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上篇 学业·职业·准备 3

模块1 大学学习与职业准备 3

Ⅰ 大学与人才培养 3

一、大学的历史 3

二、大学的作用与功能 6

三、大学的培养目标 7

Ⅱ 大学学习与未来 9

一、大学教育教学的组织与实施 9

二、大学学习的特点 11

三、大学学习与职业准备 15

模块2 生涯发展与规划 19

Ⅰ 生涯发展 19

一、生涯 19

二、生涯发展理论的基本观点 20

Ⅱ 职业生涯规划 26

一、职业生涯 26

二、职业生涯规划及意义 27

三、如何做好职业生涯规划 28

模块3 职业生涯决策 39

Ⅰ 职业生涯决策基本概念 39

一、什么是职业生涯决策 39

二、职业生涯决策的特点 40

三、职业生涯决策的类型 40

Ⅱ 决策相关理论及应用 41

一、职业生涯决策理论 41

二、认知信息加工理论的CASVE循环 43

模块4 了解职业世界 50

Ⅰ 认识职业 50

一、什么是职业 50

二、职业的分类 52

Ⅱ 产业、行业与企业 53

一、产业 53

二、行业 56

三、企业 57

Ⅲ 当今职业变化的特点与趋势 60

一、职业变化的趋势 60

二、21世纪的热门职业 62

Ⅳ 职业资格证书与职业准入 64

一、职业资格证书制度 64

二、就业准入制度 65

模块5 职业角度的自我探索 67

Ⅰ 兴趣探索 67

一、兴趣 67

二、职业兴趣及其功能 68

三、职业兴趣探索 69

Ⅱ 职业价值观探索 73

一、什么是职业价值观 73

二、探索自己的职业价值观 74

Ⅲ 能力探索 79

一、能力及其相关概念 79

二、能力的种类 79

三、技能的分类 80

四、职业能力探索 81

Ⅳ 气质探索 87

一、气质 87

二、气质与职业 87

三、气质探索 88

模块6 职场要求与人才素质 97

Ⅰ 就业市场中的天平 97

一、供与求的倾斜 97

二、就业的核心要素——就业力 99

Ⅱ 职场中的选才标准 103

一、专业技能是金刚钻 103

二、复合型人才受欢迎 104

三、知识虽重要，品德价更高 105

四、吃苦耐劳越来越受宠 105

五、敬业精神：社会的共同要求 106

六、团队合作，企业的用人理念 106

Ⅲ 各类人才的能力素质要求 107

一、公务员的能力素质要求 107

二、工程技术人员的能力素质要求 109

三、科学研究人员的能力素质要求 109

四、教师的能力素质要求 110

五、军人的能力素质要求 111

六、企业管理人员的能力素质要求 111

模块7 就业力提升 113

Ⅰ 完善基本素质 113

一、品德为本——学会做人 113

二、打造工作的本钱——强健身体 115

三、个性决定命运——完善人格 117

Ⅱ 学习与知识积累 119

一、知识的专与博 119

二、学会学习 120

Ⅲ 能力的锻炼与提高 121

一、学术科技活动 121

二、校园文化活动 123

三、社会实践活动 124

四、担任社会工作 126

模块8 创业人生 128

Ⅰ 自主创业 128

一、就业与创业 129

二、大学生创业的利与弊 132

Ⅱ 创业要素和条件 135

一、创业应具备的基本素质 135

二、创业应具备的条件 137

Ⅲ 创业准备与实践 138

一、编制创业计划书 138

二、学会市场分析与理财 140

三、校园创业行动 143

下篇 择业·就业·发展 149

模块9 就业政策与就业市场 149

Ⅰ 大学毕业生就业政策 149

一、历史沿革 149

二、当前高校毕业生就业政策 150

Ⅱ 就业类型与就业过程 156

一、大学毕业生就业类型 156

二、就业工作内容与程序 158

Ⅲ 就业形势 161

一、大学生就业状况 161

二、大学生“就业难”的原因分析 162

Ⅳ 大学生就业市场 163

一、有形市场 164

二、无形市场 165

模块10 就业观念与心理准备 167

Ⅰ 大学生就业误区 167

一、“只要待遇高就行”——目光短浅 167

二、“大家都去的单位一定是好单位”——盲目从众 168

三、“我必须要比别人强”——攀比心理 169

四、“就业的事由父母考虑”——依赖心理 169

Ⅱ 新时代的就业观念 170

一、独立自主 170

二、敢于竞争 171

三、大众就业观 171

四、是金子总会闪光 172

五、适合自己的才是最好的 173

Ⅲ 就业心理问题与调适 174

一、面试焦虑及其调适 174

二、自卑及其调适 176

三、愤怒及其调适 179

四、挫折心理及其调适 180

模块11 招聘信息与求职材料 183

Ⅰ 就业信息的收集与使用 183

一、就业信息收集的渠道与特点 183

二、招聘信息的鉴别与使用 184

Ⅱ 求职材料的准备 186

一、求职信写作 186

二、简历的写作 190

三、推荐表和证明材料 197

四、求职材料的封面设计 197

模块12 求职与应聘 199

Ⅰ 求职途径与方式 199

一、求职途径 199

二、求职方式与特点 199

三、求职应聘的基本过程 200

Ⅱ 笔试 201

一、笔试类型和内容 201

二、笔试的准备与注意事项 205

Ⅲ 面试 207

一、面试类型与特点 207

二、面试基本内容和标准 209

三、面试准备与要点 213

模块13 求职应聘中的道德与礼仪 217

Ⅰ 求职应聘中的道德问题 217

一、求职应聘基本道德要求和意义 217

二、就业中的典型道德问题 219

Ⅱ 求职礼仪 222

一、求职过程中的基本礼仪和规范 222

二、职场基本礼仪和注意事项 226

模块14 就业权益保护 230

Ⅰ 就业协议与劳动合同 230

一、就业协议 230

二、劳动合同 232

三、就业协议与劳动合同的关系 238

Ⅱ 违约责任与劳动争议 238

一、违约责任 238

二、劳动争议 239

三、劳动争议的仲裁 239

Ⅲ 就业过程中常见的侵权与违法行为 240

一、用人单位的侵权与违法行为 240

二、毕业生的违约和违法行为 243

Ⅳ 社会保险 244

一、医疗保险 244

二、工伤保险 245

三、养老保险 245

四、失业保险 246

五、生育保险 246

模块15 初入职场的适应 248

Ⅰ 职业角色与大学毕业生的角色转换 248

一、学生角色与职业角色的区别 248

二、大学毕业生角色转换过程 249

Ⅱ 大学毕业生角色转换过程中面临的问题 250

一、大学毕业生职业素质的不足 251

二、大学毕业生角色转换过程中的心理障碍 253

Ⅲ 成功实现角色转换 254

一、掌握新环境的主要特征 254

二、充实整合职业技能 256

三、做好“入门”三件事 256

四、建立成功完成角色转换的四种积极心态 260

模块16 职业生涯发展 263

Ⅰ 培养职业意识 263

一、责任意识 264

二、规范意识 266

三、质量意识 266

四、服务意识 267

五、团队意识 268

Ⅱ 学会时间管理 269

一、时间是职业生涯最宝贵的资源 269

二、时间管理的策略与方法 272

Ⅲ 终身学习 276

一、终身学习及其特征 276

二、终身学习是当代职业人的必须 277

三、培养终身学习的习惯和能力 278

Ⅳ 职业的流动与升迁 280

一、职业流动的把握 280

二、职业升迁的学问 282