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第一章 养育孩子的第一法则 让孩子感受到你的爱，这比什么都重要 1

灵魂的维他命C 2

真爱是无条件的 3

失望和生气的影响 5

缺乏真爱 7

自然流露的真爱 11

担负起爱孩子的责任 13

家长最重要的三大责任 14

第二章 养育孩子的第二法则 当孩子表现不良的时候，他们没有感受到爱 16

赞美的作用 16

追求权利 19

安全感的疗伤作用 21

获取和保护行为 23

第三章 养育孩子的第三法则 如果我生气了，那就错了 38

生气的结果 38

想得到孩子爱的需求 47

所有的父母都容易生孩子的气 49

我们是如何控制孩子获得“假爱”的 54

如果我们没有得到孩子的真爱，我们就使用获取和保护行为 59

消除我们的怒火和其他一切获取和保护的行为 61

第四章 养育孩子的第四法则 我不能给予我没有的，我必须为自己找到真爱 64

对不能给予孩子爱而内疚，我们不能给孩子自己没有的东西 65

寻找真爱 68

不再使用获取和保护行为 82

家长获得真爱的作用 84

第五章 养育孩子的第五法则 我的孩子需要被爱和教育 86

对孩子开诚布公 87

当孩子跟我们坦诚时，我们要爱他们 94

爱孩子的结果 112

怎样纠正孩子的错误 118

对孩子有信心 122

家庭会议 129

第六章 养育孩子的第六法则 当孩子们被爱和教育了之后，他们还是需要继续被爱和教育 131

孩子使用获取和保护行为时，我们如何应对 131

应对孩子的谎言 135

当孩子装可怜的时候，我们如何应对 149

当孩子依赖别人的时候，我们如何应对 160

当孩子逃避的时候，我们如何应对 162

如何预防孩子的获取和保护行为 165

当赞美的时候，避免说：“你是个好孩子” 171

应对孩子生活中的其他事情 179

第七章 养育孩子的第七法则 选择的法则 181

在教育孩子的过程中，我们要理解选择的法则 182

违背选择的法则的代价 184

让孩子做出自己的选择 185

教孩子如何在和别人相处的时候应用选择的法则 189

要有信念 190

没有失去任何东西 197

第八章 养育孩子的第八法则 快乐来源于爱 200

教孩子承担责任 200

关爱孩子不会让你显得卑微 205

教孩子人际关系 209

利用选择的法则处理人际关系 210

期待的法则 215

良好关系的两个重要原则 220

第九章 养育孩子的第九法则 快乐来源于负责 223

教育孩子负责的目的 223

让孩子承担起部分责任 224

怎样安排任务 227

如何应对孩子不负责任的行为 232

责任心 235

后果 236

对教育孩子承担责任的理解 239

责任带来的愉悦感 241

家长的责任 244

第十章 如何实践 更多有关养育孩子法则的实际应用 251

准时 256

计划并参加活动 259

分享 259

金钱、津贴、外出工作 263

“这不公平” 265

不同意孩子的想法 267

孩子的“性”教育 273

关于孩子约会的事 277

关于孩子酗酒和吸毒的事 279

离婚 282

养育成年的孩子 283

附笔 290