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《周易参同契》中的养生方法 1

《周易参同契》与《内经图》 10

编者序：丹道养生奇书 12

本书内容导航 20

第壹章 综述：万古丹经王 24

1.《周易参同契》题解：“三家归一”说丹道 24

2.奇书作者：魏伯阳 26

3.内容与结构：杂而隐的炼丹之书 28

4.价值与影响：思想史和科技史上的“明珠” 32

5.注本考略：历代诠释集锦 34

6.《周易参同契》与道教：金丹道派 36

第贰章 入门必读：不可不知的“易学” 42

1.易学：读懂《周易参同契》的理论基础 42

2.河图洛书：易学的源头 44

3.无极：万物的始源 48

4.太极：世界万物之母 50

5.两仪：既矛盾又统一的阴阳 52

6.四象：四时与五行的产生 54

7.八卦：世界初始的八大元素 58

8.六十四卦：古人的天体运行图 62

9.汉代易学：更深奥的卦理 64

第叁章 丹道经典：内外丹术的总纲 70

1.炼丹的鼎炉：乾坤 70

2.烧炼之药：坎离 72

3.火候控制：进火与退符 76

4.药物的剂量：金水相等 80

5.修炼丹法的程序：从筑基到还虚合道 82

6.丹道最终成果：丹药 86

第肆章 养生奇书：养性延命的千古绝学 90

1.衰老的秘密：八种主要学说 90

2.人类本不该生病：重新认识自己的身体 92

3.人体修复的基本方法：抱一勿舍 94

4.如何长寿：逆炼归元 96

5.人身体中的三宝：精、气、神 98

6.我命在我不在天：性命双修 100

7.寻找玄关：修炼的重要地方 102

8.三道关窍：任督二脉和中黄 104

9.三元丹法：鲜为人知的养身秘法 106

10.丹道与人生：清静无为才是长生之道 108

第伍章 《周易参同契》详解：揭秘丹道养生之理 112

上篇 112

1.周易参同章 第一：天道与丹道 112

2.乾坤二用章 第二：坎离大药的妙用 122

3.中宫土德章 第三：戊已之土即真意 126

4.日月神化章 第四：坎离归虚无 130

5.朔受震符章 第五：起火和采药的时机 132

6.天心建始章 第六：复卦一阳始 138

7.日月始终章 第七：天道有始终 140

8.药生象月章 第八：望前三候进阳火 142

9.阴符转统章 第九：望后三候退阴符 144

10.象彼仲冬章 第十：晦朔如冬至 150

11.推度符征章 第十一：验证元精的方法 152

12.御政之首章 第十二：丹道如治国 156

13.内以养己章 第十三：炼己入虚无 162

14.知白守黑章 第十四：黑白相合结金丹 164

15.道术是非章 第十五：谨防旁门外道 172

16.二八弦气章 第十六：兑八艮八药一斤 174

17.金火含受章 第十七：火炼精金成金丹 176

18.二土全功章 第十八：水火全凭真土合 178

19.金丹妙用章 第十九：炼成金丹之效验 182

20.同类相从章 第二十：炼丹药物须同类 184

21.背道迷真章 第二十一：不识同类必入迷途 186

22.三圣前识章 第二十二：三圣之言通丹道 188

23.金火铢两章 第二十三：铢两细分金与火 190

24.水火情性章 第二十四：五行辩证论还丹 196

25.古今道一章 第二十五：真谛不二 198

中篇 198

26.乾坤精气章 第二十六：蓄精养气保形神 204