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绪言 1

第一部分 成功职业生涯自我营销 3

第一章 一种新的思维方式 3

关于工作和职业生涯的旧思想 3

就业竞争危机 7

新问题需要新思想 11

新思想，新选择 12

职业生涯的新思想 13

利用自我营销的方法管理你的职业生涯 17

第二章 自我营销 20

孙子兵法 20

你的职业生涯，你的生意 21

把营销理论应用到你的职业生涯中 22

自我营销的5Ps 24

未来的财富 25

创新 26

品牌 27

竞争优势 27

职业生涯履历：个人营销计划 31

第三章 产品 33

你是谁？ 34

自我评估：发现你的产品价值 35

雇主要的是什么：整体素质 36

整体素质：多元智力理论 37

多元智力和职业生涯选择 38

雇主想要的能力 40

人际交往能力 40

思考能力 50

完成任务能力 53

专业技能 56

雇主想要的经验 57

校园经历 58

兼职工作 59

志愿者经历 61

实习和社会实践 62

个人成就和失败经历 62

雇主想要的教育背景 63

雇主想要的性格 66

积极的态度 66

自信 66

诚实和道德的 66

负责任的 67

忠诚的 67

能在压力下工作 67

愿意学习 68

灵活性 68

雇主认可的兴趣 69

你要考虑的价值 69

第四章 定位 71

定位 72

在就业市场上给自己定位 72

创建一个个人品牌：敢于与众不同！ 72

如何创建个人品牌？ 74

自我介绍：如何传达你的品牌信息 75

找到你的职业生涯方向 78

个人使命陈述：找出你的激情和目标 78

如何写个人使命陈述 79

确定你的目标市场 81

根据你的专业来定位 81

职业访谈 90

研究相关领域的职业生涯信息 91

制订你的个人战略规划 93

SWOT分析 94

SWOT矩阵 97

撰写你的个人战略规划 98

第五章 价格 101

对于定价的误解 102

价格的构成 103

薪酬 103

福利 104

培训 105

职业发展机会 105

工作——生活的平衡 106

了解你的价格 106

市场平均价格 106

计算你的价值 109

薪酬谈判 110

薪酬谈判的步骤 111

总结：薪酬谈判时该做和不该做的 113

个人理财 114

步骤1：预算 114

步骤2：财务规划 115

第六章 促销 116

在就业市场上推销自己 117

写简历 117

制作中英文简历的必要性 118

中英文简历的区别 118

西式简历 119

简历的组成部分 120

如何制作一份好的简历？ 121

行动词和关键词 121

简历样本 124

写求职信 132

传统求职信 132

T型求职信 133

面试 134

面试准备 135

注意穿着打扮 135

面试时 137

面试类型 138

如何回答面试中的问题 139

你应该问的问题 148

结束面试 150

后续工作 150

第七章 渠道 151

招聘周期 152

制定渠道战略 153

分销渠道 154

网络 154

招聘会 164

为获取潜在工作机会建立人际关系网络 166

第八章 终身职业生涯管理 171

从学校到职场的转变 172

如何做好第一份工作 173

攀登你的职业生涯阶梯 175

改进你的产品：积极态度的力量 175

推销自己 177

请求升职 178

是跳槽的时候了吗？ 179

被解雇 184

工作—生活的平衡 185

达到工作—生活平衡的小窍门 187

时间管理 187

时间管理测验 188

按主次安排时间 189

个人精力周期 190

年轻女性的职业生涯挑战 191

关于女性角色的传统态度 192

工作中的大男子主义和性骚扰 192

玻璃天花板 192

抚养孩子 192

总结终身职业生涯成功的自我营销 193

第二部分 职业生涯履历自我分析手册 197

职业生涯履历自我分析 197

第一部分 天赋和技能 198

多元智力自我评估 198

测试你的情商 203

沟通能力 204

团队协作能力 207

其他人际能力：帮助他人以及领导力和管理技能 208

思考能力 210

高层次和低层次思考能力 210

完成任务的能力 211

第二部分 经验评估 213

第三部分 教育经历评估 218

教育背景分析 219

第四部分 个性/性格评估 221

第五部分 兴趣评估 224

第六部分 价值 225

附录职业生涯及工作的网络资源 268

参考文献 272