巴马长寿养生文化丛书 世界长寿之乡巴马长寿养生游pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页

巴马长寿养生文化丛书 世界长寿之乡巴马长寿养生游PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一 认知巴马 1

历史沿革——巴马来龙去脉 1

文化背景——长寿来龙去脉 4

二 品读巴马 20

（一）长寿奇观 20

长寿博物馆——丰富生命知识 20

长寿乡村游——过把神仙瘾 24

“候人”现象——领略生命奇观 28

（二）山水风光 30

百魔洞——健康的加油站 30

水晶宫——长寿自然景观 33

百鸟岩——天然的大氧吧 35

盘阳河——拥抱神奇之河 38

赐福湖——山水放飞心情 41

交乐天坑——养生地下花园 45

（三）民族风俗 47

拜德公坟——行善积德 47

参加“补粮”——祈寿延年 48

裸浴古风——预防疾病 53

婚育习俗——宜节不竭 57

厅堂备棺——笑对人生 60

番瑶风情——心情愉悦 62

（四）红色之旅 66

走“红军路”——心灵洗礼 66

三 破译巴马 68

（一）世界最高寿及最高百岁率之谜 68

（二）生命顶端幸福之谜 68

（三）古代寿匾成群之谜 76

（四）自然养生神效之谜 77

（五）山水生命文化之谜 78

四 感受巴马 81

（一）衣——体验适宜养生的服饰 81

（二）食——体验适宜养生的食物 83

（三）住——体验适宜养生的居所 145

（四）行——体验适宜养生的出行 155

（五）生——体验适宜养生的环境 159

（六）老——体验适宜养生的养老 169

（七）病——体验适宜养生的康复 170

（八）死——体验适宜养生的人生 172

（九）安——体验适宜养生的公共安全 174

（十）居——体验适宜养生的人居环境 176

（十一）乐——体验适宜养生的文化休闲 178

（十二）业——体验适宜养生的投资置业 185

附录A 每个月享寿、食尚、神养、行养、形养、病养、备药、特日等通用要点 188

附录B 逃生秘诀 216