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第1章 大学生职业生涯发展规划概述 1

第1节 职业生涯发展 1

一、什么是职业 1

二、人生与职业生涯 4

三、大学生职业生涯发展规划 6

第2节 大学生职业生涯发展规划的意义和作用 8

一、学校教育过程中的职业生涯发展规划 8

二、社会组织管理中的职业生涯发展规划 12

第3节 职业生涯发展规划的原则与一般方法 15

一、职业生涯发展规划的基本原则 15

二、职业生涯发展规划的一般方法 17

第2章 大学生的自我认知 20

第1节 自我认知概述 20

一、什么是自我认知 20

二、自我认知在职业规划中的重要性 21

三、自我认知的方法 22

第2节 价值澄清 26

一、价值观的含义 26

二、职业价值观 32

三、自我价值观澄清 33

第3节 兴趣与能力 36

一、兴趣在职业中的作用 36

二、能力概述 41

第4节 个性自我认知 46

一、气质概述 46

二、气质自我分析 49

三、性格概述 51

四、性格自我分析 53

第5节 人职匹配 67

一、人职匹配理论 67

二、人格类型与职业类型学说 68

三、人职匹配测试 69

第6节 职业索引—职业兴趣代号与其相应的职业对照 83

第3章 大学生的职业认知 89

第1节 职业分类与职业资格认证制度 89

一、职业·工作·技能 89

二、职业分类 90

三、职业资格认证 93

第2节 职业与专业 96

一、专业的概念 96

二、专业与职业 97

三、职业对人的专业化的要求 98

第3节 职业与职位 100

一、职位的概念 100

二、组织与职位 102

三、职位与职业 106

第4节 职业与社会 108

一、人的社会化与人的社会角色 108

二、社会经济与个人职业发展 109

三、社会资源与个人职业发展 111

第4章 大学生职业生涯发展规划的设计与实施 116

第1节 目标的确立 116

一、职业目标的性质 117

二、职业目标选择的依据 118

三、职业目标的选择流程 119

四、职业目标的确立 121

第2节 方案的制定 123

一、阶段划分 123

二、目标分解 123

三、活动设计 126

四、业绩标志 126

第3节 计划的落实 127

一、时间管理 127

二、行为管理 129

三、风险管理 131

第4节 结果的评估 132

一、评估机制的建立 132

二、绩效评估 133

三、价值评估 133

四、风险评估 134

附：职业生涯发展规划样例 135

第5章 大学生活与大学生职业生涯发展 142

第1节 大学生活与高等教育的任务 142

一、高等教育中的学历与学位 142

二、非学历学习在大学生活中的地位和作用 145

三、职业学习与大学生活 146

第2节 高等教育与人才的专业化发展方向 147

一、人才专业化要求的实质 147

二、大学生专业化发展的途径 149

第3节 大学生职业发展与大学生活 150

一、大学阶段是个人职业生涯发展的准备期 150

二、大学阶段是个人职业生涯发展的起步期 151

三、大学阶段是个人职业生涯发展规划的黄金期 152

第6章 大学生自主创业概述 153

第1节 创业的基本概念 153

一、创业的内涵 153

二、创业要素及创业期的特点 155

三、创业模式 157

四、大学毕业生创业的意义 159

第2节 创业意识与创业意识培养 161

一、大学生创业意识内涵 161

二、目前大学生创业意识的现状及原因 163

三、大学生创业意识培养的内容 164

四、创业意识的培养 165

第3节 大学生创业中应注意的问题 167

一、选择好创业的出发点 167

二、大学生应避免的创业误区 168

三、大学生创业应处理好的几个关系 169

第7章 大学生自主创业必须具备的素质与能力 172

第1节 创业者必须具备的基本素质 172

一、创业者的基本素质构成 172

二、创业者成功的内在条件 173

三、创业者素质的内容 178

第2节 自主创业必须具备的能力 183

一、自主创业能力 183

二、大学生创业素质与创业能力的培养 188

三、在实践中学习创业的技巧 188

第8章 大学生自主创业实务 191

第1节 大学生自主创业前的准备 191

一、创业项目的选择与确定 191

二、选择创业形式 194

三、建立创业团队 196

四、创业计划书 196

五、创业资金筹措 200

六、创业场地选择 203

第2节 企业注册登记与管理 203

一、企业注册登记 203

二、创业中的管理实践 211

第3节 创业中的风险防范 215

一、机会成本风险 215

二、盲目的选项风险 216

三、缺乏经验、相关知识及实际运营能力的风险 217

四、市场风险 218

五、人事风险 218

六、融资风险 219

七、社会资源风险 219

第9章 大学生心理与职业成功 220

第1节 心理素质与就业 220

一、心理素质概述 220

二、心理素质与大学生就业 221

三、大学生如何具备良好的心理素质 223

第2节 求职择业中的心理分析 226

一、大学生求职择业中常见的心理问题 226

二、大学生求职择业中的心理障碍 228

三、大学生求职择业中的心理误区 232

第3节 择业心理问题的自我调适 234

一、准备转变角色 234

二、以积极心态面对就业 234

三、做好心理准备 236

四、自我心理调适 241

五、情绪自我管理 243

第10章 大学生求职方法与技巧 249

第1节 求职定位 249

一、设计一套完善的求职策略 249

二、收集、筛选有效的就业信息 252

三、人才网站介绍 258

第2节 沟通技巧 259

一、沟通概述 259

二、沟通的种类 259

三、沟通的技巧 261

四、大学生怎样才能处理好人际关系 262

第3节 应聘技巧 262

一、自荐的方法与技巧 262

二、面试的方式与技巧 269

三、笔试的方式与技巧 275

第11章 大学生就业政策及相关法律问题 281

第1节 大学生就业政策 281

一、毕业生就业的基本方针、政策 281

二、就业报到手续的办理程序 285

第2节 大学生就业相关法律问题 289

一、《中华人民共和国劳动法》 289

二、《中华人民共和国劳动合同法》 293

三、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 297

四、《中华人民共和国劳动就业促进法》 299

第3节 劳动与社会保障制度 300

一、人事代理制度 300

二、养老保险制度 303

三、失业保险制度 304

四、医疗保险制度 305

五、工伤保险制度 307

六、生育保险 310