自我学习能力训练手册pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

自我学习能力训练手册PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

前言 1

序一 拓展核心能力 创造瑰丽人生&陈宇 2

序二 加强职业核心能力培养努力提高职业教育质量&刘来泉 5

训练导航 8

二、怎样培养、培训职业核心能力 9

三、为什么要培训自我学习能力？ 13

四、怎样测评职业核心能力？ 13

初级 18

第一单元 制订学习目标和计划 18

第一节 明确动机 确定目标 18

第二节 计划时间 寻求指导 27

单元综合练习 34

第二单元 实施学习计划 37

第三节 遵守时间 落实任务 37

第四节 选择方式 自主学习 44

第五节 掌握方法 学会学习 52

第六节 利用网络 高效学习 60

单元综合练习 68

第三单元 评估学习效果 71

第七节 自我评估 提高效率 71

第八节 分析原因 改进学习 75

单元综合练习 89

中级 94

第四单元 明确目标途径 94

第九节 确定目标 明确计划 94

第十节 运筹时间 获取支持 105

单元综合练习 111

第五单元 有效实施计划 114

第十一节 管理时间 检查调整 114

第十二节 认识自我 主动学习 120

第十三节 求异质疑 发现学习 129

第十四节 善用媒体 提高效率 135

单元综合练习 144

第六单元 反馈评估效果 151

第十五节 自我总结 评估认知 151

第十六节 分析原因 不断提高 159

单元综合练习 165

高级 170

第七单元 明确目标途径 170

第十七节 确定目标 终身学习 170

第十八节 详细计划 合作学习 179

单元综合练习 184

第八单元 有效实施计划 187

第十九节 保证重点 调整落实 187

第二十节 创新学习 系统思考 193

第二十一节 实践学习 行动导向 199

第二十二节 善用网络 提高效率 207

单元综合练习 215

第九单元 反馈评估效果 218

第二十三节 运用成果 主动迁移 218

第二十四节 全面评估 展示成果 225

单元综合练习 233

后记 235