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第一编 对学校教育的期待 3

1 教育并非只在学校实施 3

因为大家都去所以我才去学校 3

毕业证书是很难处理的 5

终生教育的方向 7

2 希望在就学以前考虑的 10

希望在三岁以前就开始从事教养工作 10

培养社会性的幼稚园时代 15

3 学校是什么 17

培养任何时代都通用的英才 17

应改良过去填压式的教育 19

现在是选择和整理的教育 21

休息、预习、复习的功效 22

谁会给你自信 25

心和心的接触 26

兴趣是人生的润滑油 27

4 由社会受到的刺激 28

使团体社会更好 28

理想的指导者和理想的社会 29

5 自己在掘坟墓 31

忘掉美丽大自然的人类 31

在这刺激早晚与共的社会当中 32

6 没有价值的空虚日子 34

第二编 子女有价值的一生 41

1 知识的目的地 41

独断和偏见 41

常识终究是常识 42

科学的知识界线 43

最高的知识—哲学的认识 44

被忽略的「人类进步和调和」 47

2 人生的价值 50

人的一生 51

有勇气给予理想的人们 54

3 人类知性的最迫切愿望 59

第三编 幸福和刺激都由大脑 59

1 主宰人类的大脑 63

像点一样短促的人类历史 63

不论巨人马场如何大 64

2 大脑也是无限欲望之源 65

天生的欲望 65

智慧的泉源是大脑的功用 69

3 幸福也受大脑支配 71

4 人类和外界的相处任务 75

5 为了不致使之成为刺激 77

社会的刺激越来越多 78

胃液立刻停止 79

孩子没有刺激症 81

只有必要的使之更锐敏 84

第四编 知性的住处是外表系 84

1 生命最重要的脑干 89

在脑干的各种中枢 89

意识的中枢（网样体） 90

生命最重要的东西 92

除去大脑的狗 92

2 动物是由边缘系 94

3 人类是由外表系 96

运动和五官的中枢 97

比人类更发达的动物之中枢 98

人类的中枢 100

对酒抵抗弱的外表系 101

4 精密机械—脑神经细胞 104

5 受胎后四个月期间便完成 105

何时完成脑神经细胞 105

不能再造的脑神经细胞 107

第五编 造化神的最大杰作是脑神经细胞 107

1 活到二○○岁并不奇怪 113

不公平的寿命 113

平均寿命的变迁 115

寿命是成长期间的五倍 118

脑神经细胞的寿命是二○○年 120

2 理想头脑、理想教育、理想营养 124

狼养育的孩子 127

第六编 头脑和遗传关系只有二○％ 127

1 重视遗传很奇怪 133

父母的头脑和子女的头脑 133

不理想的近亲结婚 142

达文症候群 143

苯酮尿症 144

血型不适合 145

其他的原因 149

2 为了能生个头脑理想的孩子 150

制造头脑的营养 150

梅毒原因的痴呆 154

体温四三度会改变的脑神经细胞 154

药剂带来的弊害 155

胎儿七○％的血液在头部 156

3 生产时的脑性小儿麻痺 158

4 制造头脑的营养、发生功用的营养 163

第七编 灰心还嫌太早 170

1 要求头脑的营养 170

2 头脑有用的物质终被找出来 175

3 学童和中学生实验的结果 178

智能指数确能转好 179

学业成绩也转好 179

对克雷培林测验的影响 181

发出光芒的维他命B6 182

4 由食物摄取时 184

5 当头脑最能发挥功能时 189

6 最感不足的是维他命类 190

7 以人类头脑开创幸福的未来 194