乒乓球教程pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

乒乓球教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　乒乓球运动概述 1

一、乒乓球运动的起源 1

二、世界乒乓球运动发展概况 4

三、中国乒乓球运动发展概况 21

四、国际乒乓球联合会介绍 33

五、世界乒乓球运动的重大赛事介绍 37

第二章　乒乓球基本理论 56

一、乒乓球常用术语 56

二、击球的五要素 63

三、击球的基本环节和动作结构 85

四、球拍的种类和性能 92

第三章　乒乓球基本技术与教学方法 98

一、准备姿势和基本站位 98

二、握拍法 102

三、步法 108

四、发球与接发球技术 121

五、推挡球和拨球技术 147

六、攻球技术 161

七、弧圈球技术 187

八、搓球技术 210

九、削球技术 224

第四章　乒乓球基本战术 232

一、乒乓球战术的概念 232

二、进攻战术 236

三、防守战术 246

第五章　乒乓球双打 250

一、双打的特点与作用 250

二、双打的竞赛方法 252

三、双打的配对与位置移动 254

四、双打的发球和接发球技术 258

五、双打战术 260

六、双打的教学与练习方法 263

第六章　乒乓球游戏 265

一、乒乓球教学游戏 265

二、乒乓球专项游戏 279

第七章　乒乓球比赛规则 297

一、乒乓球比赛的物质条件 297

二、乒乓球比赛中的基本概念 300

三、乒乓球比赛的胜负机制 304

四、乒乓球比赛中机会均等原则的体现 307

五、乒乓球比赛的管理 310

六、纪律 314

七、团体比赛 317

第八章　乒乓球比赛方法 320

一、循环赛 320

二、淘汰赛 333

第九章　竞赛组织 348

一、抽签 348

二、编排 359

主要参考文献 368