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第一篇 学习 1

学习原本是快乐的 1

学习知识，由少变多，再由多变精 3

不要输在发展后劲上 5

工夫在学外 7

第二篇 老师 9

勿苛求于师 9

勿因师废学 10

对老师不必太计较 11

师生之谊，成功的催化剂 12

勿误会老师 13

慎请家教 14

老师做安排，学生可调整 16

第三篇 父母 17

父母是最重要的老师 17

站到父母的肩膀上去 18

要敢于向父母表达 19

要善于向父母说理 20

第四篇 方法 22

书山有路“思”为径，学海无涯“巧”作舟 22

采用好方法，宜早不宜迟 23

学习得法，一通百通 24

好的学习方法的标准 25

熟利生巧，悟能生巧 26

一心一用，“时”半功倍 27

换科用脑 28

攻弱科，见效快 29

见底法 30

筛法 31

音乐伴学，勿喧宾夺主 32

学习方法哪里来？ 33

第五篇 全面发展 34

全面发展，有利于智育的发展 34

不偏科 36

学科竞赛，重在参与 37

体育运动，积极参加 38

第六篇 立志 39

高尚的理想，强大的动力 39

以当学问家自励 41

当第一的第一个诀窍 42

考试成败乃学家常事 43

有发表欲，可贵 44

自信可以后来居上 45

第七篇 自主学习 46

自主学习状态 46

自主把握教学要求 48

自主确立学习目标 50

自主安排学习计划 52

自主评价学习结果 53

自主安排作息时间 54

自主创造学习条件 55

第八篇 自学 57

自学能力 57

自学四步法 59

自学两求助 60

第九篇 听课 61

对照教材听讲 61

书上有的，可不记课堂笔记 62

听和记，何为先？ 63

知则必举手 64

高效四十五分钟 65

预习是否必须？ 66

辅导课是否要上？ 68

第十篇 作业 69

自选习题，有必要 69

自选习题，广看择做 70

适量攻难题 72

培养和训练快速答题能力 73

看题解，广思路 75

做作业慢，未必是坏事 76

不“对”作业 78

题后反思 79

解题经验——宝贵的金钥匙 80

一题多解，多备无患 81

第十一篇 复习 83

知识点提纲 83

好的知识点提纲的标准 84

自备一套标记符号 85

知识点提纲，要反复雕琢 86

难点必克 87

写专题小结 88

第十二篇 记忆 90

记忆，第一位的学习活动 90

记忆量能，各人不同 91

个人记忆特点，一要自察，二要适应 92

关键词记忆法 94

口诀记忆法 95

图形记忆法 96

比较记忆法 98

表面特征记忆法 99

理解记忆法 100

列表记忆法 102

例外记忆法 104

做题代替不了系统的记忆 105

第十三篇 研究 107

学习活动的层次 107

研究性学习，值得尝试 108

第十四篇 迎考 109

迎考三“能” 109

把握备考时间 110

自主迎考复习 111

不猜考试重点 112

迎考复习，遍及全部知识点 113

不猜题 114

考前做题为热身 115

考前做题要适量 116

考场未进，考具先备 117

知识返鲜和知识保鲜 118

考前重温作业本 119

“防错提醒”，考前警钟 120

迎考贵在平常态 121

第十五篇 考试 122

勿以考试为发展导向 122

永不作弊 123

不要虚得之分 124

会做的，要都做对！ 125

逐步返查法 126

逐题返查法 127

放弃难题又何妨！ 128

第十六篇 治错 130

有错不再重犯，就是智者了 130

治错三步法 131

第十七篇 积累 133

保存重要的试卷 133

保存典型的作业 134

保存所有的课本 135

珍藏所有的作文 136

积累佳句 137

建立学业档案 138

第十八篇 实践 139

当好家庭图书管理员 139

当好家庭修理匠 140

烧水做饭，理化实验 141

搞些小制作 143

当学生干部，是成长机会 144

第十九篇 作息 145

疲能生拙 145

勿以疲抗疲 147

困了就睡，勿强熬 148

学一点儿，是一点儿？不见得！ 149

早自习是否要上？ 150

走读生不必在校晚自习 151

睡眠时段有讲究 152

三不看书，三不学习 154

控制活动总量 155

第二十篇 保健 156

谨防学习职业病 156

坚守视距 157

戴上眼镜后的第一件事 158

勿贴桌沿写字 159

开窗醒脑 160

开空调，窗留缝 161

睡好三要素 162

睡下不思 163

床头常备纸和笔 164

勿用提神剂驱困 165

头悬梁，锥刺骨，伤身心，勿效仿 166

早饭要吃好 168

第二十一篇 问 170

乐于下问 170

不怯上问 171

乐于上问 172

勿讳疑忌师 173

学习评价，重在是否学成 174

问到底，问到边 175

问习题，也问课文 176

第二十二篇 协作 177

诲人不倦 177

能把别人教会吗？ 178

帮助是互相的 179

向身边的榜样学习 180

不妨当当小老师 181

第二十三篇 自然科学的学习 182

应用题，一句话或许是一个方程 182

数理化生，也要背 183

解理化计算题，用数学方程组 184

求解连环题 185

识些天文 186

第二十四篇 人文社科的学习 187

模仿名著，起点高 187

读名著，眼光高 188

改出好文章 189

朗读，有助于修改文章 190

避免“哑巴外语” 191

学外语，要天天接触 192

自创外语环境 193

逐文精译三步法 194

写好作文，一在内容，二在表达 196

先求实而长，再求精而短 197

要写得一手好字 198

练好行书很实惠 199

用身感觉，用心感觉 200

学好用好逻辑学 202

学好哲学，助你成功 204

第二十五篇 体育 205

体育运动耽误学习吗？ 205

去大自然中放松 206

第二十六篇 课外学习 207

电视中有学习的机会 207

看展览，广见识 208

看课外书，兼顾广度和深度 209

看学习辅导书，要少而精 210

新闻联播天天看 211

第二十七篇 家庭导学 212

家庭导学三注意 212

要做到三个全面 213

与老师双向沟通 214

“惜”铁不成钢 215

父子不相欺 217

学习状态的跃升 219

伴随孩子成长，调整导学方式 220

父母双导 222

做好家庭导学，父母先学习 224

后记 226