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第一章 职业生涯发展与规划概述 1

第一节 职业 2

第二节 职业生涯发展 17

第三节 职业生涯规划 25

第二章 职业生涯发展与规划的基本理论 34

第一节 职业选择理论 34

第二节 职业生涯决策理论 45

第三节 职业发展基本理论 53

第三章 职业生涯发展与规划的影响因素 63

第一节 影响大学生职业生涯发展与规划的内在因素 64

第二节 影响大学生职业生涯发展与规划的外在因素 80

第三节 协调影响因素，做好职业生涯规划 86

第四章 大学生职业生涯规划的内容与要素 88

第一节 大学生职业生涯规划的内容 88

第二节 大学生职业生涯规划的要素 114

第五章 大学生职业生涯规划的基本步骤与方法 130

第一节 大学生职业生涯规划的基本步骤 130

第二节 大学生职业生涯规划的基本方法 141

第六章 大学生职业生涯规划的制定与实施 162

第一节 大学生职业生涯发展目标的确定 162

第二节 大学生职业生涯规划的制定 167

第三节 大学生职业生涯规划的实施策略 174

附录 常用测量工具 187

主要参考文献 213

后记 216