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夕阳之悟 3

感悟人生 3

咳，人这一辈子！——对人生的又一点感悟 7

领悟“圆满人生” 10

说“人生” 12

心悟碎语 15

人生的体悟 21

生活真悟小语 25

人生如桶 28

我的人生，无憾！ 30

感悟点滴 33

人生苦短，活出本色 37

人生“看点”杂想 39

人生哲理 41

感悟心灵的成长 43

人生的期待与挑战 45

命运掌握在自己手中 46

烦恼和麻烦——一点感悟 47

耄耋之年谈淡定 48

生命之旅 53

我写回忆录 53

七十感怀 55

补拍婚纱照 57

善待生命把握人生 58

死神在召唤 59

夕阳正红——获奖感怀 62

金婚曲（嵌名诗） 64

我的二○○七——解读十大关键词语 66

我的墓志铭 69

人生·生命·命运——八十感怀断章 70

心迹之录 75

心迹之录 75

随想（二则） 76

我喜欢竹 77

吃水不忘掘井人 78

沉思 79

我的人生哲学 81

我的“一”字诗 82

《心迹录》前言 83

生日“瞎”想 85

我是一个好人 87

感谢那个我“倒霉”的年代——感叹人生的沉浮 88

人生百岁不留遗憾 92

丙戌新春浮想 94

《心语录》前言 99

我的“成就感” 101

岁月啊，人生啊——人生随想 102

醒悟与看开 105

回顾·领悟·祈愿——6·26思忖 107

《心声录》前言 109

我的心声 111

人生随想（四则） 113

感悟大爱 115

文字魅力的感动 119

人生的感慨与自慰——断想三则 121

感慨快乐 122

心语快乐 124

情感之真 129

妈妈，我永远的回忆——写在母亲逝世10周年之时 129

《我的回忆》读后感——致佑基贤弟 130

对后人的期望 132

探病中友人偶感 133

向朱沈老弟致意 135

久别重逢 136

在学会生存中造就生存活力 137

谢佑基老弟 139

寄后人 140

对后人的期望 142

读《佑基诗文选》感言——为佑基同志的《佑基诗文选》写的序言 143

友情的感动 147

致谢佑基为我鼓励 153

谢覆佑基（四言韵语） 154

谢陈立老师赠书（五言韵语） 155

同韵和佑基贤弟 156

巴金老人走了 157

怀念母亲——为纪念母亲百岁诞辰而作 161

给我的后人说“成功” 167

昨天·今天·明天 170

父亲的“言教” 174

为人之道 179

弥勒佛的处世联 179

成语诫人生 181

说“成功” 183

“改变”与“适应” 187

心态与因果（外一首） 189

一个人，该怎样活在这个世上？ 191

“绝对”真理——人生辩证法琐记 194

人生的思考 200

以和处世，低调做人 207

人生的忠告 209

说“知足” 213

人生格言（一）——书报刊拾零 215

深思记粹——做人的学问 219

人生格言（二） 223

勤奋人生 226

人，要活出自我 228

世情之感 231

漫说“良心” 231

人人都会老 234

中国人的“悲哀” 236

美耶丑耶——由一幅“摄影作品”谈起 239

质问：人性哪里去了？——斥一场“荒唐的婚礼” 241

人，应该学会感恩——由一则报道想到的 243

往事之忆 247

追思大枣树 247

永远忘不掉的“八·一五” 250

过年 253

读书之乐 257

读书乐 257

把握现在，活在当下 259

书伴我乐 263

心灵的感动——读《于丹〈论语〉心得》 268

书房撷趣 272

趣聊《四喜诗》 275

洁身自好的吴隐之——读史札记 277

读书心语 279

健康之舟 287

该认老时须认老 287

说“死”——谈“淡化名利、善待生命” 288

“水不来先叠坝”和“亡羊补牢”——话说“买命”与“买健康” 290

你衰老了吗？——致“衰老”者 293

形神兼养首重养神——心理健康谈 295

心理健康的一剂良方——洪昭光教授的“养心八珍汤” 299

老年健康谈——老年健身的“一二三四五” 302

心态与健康——我的健康理念 303

愿人们笑口常开 313

我的“健康益寿十二字真经” 316

祝您健康——推荐我创编的《长寿抖动保健操》 318

拍击劳宫穴好处多 322

中老年人浪步运动健身法 324

旅游之美 329

看金门盼统一 329

九曲泛筏即景 330

鼓浪屿印象 331

港澳珠广深两区三市观光旅游琐记 332

感动北京四日游记事 344

快乐开心的滇之旅——记珍奥昆明、大理、丽江七日健康游 352

快乐难忘的承德之旅——追记承德四日游 366

吉林龙湾生态之旅——吉林龙湾群国家森林公园二日游纪事 376

海南岛风情游——珍奥海南环岛风情六日游纪行 380