炮打穷忙 给穷忙族的第一张大字报pdf电子书版本下载

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Part1 再也不要这么过！ 3

第1章 越穷越忙：一种失控的生活状态 3

放眼全球看穷忙 4

你就是西绪弗斯 6

人生最大的悲剧 8

寻找真正的原因 10

第2章 倒计时：一种全新的人生态度 13

生命的“份儿钱” 14

让你吃惊的记录 16

人生也须倒计时 18

生命磁卡的读数 20

第3章 追求富闲：方法之上的战略 22

为何得不到提升 23

效率第一的误区 25

要方法更要战略 28

战略需要大手笔 33

Part2 不要再东一榔头，西一棒槌 37

第4章 痴疑：忙碌的真正原因 37

穷忙是大脑在偷懒 38

莫让忙碌变“茫碌” 40

今天你迷失了没有？ 42

干草间的“穷忙族” 44

你不是“公共资源” 46

第5章 目标：让人生属于自己 48

目标会在什么地方 49

预想自己的墓志铭 52

最关键的那把钥匙 54

只属于自己的目标 56

远离别人设的铁床 58

第6章 原则：目标与道路的统一 61

用兵之害犹豫最大 62

向非洲猎豹学什么 64

立志如山行道如水 66

规划的具体化原则 67

不要把愿望当目标 69

第7章 规划：不疾而速的秘诀 72

你需要一份乐谱 73

磨刀不误砍柴工 75

次序决定忙与闲 77

轻重缓急的秘密 79

第8章 要事：80％与20％的关系 82

耕耘未必有收获 83

废寝忘食是误解 86

主要矛盾在哪里 89

别害怕留下空白 92

Part3 如何在工作中好整以暇？ 99

第9章 期限：驾驭任务的马鞭 99

拖到最后一分钟 100

画蛇添足的背后 102

会给你自由期限 104

克服拖延的习惯 106

日程表也要防震 108

要善于计算日程 111

第10章 持续：绝不要从头再来 113

虎头蛇尾成本太高 114

千里之行始于足下 116

运用优势兴奋法则 117

用费边的战术取胜 119

曹冲称象的分解法 122

第11章 节奏：顺风顺水好行船 125

待势而动的酝酿 126

拔苗助长不可取 128

瓜熟时方有蒂落 130

延迟满足的耐心 133

等待是生命要素 135

一劳永逸的方一法 136

Part4 事半功倍的高招有哪些？ 141

第12章 规律：现成的套路最好用 141

善于做个懒蚂蚁 142

复杂问题简单化 144

流程越少越省力 146

学会用逆向思维 148

第13章 准备：工欲善其事必先利其器 152

生命中的两种任务 153

为什么一定会出错 154

不要到渴了才掘井 156

一个网眼捕不到鸟 159

第14章 运筹：尽量不露出一个破绽 162

怎样才能统筹兼顾 163

为工作吹响集结号 165

多任务打成一个包 168

放东西也有大学问 170

第15章 容错：一招不慎不必从头再来 172

英雄消磨于平常 173

尝试冒险别恐惧 174

完成了才算成功 176

不求完美求完成 179

学会用满意原则 180

Part5 合作是回报率最高的投资 185

第16章 合作：不做低于你价值的工作 185

惯性下的工作狂 186

鸣琴而治的秘密 188

合作是一种投资 190

找到合适的伙伴 192

张弛松紧要有度 194

第17章 沟通：汽车要润滑才开得快 197

沟通关系重效率 198

信息传递需方法 200

刺激也不能过强 202

从对方角度思考 203

开口前先打腹稿 205

第18章 干扰：别让时间从指缝溜走 207

你会打电话吗？ 208

会客也有大学问 211

怎样来避免干扰 213

勇敢把不说出来 214

拒绝也要讲技巧 217

Part6 你的灵魂能追上身体吗？ 221

第19章 未来：风物长宜放眼量 221

时空转换话提升 222

善待生金蛋的鹅 224

建一条发展管道 226

业余时间怎么过 227

第20章 成本：东隅与桑榆的计算 230

别把棋走得太重 231

算一算机会成本 233

有些东西要忽略 237

接受已发生的事 239

别让懊悔毁了你 241

第21章 放弃：只有能舍才能有得 243

给生活留一些空白 244

别为一把盐煮沸大海 246

小事会照顾好自己 249

放弃愚蠢的坚持 251

克服内心的好奇 253

第22章 成长：在愉悦生活中圆融自我 256

结果未必是目的 257

何愁无处下金钩 259

休息也要更“积极” 261

别跟生物钟作对 263

为身心状态换档 266

所有角色要融洽 268

结语 回归那片轻松的国土 271