

女性常用的几种示爱信号 350

男人，示爱的那些小动作 354

第十八章 从未停止过的斗争——进攻和防守 358

握紧拳头，进攻的前奏 358

双手叉腰，迎战的经典动作 361

与所讲的无关，关键是你的座位 364

五个微行为，让你看清他的犀利进攻 368

通过握手，瓦解对方的强势攻击 371