图书介绍
快乐智商pdf电子书版本下载
- 刘岩编著 著
- 出版社： 中华书局（香港）有限公司
- ISBN：9789628931026
- 出版时间：2009
- 标注页数：218页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：229页
- 主题词：
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图书目录
1.揭开快乐智商的神秘面纱 1
快乐智商：决定快乐人生的能力 3
快乐是生命的意义 6
快不快乐，由你自己决定 8
活得简单才会快乐 10
设法喜欢你自己 12
接纳和化解悲伤 15
培养乐观的心境 17
追求快乐不是放纵欲望 19
拥有快乐的思想和行为 21
驾驭自己的负面情绪 24
保持一颗平和与宁静的心 26
培养快乐的思维 28
财富未必带来快乐 30
让快乐成为一种习惯 32
制定快乐的目标 35
2.生活中的快乐智商 39
不要让小事情牵著鼻子走 41
放下，就是快乐 43
不要为打翻了的牛奶哭泣 46
不要为无力控制的事情忧虑 49
不要为一只苍蝇而砸烂厨房 51
知足才能常乐 53
降低快乐的标准 56
保持微笑，快乐每一天 58
不要让坏情绪左右你的快乐 60
忙裹偷闲，快乐就会多一些 63
只管做好今天的事 65
绝对不可以唠叨 68
到你心仪的地方去旅行 71
营造浪漫，发掘生活情趣 73
热爱家庭，经营爱的港湾 76
戒除坏习惯，健康生活 79
幽默是快乐的催化剂 81
忧虑是人生最丑陋的皱纹 84
保持乐观的心态 87
把不幸当作幸福的起点 90
3.职场中的快乐智商 93
选择让你快乐的工作 95
把工作当作一种乐趣 98
会工作，更要会享乐 101
停止抱怨，多做事 104
保持办公桌整洁有序 107
在工作中适度放松 110
缓解工作中的压力 112
不为薪水而工作 116
带著使命感工作 118
别把工作带回家 120
用调换工作的方法放松身心 122
以达观的态度面对挫败 124
把握职场上的距离 126
4.教育中的快乐智商 129
用兴趣引导孩子快乐学习 131
不要苛求孩子完美 133
培养孩子的快乐性格 136
快乐教育的禁区 138
参与孩子的活动 141
多花一些时间陪伴孩子 144
避免在心理上打击孩子 148
孩子的自尊更需尊重 150
不要任意指责孩子 152
与孩子交心 154
消除成绩所造成的压力 155
鼓励孩子的技巧 157
批评孩子的技巧 160
允许孩子失败 163
消除孩子的叛逆情绪 165
5.交际中的快乐智商 169
作出原谅他人的决定 171
关怀别人也被别人关怀 174
让别人快乐就是让自己快乐 176
与不同性格的人和谐相处的秘诀 178
寻找失去联系的昔日好友 183
构建好你的人际关系网 185
赞美你周围的人 188
消除封闭心理 191
学会控制愤怒 194
向被自己伤害过的人说声“对不起” 197
懂得拒绝才能快乐 200
懂得感恩才会快乐 203
朋友也要亲密有间 206
感谢折磨你的人 208
不要为了迎合别人而牺牲自己 211
不要被他人的闲话所左右 213
不要盲目攀比 215
不时幽默一下 217